小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

一只榴莲顶三只鸡

阅读:214

  一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤。

  虽然榴莲富含营养,具有健脾补气、补肾壮阳的功效,但一次不可多吃,最好每天食用不超过100克。

相关文章

  • 一只鸽子胜过九只鸡

      研究证明,鸽肉的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩,营养十分丰富,据现代科学分析,其中优质蛋白质含量可达21%至22%,而脂肪含量比鸡肉低,只占1%至2%,还富含人体最需要的各种氨基酸,总量可达97%,并且很容易被人体消化吸收。   此外,鸽肉中还含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A、B、E等,其中多种维生素和氨基酸的含量,是鸡肉的2至3倍,是近年人们十分推崇

  • 一只鸽子的营养胜过9只鸡

      鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;放入姜片、葱段、枸杞、红枣小火炖1.5小时;山药削皮,切滾刀块,泡发黑木耳,煮鹌鹑蛋,剥壳;用筷子刺一下,鸽肉烂时放入鹌鹑蛋和黑木耳。   小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥烂,加盐、鸡精调味即可。炖汤的鸽子买稍微老一点的;红枣、枸杞适量;辅料可根据自己喜好加减,或者放入菌菇类;超市卖的炖鸽子汤专用药材包,最好一包分几次用,不然药味太浓。

  • 饭后吃一只梨子 让你永远健康

      吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。   梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量&rdqu

  • 恐怖 拍死一只虫子后女子肺部惊现活虫

      寄生虫是生活中常见的一种疾病,但是你听过拍死一只蟑螂感染寄生虫类疾病的病例吗?下面这则新闻肯定会让你大跌眼镜,让我们一起来看看这名少女是怎么感染了蠊缨滴虫虫卵的吧。  露露是某高校大二学生。8月12日晚,她吃完晚饭后去亲戚家玩,期间饮了两杯可乐,准备起身回家时突然身感不适,昏倒在楼梯口。家人随即将露露送往医院。送到医院时露露重度昏迷,血压聚升150多,心跳只有28/35,医生却怎么也查不出病因

  • 榴莲怎么吃 榴莲的创意吃法

      榴莲的营养价值很高,但是人们因为它的味道就远离了它。如果有一种做法能够让人们摆脱这种味道,是不是就有人吃了呢?今天我们就来为大家介绍一下榴莲吃法,教大家榴莲怎么做好吃,看看别人榴莲怎么吃的吧。   很多时候人们喜欢一种食物,却因为一些理由而放弃了,而榴莲特别的味道让很多人停下了脚步,不再靠近它。而下面的做法,是榴莲的创意新吃法,别有一番风味哦。   榴莲雪梅娘   材料   糯米粉100克,

  • 榴莲的好处 榴莲的7大好处

      提起榴莲,大家出现的第一反应也许是捂鼻子,因为它的味道实在是不怎么好闻,严格来说还具有一定的刺激性气味。虽然榴莲的味道闻起来挺让人难以接受的,不过它的果肉吃起来还是比较甜美的,很多人都喜欢吃,就比如臭豆腐,闻起来臭,吃起来香。不仅如此,榴莲的营养价值还很高。   榴莲的成长时候大多数人都没有见到过,它的叶子是长长的椭圆的。   榴莲的果肉的表面是很光滑的,但是它的果实外面的外壳像是针状的,还很

  • 榴莲的功效与作用 榴莲怎么吃最好

      相信大家对于榴莲一点也不陌生,喜欢它的人爱之入骨。不喜欢它的人,闻着味道就想逃得远远的。今天咱们就来详细聊一聊榴莲。那么大家知道榴莲的营养价值有哪些吗?大家知道榴莲的功效与作用是什么吗?如果您也想多了解一下榴莲,那么就跟着小编一同来了解一下吧!   目录   1、榴莲的营养价值 2、榴莲的功效与作用   3、榴莲不能和什么一起吃 4、榴莲怎么吃   5、榴莲炖鸡 6、吃榴莲的好处   7、孕妇

  • 榴莲薄饼的做法 吃出不一样的榴莲

      榴莲,在我们生活还是比较常见的,但是不是每个人都是喜欢吃榴莲的。榴莲那个味道还是比较大的,我们大多数人都是不喜欢的。下面就是我教大家的做榴莲的一些食疗的方法,给你们不一样的榴莲。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。   榴莲薄饼的做法   榴莲薄饼是一道甜品。主要材料是榴莲、面粉,口味是甜,工艺是烙。   做法   1. 榴莲一块,去核,放到小盆里,加一点点食盐,一点点就够了,主要是让

你可能感兴趣

  • Blackmores 澳佳宝3倍浓缩高含量鱼油胶囊150粒*3一粒含量顶三粒


  • 榴莲西施榴莲千层蛋糕榴莲肉动物奶油生日蛋糕


  • 榴莲西施 榴莲千层蛋糕爆浆榴莲肉网红动物奶油生日蛋糕


  • 榴莲西施黑金榴莲千层蛋糕+抹茶奥奥千层蛋糕 泰国金枕榴莲果肉A


  • 海南特产春光榴莲酥卷105克盒装榴莲味夹心蛋卷早餐薄脆饼干年货


  • 榴莲西施榴莲千层蛋糕爆浆奶油生日蛋糕甜品水果蛋糕6寸网红蛋糕


  • 泰国免税店代购Boontieng香脆金枕头榴莲酥片榴莲干片咸口咸味


  • 榴莲西施巧克力榛子千层蛋糕动物奶油网红生日蛋糕


  • 泰国进口零食糖果榴莲糖芒果山竹椰子混合口味美丽牌水果软糖正品


  • 足金999可爱精致小榴莲吊坠3D硬金手链黄金项链串珠水果男女


热门标签

回到顶部