在土豆中含有丰富的维生素A和B，并且具有保护眼睛的功效。土豆中含有一种很神奇的微量元素，它可以吸附眼睛周围的黑色素来达到去除黑眼圈的效果，土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。土豆片敷眼去黑眼圈法：将没长芽的土豆刮皮、清洗后，切成薄片，将土豆片敷在眼上约15分钟，再用清水洗净面部。如果你的时间充足可以用土豆来慢慢缓解黑眼圈，但是有些人没有那么多时间，教大

　　我国每年的癌症发病率很高，癌症其实离我们并不远而且就在我们身边，预防癌症显得最为重要，那么我们要如何预防癌症的发生呢?防癌抗癌食谱又有哪些?食物防癌的重要性有多大?今天小编就教大家一起来如何防癌。 　　胡萝卜 　　胡萝卜是日常生活中营养丰富的食物。近年来，国内外均报道，胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。研究发现，缺乏维生素A的人，癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜，对预防癌症大有

　　叶菜的虫害比较严重，它们的生长周期短，农药来不及分解，就已经上市。 　　特别是韭菜，叶子越是又粗又绿的，就越有可能是被高毒农药灌根的，购买时一定不要光图外表看起来漂亮。卷心菜的菜心农药残留比较严重。经实验证明，新鲜的叶菜中农药还没有降解，浓度较高。 　　所以，建议叶类菜别急着趁鲜吃，买回来放一两天再吃，这样有利于农药的降解。放上一两天不必担心营养素的流失。 　　清洗时，先用温水冲3次，浸

夏日一到，不只身体的肌肤升温，连护肤品也跟着一起升温。女生平日为护肤品砸下大笔钱，当然会担心护肤品是否容易变质。而且如果护肤品使用时，能够就像刚买时那么新鲜当然是最理想的。这时一些历练各种护肤的骨灰级达人毫无疑问会提出，当然是放冰箱。可是别以为放冰箱就能万事大吉，而且不是所有产品都能够放冰箱的哦。这时，无论你再忙，都得放下手中活赶紧来瞅瞅究竟哪些产品不能放冰箱吧。夏天护肤品放冰箱的相关问题1. 用

　　目录： 　　第一章：元旦瘦身必备食谱 三天速瘦九斤 　　第二章：3天快速减肥瑜伽瘦身法 　　第三章：居家健身小贴士 　　编者按：元旦将至，一系列的庆祝活动派对即将被举行，你想成为派对中的亮点吗？有哪些元旦速瘦方法呢？那么不妨来看看学学小编今天给大家推荐的一些快速减肥食谱吧，以及给大家推荐一些减肥瑜伽和一些减肥动作。可让你在元旦前三天速瘦9斤哦。 　　元旦瘦身必备食谱 三天速瘦九斤 　　&ldq

 　　我终于从网上查到了，我不能吃白果。 　　 　　古代医药书籍中曾记载：“稍食则可，再食令人气壅，多食令人颅胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者。 　　又说：“小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。” 　　我吃了三天，30 粒。就象古代医学书籍中记载的一样，气壅，颅胀昏闷。 　　今天一早，赶紧把剩下的白果全扔掉了。 　　又在网上查到&

　　芹菜作为一种健康的绿色蔬菜，越来越多的被人们带到了餐桌上。尤其是女性对于芹菜的喜爱，更是与日俱增。选购芹菜时，应挑选菜梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的，存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软，甚至发黄起锈斑。 　　芹菜经常吃，但是很多MM怕吃了皮肤容易变黑。今天就教你既能减肥又不怕变黑的芹菜吃法。 　　芹菜清爽可口，味道清香鲜美

　　如今减肥方法多的不得了，然而大多的减肥还是比较难找的，所以一定要找对方法才行的。今天小编带来的方法还是挺可靠的，大家可以尝试一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　蜜糖减肥的原理 　　自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。 　　吃