小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

新鲜花样去烹饪猪肉 要小心搭配

阅读:388

   1、牛肉

  猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。

  这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

  2、羊肝

  中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。

  这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。”猪肉滋腻,入胃便作湿热“,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

  3、大豆

  从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。

  它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。

  故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

  4、香菜

  芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。

  芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。

  一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

相关文章

  • 专家讲解:猪肉烹饪不要胡乱搭配

      大豆   从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。   它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;   还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。   故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。   羊肝   

  • 草莓怎么吃 介绍几种新鲜草莓的花样吃法

      草莓的营养价值很高,而且美味可口。那么你知道草莓的功效与作用有哪些吗?你知道草莓怎么吃最好吃吗?今天小编为大家介绍几种新鲜草莓的花样吃法,下面大家一起来学习一下吧!   牛奶草莓西米露   原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。   做法:   1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。   2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。   3.冷

  • 去美容院要小心警惕不当美容护理

      由中国医师协会皮肤科医师分会主办、以“健康从皮肤开始”为主题的宣传活动28日在上海拉开帷幕。与此同时,全国20多个省市100多家三甲医院及专科医院纷纷开展丰富多彩的护肤咨询义诊活动,普及日常护肤及常见皮肤疾病知识。   环境、生活方式、气候变化、生活和工作中的压力都会直接对皮肤健康造成威胁,近年来随着人们生活水平不断提高,大众对“皮肤的健康”越

  • 猪肉蔬菜搭配更营养

      猪肉+黄瓜   黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。   猪肉+莲藕   藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体

  • 咸肉香肠搭配新鲜蔬果吃更健康

      盐腌菜在加工前期没有处理过,含有一定量的亚硝基化合物。但人们用水煮、日照、热水洗涤等方法均可消除致癌物,而最佳的方法是用水煮,但对腌菜的味道有所影响;如果腌制前适量加入维生素C,就可明显降低亚硝基化合物的含量。不过值得注意的是,腌菜用的陈汤不可反复使用。   咸肉、香肠等肉制品,在过去是用来贮藏肉的重要手段之一,现代在城市更多的将其看为一种风味食品,一般含少量亚硝基化合物,因含量不高,在食用加

  • 春天野菜尝鲜 加姜烹饪去苦寒

      春季吃野菜是一大特色饮食,为略带苦苦涩涩的野菜口感非常独特,但也要注意,“苦菜”多有清实火的功效,女士们多属于虚凉和虚火的体质,多吃易腹泻。   春季是吃野菜的时令,因天气转暖万物生发,野菜发芽。大众正可一尝“野味”的清新口感,尝尝鲜改善口味。跟普通蔬菜相比,野菜生于大自然,维生素、蛋白质等养分含量通常比常规蔬菜高1~2倍,还有普通蔬菜没有的药

  • 苹果与猪肉搭配可抑制胆固醇升高

         苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。   把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效,而且苹果可消除猪肉的独特异味。苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。其方法是:将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。   吃熟苹

  • 选购新鲜榴莲要看哪几点

      榴莲含丰富蛋白质和脂类,对身体有很好的补养作用,还含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。广东人更将榴莲的营养价值推到了极致,“一只榴莲三只鸡”的说法在当地广泛流传。《本草纲目》中记载,榴莲“可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”,用它煮汤,果肉化入汤中,又香又甜,可健脾补气,补肾壮阳。因此,广东人常在病后、产后用榴莲补身。   &ldquo

你可能感兴趣

  • 广西特产腌制山黄皮新鲜泡制野生鸡皮果烹饪佐料商用调味品促销


  • 黑椒牛肉水饺山东大馅手工饺子馄饨速冻冷食猪肉蔬菜新鲜早餐


  • 思念杭州风味小笼包猪肉包早餐主食包子肉包新鲜速食半成品商用


  • 新版正版 世界那么大我要去看看 活出自己自我系列青少年奋斗励志书籍 你不努力谁也给不了你想要的生活成功学 热销畅销书籍排行榜


  • 青少年励志书籍畅销书10册 世界那么大我要去看看 别在该动脑子的时候动感情 你的努力终将成就自己 将来的你一定会感谢拼命的自己


  • 全10册致奋斗者活出自己将来的你一定会感谢现在拼命的自己戒了吧拖延症世界那么大我要去看看别在吃苦的年纪选择安逸励志成功书籍


  • 花舞纪家 新鲜茉莉花苞茶干茉莉花宜搭配玫瑰柠檬25克瓶装


  • 冻干百香果干块500g搭配金桔柠檬冲泡网红水果茶散装新鲜250g冷饮


  • 老谷头桑葚干黑桑椹干果茶养生茶新鲜可搭配枸杞玫瑰百合泡水


  • 大叶苦丁茶正品官方旗舰店新鲜小叶茶搭配蒲公英泡水养生茶


热门标签

回到顶部