小伙伴们应该都知道，维生素E胶囊是我们身边最常见、也是效果最好的抗氧化保养品，可以有效缓解衰老、留住青春。但是，也有不少年轻的美眉认为，服用维生素E的主要人群是更年期女性，所以对它敬而远之。本主编要提醒大家，维生素E可不是特定人群使用的特殊产品，它适合任何需要保养的小伙伴，而且它的用途也不仅仅内服这么简单。在此，本主编为大家介绍几个维生素E外用的小窍门，让小伙伴们真正的从内到外美起来。

　　1、涂抹睫毛促生长

　　眼睛，是通向心灵的窗口，所以许多小伙伴都很注重眼睛的保护。一双闪亮、水灵的大眼睛的确可以提升一个人整体的美感。但即使你是小眼美女，只要加上两排浓密纤长的睫毛，也会增添你的妩媚。

　　然而，本主编发现，无论是先天的基因，还是后天的疏忽，总有一些美眉的睫毛又短又疏，即使眼睛又大又圆，整体感觉上也缺乏了一些灵动。有许多人会选择睫毛生长液，这种产品对睫毛的增长确实有一定的效果。但毕竟这些产品是化学成分调配出来的，或多或少会对人体有所伤害。而将维E涂抹在睫毛根处，同样有促进其生长的效果，最重要的是，它对于人体完全没有负作用。

　　本主编建议，维E最好在睡前涂抹，因为它属于油脂类，白天涂抹，眼睛会感觉厚重睁不开。睡前涂抹维E时，要注意清洁，将干净的竹签或是针戳破维E胶囊，然后用棉签沾上流出的精华，沿着自己的睫毛根处均匀涂抹。如果精华流进了眼睛，不要惊慌，闭眼一会，让精华掺着泪水流出即可。抹完后等第二天醒来就可以洗掉。

　　但是，因为维E中不含激素，所以睫毛增长不会立竿见影，需要我们坚持使用。坚持涂抹一个月，睫毛一定会慢慢的、健康的长出来。

　　2、自制面膜有奇效

　　不少大牌面膜，其抗皱紧致的效果非常不错，价格也很可观，不是所有小伙伴都能接受的。但如果以价格昂贵为借口不注重抗衰老、抗皱，那么就是因噎废食了。本主编曾特别去看一下这些面膜的主要成分，除了植物纯露，含量最多的就是维E。所以，如果我们囊中羞涩，买不起昂贵的面膜，不如自制面膜，效果也不相上下。

　　首先，我们要准备一颗纸膜，一瓶矿泉水，将矿泉水倒入干净的容器中。然后戳破一粒维E，将精华滴入容器中搅拌均匀。最后，把纸膜放进去涨开，待吸收充分后便可顺着脸部肌肤的纹路敷在脸上。敷面膜的时间一定要控制在十五分钟内，因为时间过长，纸膜干了后就会反吸收你皮肤中的水分，让你的皮肤缺水产生皱纹。

　　如果坚持这样每隔两到三天敷一次，本主编相信小伙伴们的鱼尾纹、法令纹等皱纹一定能够被抚平，肌肤也会呈现出光泽、细腻。

　　3、搭配沐浴乳保湿好

　　相信不少小伙伴在春天都会有这样的体验，洗过澡后身体的皮肤会非常紧绷，擦了身体乳又会觉得过于油腻。这是由于春天温度多变，湿度又低，皮肤无法快速适应这样的气候，所以容易失水、脱皮。

　　面对这样的小尴尬，本主编建议大家在洗澡时多做一个步骤。在用沐浴球打泡时，滴上一滴维生素E油，待到充分溶解后擦在身上，停留一分钟左右洗掉。洗过的皮肤会又滑又嫩，如同泡过牛奶一样。这是因为维生素E能够稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肤的正常发育和保持肌肤的弹性。同时，维E进入皮肤后可以直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤老化。

　　但是，如果将其直接涂抹在脸上，脸部肌肤不能够吸收高浓度维E，这样会造成肌肤代谢速度减慢，营养堆积在皮肤中，产生脂肪粒。而且，脂肪粒是很难自然代谢消失的，所以非常影响我们的美观。

　　结语：内服维生素E，其中富含的生育酚能够保护我们体内的器官不受自由基的侵害，延缓肌体的衰老。而将维E外用，其中所含的小麦胚芽油能够促进皮肤组织的再生，让我们拥有纤长的睫毛以及嫩白的皮肤。所以，不要花冤枉钱盲目的追求价格昂贵的护肤品，巧用维生素E，效果好，副作用少，而且方便易行，让你打破时间逆龄生长，从内美到外。

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