鸡蛋是我们经常会吃的食物,它的营养价值很高,也容易被人们吸收,但是在日常生活中,我们除了吃煮鸡蛋、茶叶蛋、蒸蛋等一些常见吃法外,也没有想到一些有意思的吃法。那么究竟怎么吃鸡蛋有营养呢?鸡蛋怎么做好吃呢?下面就让我们来为大家介绍一下鸡蛋的做法。
其实想要将鸡蛋吃出创意,只要开动脑筋也是可以的,下面就是小编为大家整理的一些鸡蛋的创意吃法,一起来看看吧。
鸡蛋的创意吃法
大酱炒鸡蛋
材料
鸡蛋,豆瓣酱,大葱。
做法
1、鸡蛋打散,加1.5大勺清水稀释一下搅匀,便于翻炒。
2、接着将大葱切成大斜片备用。
3、炒锅烧热,倒入5大勺油,油温6成热时倒入蛋液。在不离开火的情况下,上下左右摇晃炒锅,蛋液铺满整个锅底。
4、待蛋液半凝固时,用筷子播散成小块。
5、倒入大葱片、豆瓣酱炒匀即可。
焦糖牛奶鸡蛋布丁
材料
白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克。
做法
1.首先将白糖50克放入锅中,用小火将其溶化。
2.溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖。
3.焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。
4.蛋黄2个,牛奶240克,qq糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。
5.隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了)。
6.过滤倒入有焦糖的容器中。
7.放冰箱3个小时后就可以了。
8.取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。
香葱鸡蛋千层饼
材料
香葱,鸡蛋3个,盐,胡椒粉。
做法
1、准备鸡蛋和香葱。
2、鸡蛋打入碗中。
3、香葱切细末。
4、调入适量的盐和胡椒粉,把香葱末倒入蛋液里,搅拌均匀。
5、电饼铛或者平底锅抹一层薄油,倒入一层薄薄的香葱蛋液,开小火煎(我不喜欢油腻,所以没抹油)。
6、待蛋饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。
7、接着再倒入一层薄薄的蛋液。
8、同样煎至表面刚熟的时候继续卷起,移至旁边。
9、要是觉得大小满意了,就可以了。
小诀窍
1、每一次煎的时候蛋液都不要倒多了,越薄越好。
2、香葱的量随意放,但要切得细一点,更便于煎制。
3、煎的时候中小火就好。
4、吃的时候表面抹点番茄酱或者辣椒酱也很好吃。
5、如果不熟练煎饼的话,可以在每一次煎好一块饼以后,卷起,然后关火,再继续倒入一层蛋液,流动均匀后,再开火煎,免得火开着,加上动作不够熟练,一下去蛋液就熟了。
笋干菜蕃茄鸡蛋面
材料
笋煮干菜30克,有机蕃茄2个,鸡蛋1个,葱1颗。
做法
1、将笋煮干菜倒入适量开水浸泡30分钟(泡软)。
2、将鸡蛋打散倒入油锅内煎成一张蛋皮盛出备用。
3、将切块的番茄倒入油锅内炒至皮皱肉软,倒入笋煮干菜(连水一起倒入),再加适量开水煮开即成面条的浇头。
4、另起锅将面条放开水锅内氽熟捞出盛碗,盖上蛋皮,撒上葱花,倒入浇头即成。
小诀窍
面条一般有时间的话我都会自己做,有时也会买点活面,所以就要过水,这样面条的汤汁才会清爽,最好就是两个锅,氽面条和炒浇头同时进行,不只节省时间,做出来的面条也更好吃。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于鸡蛋的做法,从文中的介绍中,相信大家已经知道了怎么吃鸡蛋营养且有创意,也知道了鸡蛋怎么做好吃,如果你想要换着方式吃鸡蛋,就可以参考文中的做法来做一下啦。