随着天气的越来越寒冷，咳嗽的人也越来越多了，其实没必要一咳嗽就去吃药或者是打针挂水，白萝卜蜂蜜治咳嗽非常有效，可以尝试一下。想知道蜂蜜的作用与功效以及白萝卜的做法大全吗？那就一起来看看吧。

　　常听人说白萝卜蜂蜜能治疗咳嗽，说的人多了，食用的人就多了，效果原来真的很好，下面就仔细介绍下它。

　　白萝卜蜂蜜治咳嗽

　　方法一

　　原料

　　白萝卜，生姜，红枣，蜂蜜。

　　做法

　　1、白萝卜洗净，切段;洗净生姜、红枣。

　　2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入清水。

　　3、加入清水之后大伙烧开，直到水烧开后之后就可以转小火了，熬上25-30分钟即可。

　　4、舀出汤水，加入蜂蜜即可享用。

　　方法二

　　原料

　　白萝卜，蜂蜜。

　　做法

　　1、白萝卜洗净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌。

　　2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出。

　　3、差不多早上放的，晚上就可以看到有很多汁水渗出来，然后就可以享用了，萝卜丝也能吃呢。

　　方法三

　　原料

　　包萝卜，蜂蜜，枸杞。

　　做法

　　1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段;枸杞洗净泡清水。

　　2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅。

　　3、在萝卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，盖上切好是小片。

　　4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。

　　方法四

　　材料

　　白萝卜，蜂蜜，水。

　　做法

　　1.萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。

　　2.放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐，所以用的宝宝的奶瓶。

　　3.加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。

　　4.盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。

　　5.两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。

　　6.倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的，我家宝宝三天后就完全没有咳了。

　　7.蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦。

　　白萝卜的做法一

　　材料

　　白萝卜，羊肉，姜，葱，料酒，盐。

　　做法

　　1、将羊肉去筋膜洗净，切成2厘米见方的块。先入水中，水开后焯约2分钟，除去血水待用。

　　2、萝卜去皮洗净后，切3厘米见方的块。姜去皮切成片，葱洗净切3厘米长的段。

　　3、锅加清水置火上烧开，倒入羊肉块，加入料酒烧沸后撇去浮沫。

　　4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟，放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂，加盐调味即可。

　　白萝卜的做法二

　　主料

　　新鲜羊肉，白萝卜，姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。

　　做法

　　1、羊肉切块放入开水汆水。

　　2、加入料酒。

　　3、锅洗净放入油，下葱、姜、花椒炒香。

　　4、倒入羊肉和炒，调入十三香、加入料酒。

　　5、炒香加入水炖40-60分钟。

　　6、将白萝卜切片倒入汤中。

　　7、调入盐、胡椒粉、鸡粉。

　　8、炖10分钟之后倒入枸杞、红枣、小葱，放入味精即可出锅。

　　9、盛入砂锅，放入香菜。

　　10、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、豆腐乳调制蘸水。

　　白萝卜的做法三

　　材料

　　羊肉400克，白萝卜50克，蒜苗15克，生姜1小块，大料适量，桂皮适量，食用油30克，红油3小匙，酱油3小匙，高汤适量，料酒大匙，胡椒粉少许，豆瓣酱3小匙，精盐2小匙，味精0.5小匙。

　　做法

　　1.羊肉洗净切块，白萝卜洗净去皮切块，生姜洗净拍松，蒜苗洗净切段。

　　2.往锅里放油，烧热，放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高汤，用中火烧。

　　3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味，放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的白萝卜治咳嗽的做法，你们都学会了吧。这对于喜欢咳嗽老不好的人来说，真的是太好了。看了上面说的蜂蜜的作用与功效以及白萝卜的做法大全，感兴趣的就可以去试试看。