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毛蟹的做法大全 营养毛蟹在家就能做

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  毛蟹是人们日常生活中喜爱吃的一种海鲜菜肴,味道鲜美,营养丰富,所含的蛋白质含量非常的高,但是螃蟹属于凉性食物,所以不建议女性多吃,对身体不好,那么大家知道毛蟹的做法吗?毛蟹怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下毛蟹的做法大全吧。

  面拖河蟹

  材料

  中等河蟹5只(750克),干面粉75克,料酒15克,酱油20克,味精1克,鲜汤250克,葱花5克,姜末4克,色拉油100克。

  做法

  1、将河蟹用清水刷洗干净,逐只肚朝上放在案板上,用刀从蟹肚中间切成两半,去掉蟹脐、爪尖和肠胃,在刀口处蘸上干面粉,使蟹黄不致流失,放在盆内待用。将剩余的面粉加适时水调成面糊。

  2、锅洗净置中火上,放入色拉油烧至四成热时,将蟹下入油锅煎,先煎蘸面粉的刀口处,再煎其它部位。至蟹呈红色时,烹料酒加盖略焖,以除腥味。然后加酱油、姜末和鲜汤,用旺火烧沸后,再移小火续烧5分钟左右,待蟹熟时,加味精,并倒入湿面粉糊推匀,撒上葱花,淋上色拉油推转,使面糊紧包蟹身,出锅装碟。并点缀黄瓜片、胡萝卜雕花和香菜即成。

  小诀窍

  1、一定要选活的螃蟹。死螃蟹不能食用。

  2、螃蟹性寒,脾胃虚寒者也应尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻,吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气。

  蒲香河蟹饭

  材料

  河蟹1只,糯米饭50克,咸肉5克,冬笋5克,香菇5克,草包4个调料盐、味精、胡椒粉各少许。

  做法

  1、糯米饭蒸熟,加入咸肉、冬笋、香菇、调味料入锅炒好。

  2、河蟹切四块,和炒好的糯米饭一同放入草包中,蒸15分钟即可。

  小诀窍特点

  做法别致,清香可口。

  九月香辣河蟹

  材料

  新鲜活河蟹,盐,鲜辣椒,大葱,干辣椒,蒜瓣,麻椒,花椒,泡椒,老干妈香辣酱。

  做法

  1、把蟹洗净剥壳切两段,放到开水煮3分钟捞出蟹沥干水待用;

  2、冷油放花椒和麻椒小火炒;炒到油七成热放干辣椒和大蒜瓣和蒜沫炒;翻炒一会放青辣椒、泡椒、老干妈香辣酱再翻炒1分钟;

  3、再放鸡精和蟹小火焖15-20分钟即可;

  河蟹烧年糕

  材料

  河蟹,水磨年糕,小葱,姜,料酒,鸡精,盐,白糖,甜面酱,酱油。

  做法

  1、将河蟹去泥洗净放入锅中煮熟,取出改刀,年糕切片放入锅中煮熟待用,葱切末;

  2、坐锅点火加底油,放入姜末煸香,放入河蟹、加料酒、鸡精、盐、白糖、甜面酱、老抽、高汤,烧两分钟。

  酒醉河蟹

  材料

  活河蟹500克。卤料包八角10克,香叶5克,桂皮10克,葱1棵,姜1块。调料酱油200克,味精15克,白糖20克,鸡粉15克,胡椒粉15克,高度白酒100克。

  做法

  1.将河蟹放入清水中吐净污物,再用刷子刷净身上泥沙,捞出备用。

  2.坐锅点火,加入400克清水,放入卤料包、酱油味精、白糖、鸡粉、胡椒粉烧开,关火晾凉后加白酒调匀,制成醉卤汁待用。

  3.将河蟹放入晾凉的卤汁中,卤约18小时,捞出后摆盘,然后用原汁浸没,撒上一些香菜段、姜片蒜片、香葱段、红椒圈等,即可上桌食用。

  料理小百科

  1.河蟹营养丰富,味道鲜美,是人们喜爱的水产品。尤其是出产于阳澄湖的清水大闸蟹。以”清背白肚,金爪黄毛”闻名于世,可以说是世界最为鲜美的食品之一。

  2.河蟹在卤制之前最好在清水中静养10小时,使其吐净体内杂物。

  神马藻清酒蒸毛蟹

  材料

  菊醋,干菊花9克,醋18毫升,浓口酱油18毫升,柠檬汁18毫升,清汤(吸物)9毫升,清酒少许,味(酉林)少许,毛蟹700克,神马藻80克,昆布50克,清酒180毫升。

  制法

  (1)将毛蟹洗擦干净。

  (2)将清酒、昆布、神马藻和毛蟹置于蒸炉内,以旺火约蒸30分钟。

  (3)取出已蒸熟的毛蟹,尽快削壳,然后原只放回碟上。

  (4)配以菊醋食用。

  心得

  (1)蒸毛蟹时,需要反向放置,以免蟹膏或蟹油流失。

  (2)蒸蟹的时间必须把握准确。

  香辣小河蟹

  材料

  小河蟹800克,郫县豆瓣、2大勺(30克),花椒1小把,料酒2汤匙(30ml),生抽2汤匙(30ml),糖1汤匙(15ml),干淀粉4汤匙(60克),姜丝、蒜片。

  做法

  1.河蟹放在水中加入几滴油,养24小时吐净泥沙。

  2 用刀背把河蟹敲晕,去掉里面的脏东西,切成两半,粘上干淀粉后中火炸到表皮金黄酥脆捞出控干油。

  3 锅里放少量的油,加入豆瓣、花椒爆出香味后加入料酒、生抽、糖、姜丝、蒜片和河蟹,快速翻炒后出锅。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍毛蟹的做法大全全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的毛蟹了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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