提到推拿按摩很多人都会感到很熟悉，甚很多人会采用推拿按摩来养生保健。那么你知道现在最为火爆的泰式按摩吗?泰式按摩凭借着它独特的按摩手法和功效吸引着无数人的体验，今天就为大家介绍一下泰式不同部位的按摩手法和功效哦。

　　目录

　　1.泰式按摩的基本介绍 2.泰式按摩的特点

　　3.泰式基本按摩手法大全 4.泰式按摩功效有什么

　　5.看看泰式丰胸按摩的奇效 6.泰式按摩的肢部按摩步骤

　　7.泰式腰背部按摩的介绍 8.专业泰式洗头按摩步骤大全

　　9.如何享受到最正宗的泰式按摩

　　泰式按摩的基本介绍

　　所谓的泰式按摩，其实是起源于古印度的西部，泰式按摩的创始人是印度王的御医吉瓦科库玛，直到今天他还是被泰国人民尊奉为医学之父。他创始的按摩技法被传教的僧人带到泰国，在广泛吸收他按摩经验，刻录在大理石并且镶嵌在瓦特波的卧佛寺的廊壁上，这里成为训练传统泰式按摩的基地。

　　泰式按摩的起源

　　泰式按摩为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下，泰式按摩已广为人知，成为受中外重视的天然治疗。

　　流行于泰国的一种按摩方式

　　泰式保健按摩是目前在泰国最为流行的一种按摩方式，是从我国的传统按摩手法不断的演变而来的一种按摩手法，泰式按摩讲究的是凭借着活动关节为主要手段，按摩的手法比较的简炼而实用，是保健的较佳手法之一。

　　泰式按摩重视什么

　　泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。

　　泰式按摩的手法，几乎是包括了所有的手部动作，主要有按、摸、揉、捏和拉、拽、等动作。泰式按摩讲究的是跪式服务，主张用左右手交替动作，施力方面是要用力柔和、均匀并且速度适中，要按照一定的按摩顺序进行。

　　浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。

　　泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节，目前从事该项工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。

　　泰式按摩的好处

　　泰式古法按摩，除了大家熟悉的关节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。

　　利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行，令人体精神和肉体保持最佳状态。

　　泰式按摩是各种按摩中最激烈的，按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。

　　按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。

　　泰式按摩的感受

　　按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

　　如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性，又不愿或没有时间主动运动，不妨试试泰式按摩。

　　这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽，利用独特的推拉蹬摇踩等手法，通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位，按摩后如同进行了高强度运动。

　　曾经是皇族才可以享受的服务

　　泰式手法身体护理疗程起源于15世纪的泰国宫廷，那时的王公贵族习惯于用不同的手法配合特殊的有治疗或是调理作用的药材对全身进行按摩，并将其作为强身健体和治疗身体劳损的方法之一。以达到治疗疾病、缓解疲劳、延缓衰老、美容或是减肥的作用。

　　泰式按摩去向平民化

　　经过几百年的发展，泰式身体护理已经发展成为世界上最有影响力的身体护理流派，影响深远广为人知，成为受普遍重视的天然治疗。现在它已经来到我们身边了。

　　人们繁忙地工作一年了，很多人在工作的时候没有空余时间去做运动，锻炼身体。大多数人只能利用晚间或节假日去请按摩师帮助自己运动和锻炼，做一个全身的按摩可以促进身体各部位肌肉松弛，韧带拉长，全身骨关节的放松。一般进行一次这样全身的运动和锻炼，理疗学上称为“静疗运动”。

　　泰式按摩讲究静疗

　　泰式保健按摩是目前比较流行的“静疗运动”。据说，它是由我国的传统按摩手法演变而来。

　　但泰式按摩主要以活动关节为主，手法简练而实用，这不禁让我联想到前不久看的一部泰国动作片，感受它的灵魂与泰拳如出一辙，泰拳主要就是运用膝关节和肘关节，而且它的套路简练实用。

　　泰式按摩将中国传统的武术功夫及健美运动的基本功力，运用在按摩的手法中，就好像让人在放松的状态下进行传统武术基本功的习练和健美运动的锻炼。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能。达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。

　　泰式风情的精髓

　　传承16世纪古暹罗女王温泉理疗王室秘享。SPA源自风景优美的泰国清迈，素以独有的风格成为东南亚顶级SPA的代表。你一定不能错过来这里感受一下。尤其是泡过温泉后，让全身做一个SPA，轻轻松松就可以释放长期工作积累的疲劳。

　　泰式独立泉疗室拥有自己的温泉池，在这里你可以感受纯粹浸香浴、泰式按摩，使用纯粹的泰式香料。当你静静地放松，按摩师为你按摩的时候，耳边一定回响着泰国民族风情音乐，身在其中触觉、视觉、嗅觉、味觉和听觉将获得全方位的异域享受!

　　由于泰国天气酷热潮湿，一直以来，泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作，感觉实在是非常刺激。

　　体验者觉得浑身热血沸腾，身体的柔韧度达到了极限，第一次会有些接受不了如此之大的动作，但做过几次之后，很多人如上瘾般。按摩师提醒说，这种按摩身体一定要最彻底地放松，千万不要和按摩师拧着劲，否则很容易拉伤。

　　此外，你还可以在这里选择各种泰式桑拿、干薰、湿蒸、烤房等，更让你随心所“浴”!

　　重温400年的历史

　　古式按摩，称为精油按摩，即使用泰国特有天然植物萃取的百草香精油按摩全身，通过按摩充分使身体吸收百草精油，让血液通畅且软化角质以达到养颜美容、舒筋活骨、循环血液的神奇功效。同时，精油之香气，亦可增强人体免疫力。

　　泰式按摩的特点

　　1、向心性

　　泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

　　2、细腻性

　　泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络，调和气血的作用。

　　3、关节活动性

　　指压后颈部，腰部，四指部的旋转，扭动反扳背法等手法的广泛应用。

　　4、治疗保健二重性

　　泰式按摩具有明显的消除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损伤，痛风，炎症等有明显疗效。

　　5、泰式按摩是各种按摩中最激烈的

　　按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。

　　按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

　　6、由我国的传统按摩手法演变而来

　　泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，是由我国的传统按摩手法演变而来，它以活动关节为主，手法简练而实用，是保健的较佳手法之一。

　　它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。

　　7、泰式按摩注重腰背

　　泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。

　　泰式基本按摩手法大全

　　泰式按摩的基本6大手法

　　基本六大手法：点(压)法、揉(拿)法、推法、劈叩法、踩(跪)法、运动关节法。

　　按-按压

　　将你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一个点上，轻轻地逐步加大压力。保持这个力度几秒钟。

　　揉-摩擦

　　揉和按相类似，就是这一手法要运用划圈的手法，施压给更大的区域，而不是停止在一个点上施压。请注意，这个动作不仅仅只是手摩擦皮肤表面，这个动作是为了用手部的肌肉组织来按摩头骨。

　　摸-抚摸

　　让你的手轻滑过皮肤，注意不要拉扯头发。

　　拿-抓起

　　用每只手的2-5根手指，轻轻地挤压头皮。在整个头部重复6次做这一动作，慢慢加大力度。

　　拍-轻拍

　　用你的手指轻柔而有节奏的拍打头皮。"花朵拍打"描述了5个手指的形状，握紧打开如同一朵鲜花绽放。

　　推-推动

　　用你的手指尖，以梳理的方式从前到后用力按摩头皮。

　　泰式按摩功效有什么

　　按摩是我们生活中很常见的一种保健的方式，伴随着国际化的发展，按摩的方式也有了更多的方式，泰式按摩主要是一种活动关节为主的一种按摩方式，受到了人们的欢迎。

　　中式按摩和泰式按摩的比较

　　中式按摩主要讲究的是穴位的按摩，让人体得到全身心的放松，泰式按摩不同，它主要是疏解关节，同时注重在肌肉上的按压，促进身体的血液循环，让身体和精神实现愉悦的状态。泰式按摩主要是注重背部和腰部的舒展，不同于传统的按摩。

　　泰式按摩功效有什么

　　活动关节为主：通经活络

　　泰式按摩以活动关节为主，无穴位之说，不同于中式按摩。简便易学，难易适中，实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作，从足部向心脏方向进行按摩。

　　手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。

　　浴后按摩：通经活血

　　浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。

　　促进血液循环

　　泰式古法按摩，除了大家熟悉的关节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、泰式按摩手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行，令人体精神和肉体保持最佳状态。

　　以上的内容就是对于泰式按摩功效有什么的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。很多的人整天处于高压的生活下，身体十分的疲惫，我们就需要找一种放松的方式来进行舒解，泰式按摩主要是通过采取按压疏通的方式，让人们的压力得到最大程度的缓解。

　　看看泰式丰胸按摩的奇效

　　《Maxim》泰国小姐20强出炉，佳丽们身穿比.基.尼尽显完美身姿，最终脱颖而出进入总决赛。泰国小姐婀娜风姿，让人羡慕不已，那么泰国有哪些塑造美好身段的秘诀呢?

　　泰式推拿减肥法(泰式保健推拿)是风行于泰国的一类推拿圆式，是由我国的传统推拿手腕演变而来，它以运动关节为主，手腕简炼而适用，是保健的较佳手腕之一魅力女人。

　　泰式丰胸按摩手法

　　泰式丰胸按摩主要采用按，摸，拉，揉，拽等按摩手法进行，可以使乳房经过按摩后得到休息放松，缓解一天的压力和疲惫感。

　　泰式丰胸按摩的原理

　　并且还可以促进乳房周围血液的有效循环，预防乳房疾病，强化乳房的生理机能。和其他国家的丰胸按摩不一样，泰式丰胸按摩有自己的特点。

　　泰式丰胸按摩的特点

　　泰式丰胸按摩的特点主要有向心性，细腻性，关节活动性，治疗保健二重性等特点。尤其是细腻性的特点，和符合乳房肌肤柔软脆弱的特制。

　　手腕按摩运动一

　　用齐部做掌来推拿，经过利用气力的强弱，来返搓揉推拿部位。

　　适用范围，肌肉较软的部位。

　　手腕按摩运动二

　　“抓捏”推拿法。用做指前二个关节抓捏式推拿。

　　适用范围

　　台肌肉松张或者脂肪多的部位。假如您能长期保持推拿可塑造弹性肌肤。

　　泰式推拿按摩的分类

　　是今代泰王招待皇家贵族的最高礼节。要分为保健推拿战娱乐推拿两类。

　　向心性

　　泰式推拿一般从足部开端做，并向己体核心部位以点压、按分合的手腕进行推拿。

　　细腻性

　　泰式推拿多采用细腻的指压法，侧沉对己体四肢战大肌肉群进行沉单拉伸推捏等，使手掌心的气力均匀渗透到肌肉淡处，以到达疏浚经络、调战气血的做用。

　　关节运动性

　　经过指压后颈部、腰部、四指部的旋转，扭动反扳背法等手腕的普遍利用，到达运动关节，舒筋活络的做用。

　　二沉性

　　泰式推拿具无显亮的清除疲乏、放松肌肉、调滞情志等做用，同时对肌肉损伤、痛风、炎症等无显亮疗效。

　　不会涂按摩油的好处

　　泰式丰胸按摩和其他丰胸按摩还有一个较大的区别，那就是泰式丰胸那么一般在按摩的时候是不会涂按摩油的。这样可以是按摩者可以很好地贴近被按摩者的肌肤，使按摩的力度更好地传递到乳房或者身体各处。同时泰式丰胸按摩的力度有时候往往也是比较大的，特别是采用拽的按摩手法的时候。

　　良好的沟通也很必要

　　第一次体验泰式丰胸按摩的女性朋友如果对按摩的力度不是很适应，要及时和按摩师沟通，选择合适自己的力度，以免拉伤乳房。不管是泰式按摩还是其他国家的丰胸按摩，都是可以很好地被利用来为女性丰胸服务的。厌倦了中国中医按摩的女性朋友，不妨试试一下别具一格的泰式丰胸按摩，体验一下东南亚丰胸风情。

　　泰式按摩的肢部按摩步骤

　　下肢部前侧按摩

　　1. 按摩师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸。

　　2. 将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次。

　　3. 从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧，往返数次。

　　4. 按压脚趾、点压足背、脚缝，往返数次;并活动踝关节。

　　5. 从外踝开始点压小腿外侧至膝关节，往返数次。

　　6. 从膝关节外侧开始点压大腿外侧至髋部，往返数次。

　　7. 用双掌弓(心)从小腿前侧按压至大腿根部，再用双掌根(分压)从膑骨顶部压到大腿根部，并返回压至原处。

　　8. 另一腿重复以上2-7步骤。

　　9. 曲腿90°，一手向内侧压膝关节，一手按压大腿外侧及小腿外侧，往返数次;然后同样曲腿90°摆正，双手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿。

　　10. 曲腿90°并向外侧放平，压揉小腿和大腿;并双手握踝关节，用足跟推揉大腿后侧。

　　11. 一手按住足背，一手从髂棘开始按至髌前，并按回髂棘;然后一手握住足跟，小手臂内侧抵住足底，另一手从髂棘开始压至髌前，并压回髂棘。

　　12. 另一腿重复以上9-10步骤，并用双掌根压住腹股沟的股动脉30秒后松开。

　　上肢部按摩

　　1. 客人掌心向上：一手按住客人掌心，用另一手按压客人肩部;然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来，到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部;并按揉手臂，往返数次。

　　2. 客人掌背向上：一手按住客人掌背，用另一手按压客人肩部;然后用一只手拿揉客人手臂，往返数次;(可用多种方法揉)。

　　3. 掌部：按摩师十指与客人五指交叉，点压客人掌心后，捻捏五指，并拉抹五指;最后以活动腕关节结束。

　　4. 另一侧手臂的操作重复以上1-3步骤。

　　泰式腰背部按摩的介绍

　　1. 活动椎体

　　客人上腿曲屈，下腿伸直，按摩师一手定于肩部，一手定于髂棘部，然后作前推后拉的往返动作，以活动椎间隙，松解粘连，调节椎关节紊乱。

　　2. 放松腰背部肌肉

　　双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨，并揉肩岬骨。

　　3. 顶腰拉肩

　　按摩师一膝盖顶住客人腰部，一手拉肩，一手托拉住上腿膝部，作拉弓式拉动和固定性顶住腰部;再作反手拉肩运动。

　　4. 另一侧的操作重复以上1-3步骤

　　5. 客人取俯卧位

　　按摩师一手按住客人腰部或臀部，一手抬起大腿，作腰部或臀部的后伸运动。两侧同法。

　　下肢部后侧及腰背部按摩

　　1. 按摩师用双膝交替跪压客人双足底，然后用双手压揉、捏揉左右的小腿与大腿;还可点压大腿后中线的肌肉。

　　2. 按摩师双膝跪在客人的大腿根部，拇指点揉臀部，掌揉、肘点臀部。

　　3. 按摩师双膝跪在客人的大腿根部，拇指点压揉客人上肢后侧至肩。

　　4. 按摩师双膝跪在客人的大腿根部，拇指点压客人腰部至肩，往返数次;并用掌根压揉客人腰部至肩，往返数次。

　　5. 按摩师双膝跪在客人的大腿根部，双手握住客人的腕关节，将肩部拉起使腰部后伸。

　　6. 客人取仰卧位(平躺)，按摩师将客人双腿抬起呈90°角，嘱客人自己的双掌心贴住膝盖，然后按摩师将客人的双腿向前推动，使腰椎、胸椎、颈椎得到活动。

　　7. 按摩师取站立位，使客人“4”字盘腿，然后左右活动其腰部;双侧同法。

　　8. 按摩师双膝并拢，将客人的双足心置于自己的双膝上，然后作协调性的、多个方向地按压客人的膝关节，使客人的髋关节和腰部活动;再将客人的双足交叉于自己的小腿前侧，同样地作协调性的、多个方向地按压客人的膝关节，使客人的髋关节和腰部活动，并拉住客人的双手，把腰背部拉动，往返数次。

　　专业泰式洗头按摩步骤大全

　　洗头前准备

　　1. 助理发型师帮顾客穿好和服，操作人员戴好口罩。

　　2. 帮顾客围上毛巾和劲垫(不能太紧也不能太松)。

　　3. 长头发最好梳理一下，以免打结。

　　4. 调节水温，询问顾客水温是否合适。

　　5. 冲湿顾客的头发，包括额前发际、耳后、脑后。

　　洗头

　　① 挤适量洗发精于手心，双手搓匀涂抹在耳上两边头发，轻轻打圈揉搓出泡沫并拉到发尾(如揉不出泡沫，可加点水)。

　　② 从耳上开始，用手指指腹摩擦头发，先横向后纵向<纵向分三区：后颈耳下至太阳穴、后颈偏中至前额鬓角、后颈正中至前额正中)，纵向一直擦向脑后。

　　③ 在额中发际线边缘用指腹短距离上下摩擦。

　　④ 一手将头轻轻抬起，另一手轻轻擦搓后颈头发。

　　⑤ 揉搓发尾

　　第一遍冲水

　　① 水冲到哪里，手就要洗到哪里，边冲边用手指轻插进头发里揉搓(不要只在表面上冲洗)。

　　② 沿额前发际线冲洗，用大拇指沿线揉搓。

　　③ 耳边用一手做拱状挡住耳上部，以免水冲进耳内，再冲耳背。

　　④ 以一只手的两个手指夹住喷头，另三手指支撑住头部，喷头要挨近头发冲水，另一手轻拍或轻抓头发。

　　⑤ 揉搓发尾。

　　第二遭洗头

　　前l 一5 步如第六步所示。

　　⑥ 用双手大拇指(其余四指闭拢，虎口张开)沿三条轨道(同6)呈纵向进行按搓。

　　⑦ 移身站于洗头盆一侧，双手手指微张呈纵向用指腹轻擦额前头皮至后颈(也是沿三条轨道进行)。

　　⑧ 沿额前发际线呈“z ”字形滑搓。

　　⑨ 双手轻抬头部，轻轻抓搓后颈头发，也可呈，' z ”字形滑搓，一边一边来，从耳后开始。

　　⑩ 洗耳朵：先轻揉耳垂至耳廓上端，再以大拇指(或食指)堵住耳洞，再松开，接着按摩耳边三穴位。

　　第二遍冲水：同前

　　上护发素

　　① 挤适量护发于手心，加点水，双手搓匀，抹在发干和发尾，再用十指分叉头发，让护发素涂抹均匀，不让头发打结，再轻揉发尾。

　　② 以大拇指分三条轨道呈螺旋式纵向由上至下进行按摩。其余四指微张轻扣在头上，配合大拇指移动。

　　⑧ 双手大拇指轻扣头上，其余四指从耳后由下至上呈螺旋式(外圈和内圈皆可)分三层横向进行按摩，大拇指随四指移动。

　　④ 按至太阳穴，以中指和食指轻揉后再慢慢按压下去，然后再慢慢松开。

　　⑤ 一手轻抬头部，另一手滑至后颈，以大拇指和食指或中指，按揉后颈两条筋，井以食指和中指轮流轻点后颈穴位，再按住此穴位轻轻往上提。

　　⑥ 虎口张开，顺势以后颈沿脑中线呈螺旋式按摩于前额正中。

　　11. 用手或宽梳梳开头发，冲水。

　　12. 包头：长头发要稍稍拧挤发尾，用毛巾轻轻印干脸边、额边、耳朵的水迹，再包好头，托住顾客颈部将顾客轻轻扶起。

　　13. 带顾客入坐，准备下一步操作。

　　打泡抓手弹手

　　1、双手运用冲击弹手法，拇指沿太阳穴至额顶成半弧分5点每点三次，两个来回。

　　2、双手点按两下抓一下，位置方向同上(两个来回共45下)。

　　3、用拇指由额顶抱在头顶上抓起左右交换。(共10下)。

　　4、用手掌心头皮上打圈后抓手(打两圈抓两下单边各10下)。

　　5、左手将头托起，右手弹手由后脑至劲位置(共分成3点)。

　　6、双手交叉重新弹手。

　　按摩

　　1、用拇指由额顶至头顶位置交叉按摩。(沿着一直线运动扩散共6行两次)。

　　2、四指与两侧按摩(6次)。

　　3、八指合并正前方至后脑洗按(6次)。

　　4、八指交叉与后脑洗脑(6次) 5、用手心两侧擦按(打两圈后按两次慢放，分四点进行)。

　　6、用手心于两侧擦后，中指点按耳下穴位，食指按太阳穴后两个来回擦，托手两个来回。

　　7、将耳泡擦干净，将头放侧，用拇指沿发际线按摩。

　　8、双手拇指交叉头顶，四指交叉额头往外活动交叉按于后脑托手。

　　9、八指将头托起，右手由颈于后脑洗擦。

　　按头

　　1、四指于太阳穴打圈6次按放一次，共6个穴位。

　　2、两指于眉心拉按(将眉分成三点)，往太阳穴方向点按。

　　3、从额顶沿发际线往太阳穴方向点按。

　　4、把头放侧，用拇指沿发际线按擦，后脑与颈交位顶按。

　　5、沿耳朵打圈点按耳底和面骨穴位，(打两圈点按一次)。

　　6、由额顶、太阳穴、耳底分成6条直线(单边)按至头顶。

　　7、一手将头托起，另一手(食指和拇指)由颈拉按至颈与后脑的交位穴位后顶按，松开托头的手让头自然放下。

　　8、双手食指由下往上，沿颈股自然位置拉颈筋。

　　9、单手 于后脑凹位，一手于眉心拉按慢放。

　　捶头

　　1、双手齐捶两侧，然后用刀口斩前额。

　　2、双手交叉捶全头。

　　3、单手沿耳边捶侧面。

　　4、单手于手掌心捶头顶。

　　如何享受到最正宗的泰式按摩

　　辨别正宗泰式按摩有三招

　　一是泰式按摩动作幅度较大，风格较粗犷，按摩师会把自己的身体当作工具，全身心地投入按摩中。比如泰式按摩的一大特色是在做一些如顶腰、板腰的动作时，按摩师会把自己的身体当成工具，用自己的脚、手、手肘等部位踩、压、按顾客的身体，可以说是全身心地投入到按摩中，对于病痛部位有非常强的针对性和相当的力度，对按摩师的体力消耗相当大。如果有号称是泰式按摩但是简单地仅凭双手来按摩，就肯定是挂羊头卖狗肉了。

　　第二，从房间布置、辅助用品来看，泰式按摩采用类似日式的榻榻米，要求空间比较宽大，按摩油、香薰、辅助中药都是原产于泰国，味道极具东南亚特色。如果休闲中心采用的是通用的90厘米宽、非常狭窄的按摩床，并采用与中式按摩同样的按摩油，就一定是假冒泰式按摩了。

　　第三，泰式洗头最大的特点是需要顾客完全平躺下来洗，像一般的理发店那样在沙发上半躺着洗、沙发后面连接着洗手池的也一定是不正宗的了。

　　消费者自身要做到四点

　　1.确定它很正规

　　如果真的像《泰囧》里王宝强的葱花饼式泰式按摩方法按压，那么除非你是个超级耐力的人，要不然，都会离医院不远了。

　　所以你最好去个专业的泰式按摩场所，那里的专业技师会让你很舒服的。

　　2.告诉技师你的需求

　　泰式按摩会伴随着用一些精油，所以如果你想针对某个方面，那么可以跟你的技师出需求，让他们帮你来选择。

　　3.放松最重要

　　不论什么样的按摩，放松都是最重要的，始终紧绷肌肉，最后疼痛的还是自己，不如放松下来吧。

　　4.告诉按摩师你的受重能力

　　如果你非常不受重，最低力量的按摩你也会感到疼痛难忍，那么你最好提前告知你的按摩师，让她由轻到重熏熏渐进给你发力按摩。当然如果你是被按摩完，按摩师也需要找人按摩放松的超级受重者，那么你也要跟按摩师说一声，让按摩师有个心理准备，以免遭受莫名的差评。

　　结语：看了本文大家对于泰式按摩是不是有了一定的认识了，其实泰式按摩师从中式按摩发展演变而来的，泰式按摩的手法比较激烈，主要讲究身体关节的舒展运动，建议有兴趣的朋友们不妨试一试哦。