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排骨的做法最正宗的做法 营养美味正宗做法

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  排骨是我们平时很常见的好食材,它的做法有很多并且老少皆宜。它的营养价值也是很高的,用它炖汤是补钙的好帮手,它的肉质鲜美炖烂了吃一口,唇齿留香。下面就为大家介绍几种排骨的做法最正宗的做法。

  糖醋排骨

  材料:肋排500克,香葱1棵,生姜1块,大蒜2瓣,淀粉适量,食用油500克(实耗45克),酱油1/2大匙,香醋1大匙,精盐1/2小匙,白糖1大匙,味精1/2小匙。

  步骤:1.小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。

  2. 用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。

  3. 捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

  4.锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。

  5. 小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。

  6. 临出锅撒葱花芝麻,少许味精。

  家常蒜香排骨

  主料:猪排骨(大排)300克,鸡蛋100克。

  调料:盐10克,白皮大蒜5克,味精5克,白砂糖10克,植物油30克,料酒10克,大葱8克,姜8克。

  步骤:1、排骨改寸段,洗净。葱姜洗净均切成末。大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉。

  2、将蒜蓉投入烧热的油锅中,并迅速捞出控净油脂。

  3、将排骨加蒜香粉10克调味,加鸡蛋液、精盐、糖、料酒、味精腌制入味(3至4小时)。

  4、锅中加油,烧至五成热时,慢火炸透排骨,捞出。

  5、另起锅,加油烧热,加葱姜末和炸蒜蓉炒香,放入炸好的排骨炒匀即可。

  土豆炖排骨

  1.锅内放水烧开,倒进排骨焯至变色,捞起。注:锅内扔几颗八角,去腥提香。

  2.锅烧热,倒入焯过的排骨。这一步是为了控干排骨上的水炒至有香味即可捞起。

  注:锅内不用放油,干炒就行。

  3.锅烧热倒适量的油,放入四五颗冰糖,慢慢搅拌至融化。

  4.倒入排骨迅速翻炒至变色。加少许料酒继续翻炒。再倒入两勺左右的老抽炒至排骨均匀上色。最后把碗里自己配的调料倒入锅内,混合均匀。此时会有浓郁的蒜香。

  5.把辣椒,葱段以及桂皮倒入锅中。

  6.加适量的水,水要没过排骨,可以适当的多一些。大火烧开转小火慢炖,四十分钟左右倒入土豆块继续炖,炖至土豆酥烂调味即可出锅。

  番茄排骨汤

  材料:番茄2个、猪小排300克、生菜200克、小葱2根、姜3片、食盐1.5茶匙。

  步骤:1、番茄切成块,葱切成葱花,生菜洗净备用。

  2、排骨洗净后放入冷水锅中,加入姜片,煮开后去掉血水和浮沫。

  3、将煮好的排骨用温水冲洗干净,放入温水锅中,加入姜片。

  4、水煮开后放入番茄,煮开后再转成小火炖煮。

  5、炖1小时左右至排骨变软烂,调入适量盐,再煮约10分钟。

  6、最后加入葱花和生菜后即可关火。

  山药炖排骨

  主料:猪排骨(大排)500克。

  辅料:山药250克,芹菜25克。

  调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克。

  步骤:将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。

  芹菜洗净切段,将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起。

  待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

  制作要诀:1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美。

  2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的排骨的做法最正宗的做法。这些排骨的做法都很正宗,但是大家不要担心,其实在制作上面一点都不难,大家只要用心去做都是能做出来的。现在大家是不是很心动呢,那就赶紧学起来吧。

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