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猪肉的做法大全家常 美味又健康的猪肉做法

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  猪肉就是猪身上的肉,猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。那么猪肉怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

  卤猪肉

  材料:猪肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小颗,盐适量,八角2颗,丁香3-5颗,香叶3片,桂皮1小段,生姜1小块,干辣椒几支。

  做法

  1.猪肉洗净,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时,以去除血水;

  2.锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间;

  3.关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉。待凉,可放冰箱保存。需要食用时,取出适量卤肉和卤汁加热即可。

  猪肉炖粉条

  材料:五花肉,葱,姜(切片),花椒,八角,料酒,老抽,冰糖。

  做法

  1、五花肉切成大块。

  2、锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污。

  3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀。

  黑椒蜜汁肉脯

  材料:新鲜的肉馅250克,生抽2小勺,料酒1大勺,鱼露1大勺,糖2大勺,蜂蜜1大勺,辣椒粉1小勺,味好美黑胡椒粉1小勺,现磨黑胡椒粗粒适量。

  做法

  1、肉馅选用肥3瘦7的,充分剁碎,搅打上劲;

  2、加入除黑胡椒粒外的所有材料,拌匀;

  3、分别将肉馅装入3个小号保鲜袋中,擀薄,约3mm厚;

  4、将保鲜袋放在平板上,放入冰箱冷冻至硬;

  5、剪开保鲜袋,迅速取出肉片放在烤网上;

  6、表面撒黑胡椒粒,烤箱200度烤20分钟左右;

  7、晾凉切片。

  4、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。

  5、加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可。大火煮开,小火煮一个小时。

  6、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。

  7、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的猪肉的做法了,通过上文大家知道怎样做出美味的猪肉了吧。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。还具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

延伸阅读: 猪肉脯的做法 美味的中式传统风味肉制品 猪肉能吃吗 看猪肉和哪些食物相克 猪肉的营养价值及功效 美味的特色猪肴 猪肉炖粉条的做法 教你如何做猪肉炖粉条 猪肉白菜饺子馅的做法 如何做美味饺子 猪肉饺子馅做法大全 几种美味养生饺子馅

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