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猪脚怎么做好吃 吃出健康好体魄

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  猪脚是很多人喜爱的食物。猪脚的营养非常丰富,所含的蛋白质含量颇高,对人体有很大益处,猪脚的味道非常鲜美,口感也非常的好。那么你知道猪脚怎么做好吃吗?如果你想了解一下的话就随小编一起去看看吧。

  猪脚汤

  材料:玉米一根,木耳适量,香葱,枸杞,花生,生姜,猪脚两只。

  做法

  1,木耳泡发并洗净,生姜切片,玉米切片,花生去皮,香葱切末。

  2,猪脚洗净切好之后先煮一遍,去渣。

  3,放如水中再煮一遍,同时放入玉米,木耳,枸杞,花生和生姜。

  4,煮沸时候加入盐调味。熄火之后闷一会儿。然后再煮。直到煮开,可以适当小火多煮会。比较容易烂。

  5,出锅是撒点葱末就好了。

  红烧猪脚

  材料:前猪脚600克,干红椒30克,蒜3克,姜3克,香叶3片,八角1个,桂皮1小段,油适量,盐适量,冰糖适量,老抽适量,酒适量。

  做法

  1.把猪脚洗净,清除杂毛(可以请菜场师傅帮忙)剁成块,放在沸水中煮3分钟,去除血水。

  2.捞起过凉水后沥干。铁锅下油锅爆5分钟,要看到猪皮缩紧。

  3.另准备一陶瓷锅,放入所有香料做底,把铁锅中的猪脚转移到陶瓷锅,下料酒一勺,冰糖。

  4.注满冷水,盖上盖焖煮(大火烧开小火焖)。60分钟后开盖放盐调味、老抽调色。最后加猛火收汁。

  小诀窍

  猪蹄一定要炖烂入味了才好吃。我的时间和香料用量只作为参考,各家燃器具相异,各人胃口不同。

  猪脚姜

  做法

  1.姜去皮洗净,拍扁,然后晒干。。。有一次妈妈没有吹干,就长毛了,这次打算放久一点,所以要晒干。

  2.猪脚去毛,切块,然后飞水。。。最好加点酒和姜,去去那股猪味。

  3.然后放油去爆之前晒好的姜,记得记得放多些盐

  4.水份少了之后放猪脚,炒至干身。

  5.鸡蛋煮熟,然后剥开壳。

  6.把所有材料加入煲中。。。条件可以的话,最好甜醋没过其他东西,大约一个小时就可以了。

  卤猪脚

  材料:猪脚500公克,青葱2支,大蒜5粒,红辣椒1支,八角2粒,酱油3大匙,冰糖2大匙,米酒2大匙,蚝油1大匙,鲜鸡粉1大匙,水700㏄

  做法

  1.猪脚洗净,剁成小块,放入滚水中汆烫至变色,捞出沥干水份备用。

  2.青葱、红辣椒均洗净切段;大蒜洗净去皮拍扁;备用。

  3.热锅倒入适量油烧热,放入作法2所有材料中火炒出香味,放入猪脚及所有调味料,加盖焖煮约50分钟至入味即可。

  猪脚醋

  材料:猪脚 蒜粒 辣椒干 姜(拍烂)各少许 黑醋1支

  做法

  1、先把猪脚切块,飞水,洗净,盛起备炒。

  2、锅中放些油,爆香蒜粒、姜和辣椒干,再加少许盐,然后下猪脚翻炒均匀。

  3、把全部材料倒进沙锅或普通锅里加水(盖过猪脚)大火至滚, 然后下鸡蛋焖至水到半, 下黑醋,椰糖(试味),焖至软就可以了。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的猪脚怎么做好吃全部内容,相信大家都已经学会了,猪脚的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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