小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

吃香蕉有什么好处 3款味道独特的香蕉小吃

阅读:430

  香蕉是人们日常生活中经常吃的一种水果,香蕉的营养价值非常丰富,而且味道香甜,所以很多人爱吃。那么你知道吃香蕉有什么好处吗?你知道香蕉的功效与作用吗?香蕉的吃法很多,今天小编推荐给大家3款味道独特的香蕉小吃,一起来看看吧。

  香蕉奶冻

  选用新鲜香蕉8—10只。

  配料:白糖200克,椰丝50克,牛奶500克。

  1、香蕉洗净,带皮煮20分钟,捞出后剥去外皮;

  2、将香蕉切成薄片,置于陶瓷或不锈钢容器中,加入白糖200克,捣烂的椰丝50克,再徐徐倒入牛奶500克,一同搅拌;

  3、另取一碗,加适量水,放入琼脂适量,上笼蒸至溶化,加入香蕉中拌匀后,倒入平盘,待凝固后入冰箱,食时取之。

  香蕉脆片

  选用新鲜香蕉8—10只。

  配料:奶粉。

  1、香蕉洗净去皮后剁成薄片;

  2、将奶粉和水冲和,再倒入香蕉片中,充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中,以热水在其底部加热数分钟后,即制成凝胶状香蕉片;

  3、为便于从容器中取出,再将一片片香蕉凝胶片置于130摄氏度—150摄氏度素油锅中炸至茶色,即可制成松脆香美的香蕉脆片。

  香蕉果酱

  选用新鲜香蕉8—10只。

  配料:甜叶菊4克,干酵母0.25克。

  1、香蕉洗净去皮;

  2、加入4克甜叶菊制剂和0.25克干酵母,仔细混匀,再转入容器中密封,在38摄氏度条件下保温60小时—70小时;

  3、过滤得到固形物675克,将此固形物在混合器中捣碎后即为香蕉果酱。

  这是日本采用的快速制作香蕉果酱的方法。另外,过滤出的液体香蕉糖浆为淡黄色,香蕉味浓郁,可直接食用,或配饮料和糕点。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道3款味道独特的香蕉小吃的做法了吗?你知道吃香蕉有什么好处了吗?喜欢吃香蕉的朋友们一定要尝试一下香蕉的这些吃法,既美味又营养,味道一定不会让你失望的。

相关文章

  • 五款味道独特的香蕉小吃

      大家平时都是怎么吃香蕉的呢?直接剥皮吃,或者打成果汁?一成不变的吃法让香蕉这种富含营养的水果也变得平淡。或许大家可以试试小编接下来给大家介绍的几种吃法,你会发现香蕉原来也可以这么吃的。   香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和

  • 吃香蕉有什么好处 4款香蕉食谱让你瘦下来

      香蕉应该是生活中比较普遍的水果了,那么吃香蕉有什么好处呢?香蕉不仅仅可以用来吃,还可以用来做香蕉面膜,也可以自己制作香蕉减肥膳食,下面就让小编来告诉大家怎样制作香蕉面膜和香蕉减肥膳食以及吃香蕉的好处吧!   吃香蕉有什么好处   治疗高血压   我们都知道高血压和心脑血管疾病患者的体内往往“钾”的含量少,而“钠”的含量多。因为香蕉中含有非常丰富的

  • 香蕉的功效 吃香蕉有什么好处

      香蕉是日常生活中常见的水果。大街小巷都有的买,香蕉的营养价值非常的高,那么你知道吃什么有什么好处吗?香蕉又有什么神奇的功效呢?相信你一定不了解。下面就让小编为大家介绍一下香蕉的功效吧。   香蕉   古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。   香蕉的营养   香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.

  • 吃香蕉有什么好处 香蕉的功效作用有哪些

      香香软软的香蕉是一种老幼咸宜的水果,很多人都喜欢吃。但可能并不是所有的人对香蕉都很了解。今天呢,三九小编就来给大家介绍香蕉的基本常识。包括有香蕉的营养价值、香蕉的功效与作用、香蕉的好处等等。如果您也对此感兴趣的话,不妨跟着小编一起来详细了解一下哦!   目录   1、香蕉的营养价值 2、香蕉的功效与作用   3、空腹吃香蕉好吗 4、香蕉减肥法   5、香蕉什么时候吃最好 6、吃香蕉有什么好处

  • 吃香蕉会胖吗 吃香蕉有什么好处

      现在有很多的人都爱吃香蕉,香蕉对人体有很多的好处,吃香蕉会不会发胖是很多人都关注的问题,特别是一些女性朋友,吃香蕉的好处是很多的,还可以防治一些疾病,下面,小编就给大家介绍一下。   目录   1、吃香蕉会胖吗 2、吃香蕉有什么好处   3、香蕉的功效与作用 4、香蕉什么时候吃最好   5、香蕉的营养价值 6、吃香蕉的注意事项   7、空腹吃香蕉的坏处 8、香蕉的吃法   吃香蕉会胖吗   很

  • 吃香蕉有什么好处

      一根根香甜美味的香蕉,在炎热的夏季也独成一道风景线。香蕉的好处多多,功效和作用也是大大的好,但是该怎么吃,什么时候,吃多少呢?下面就和小编一起来看看吧!   防治胃肠溃疡   胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。   治疗皮肤瘙痒症   香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和

  • 吃香蕉有什么好处 吃香蕉可以治疗10种疾病

      现代社会的生活节奏不断加快,人们的生活质量也在不断提高,那么在丰富多彩的食物中,你有了解过香蕉都有什么好处吗?你对香蕉的功效知道多少呢?香蕉几时食用最好呢?相信在忙碌的生活中你一定没观察过这些,那么接下来就跟随小编的步伐一同探索香蕉的妙用吧。   吃香蕉有什么好处   一、常吃香蕉可防便秘   香蕉中含有丰富的膳食纤维中的果胶,果胶可促进肠胃蠕动,利于排便顺畅。若坚持睡前吃一根香蕉便可以有效

  • 吃香蕉的好处 香蕉有哪些神奇的作用

      吃香蕉的好处是非常多的,对我们的身体健康是非常有帮助的。香蕉的营养价值非常丰富所以决定了香蕉的功效是非常神奇的。那么日常生活中吃香蕉究竟有哪些好处呢?那么接下来就让我们一起来了解一下吧!   香蕉有哪些神奇的作用   吃香蕉可预防或治疗高血压   香蕉是我们大家都非常爱吃的食物,经常吃香煎对我们的健康是非常有帮助的,能起到非常好的预防或治疗高血压的作用。   因为香蕉中含有丰富的钾,可使过多的

你可能感兴趣

  • a1香蕉面包3箱夹心蛋糕儿童解馋小零食休闲食品小吃早餐整箱夜宵


  • 小黄香蕉原创耳环小众设计感高级独特耳夹vivi可爱大毛绒耳饰夸张


  • 设计感香蕉型独特经典百搭春夏2023日本贵牌宽松灯笼背带裤


  • 壹得利香蕉面包剥皮香蕉夹心蛋糕爆浆糕点心网红早餐零食小吃整箱


  • 德国Essence香蕉粉饼定妆持久控油半透明粉饼艾森丝


  • a1香蕉面包营养早餐夹心蛋糕解馋小零食休闲小吃夜宵充饥整箱4斤


  • a1香蕉面包早餐整箱夹心蛋糕营养解馋小零食休闲食品小吃夜宵充饥


  • a1香蕉面包儿童学生营养健康早餐代餐吐司巧克力零食小吃蛋糕点心


  • 日本KJC香蕉牙胶 婴儿香蕉磨牙棒咬咬胶宝宝硅胶玩具3月+可水煮


  • 直销3人充气香蕉k船加厚橡皮艇皮划艇充气艇橡皮船水上娱乐船漂流


热门标签

回到顶部