足疗是我国古代流传到现在的养生疗法之一，足疗是人们经过长期的实践经验得来的历史总结，给我们现在的人使用中医养生留下了一块瑰宝。但是足疗养生可以治病吗?还是足疗养生只是用与保健呢?到底是怎么回事呢?下面就看小编来为大家仔细讲解。

　　足疗只能保健而不能治病

　　不“足”以疗但“足”可健

　　如今，大大小小的足浴店遍布社区和街头，作为保健手段中的一种，其经营规模远远超过了中医推拿等传统项目。

　　据中国足部反射区健康法研究会统计，无论是一线城市还是偏远的乡镇，都有足疗企业，可以说是遍地开花，整个行业从业人员在400万人以上，有一定规模的足疗经营场所超过30万个，年市场规模总量超过1000亿元人民币。

　　在很多人看来，足疗这个行业鱼龙混杂，但是，依然有很多人乐意享用足疗服务。其实，按照中国足部反射区健康法研究会常务副会长、秘书长的话来说，足疗并不能等同于医术，也就是严格来讲，不能说足疗能治病，但是长期进行足疗，仍然能达到健身防病的功效。足疗到底能对健康有哪些益处?通过足疗，我们会得到什么信息?真实的足疗是怎样的?

　　疾病预警

　　中国足部反射区健康法研究会曾认定了三批中华反射学专家，他们是足疗行业内为数不多拥有医学专业背景的专家。

　　足疗首先的作用是对顾客的健康情况作出预警。一些足疗师凭借经验来推测顾客可能出现的机体病变。

　　“首先是看颜色。”专家举例说，大拇指外端内侧对应的是脑，正常人的颜色应当是肉红色，如果有一位顾客这个部位都呈紫红色了，那么就有可能是脑血管的问题，甚至有可能得过中风或将要得中风。如果没有检查过的话，最好到医院去检查一下。

　　除了看以外，有观点认为足疗可以通过按压足部反射区来推测哪些器官有问题。最常见的是诊断消化系统的器官，比如胃、大肠、小肠、十二指肠，足疗师根据相应部位摸到的结节，来推断这些器官可能的病变，建议顾客去医院接受检查。“所谓结节，就是皮下的小颗粒状异物，像米粒，不是一颗，而是好几颗，这时要引起注意了。如果是黄豆那样大，问题就很严重了。”马英说。

　　“其实，足疗师对症状的预测来源于经验，中医诊断疾病讲究望、闻、切、问，足疗的看和摸其实就是‘望’和‘切’的过程，不过中医诊的是脉，足疗诊的是脚。”东直门中医研究院推拿科主任医师这样看待足疗的“神奇”。一直对足疗充满兴趣，在自己的中医推拿治疗中也引入了足疗的反射区理论，利用推拿手法对患者的足部反射区和足、腿穴位进行刺激，以达到治病的功效。

　　改善功能性疾病

　　“相比之下，足疗对一些功能性疾病很有效果。”马英表示，所谓功能性疾病，就是指某些生理功能发生紊乱，比如便秘、失眠、小儿厌食、晕车、晕船等等都是功能性疾病，而器质性疾病，则是指器官发生病变。

　　对这些功能性疾病，足疗时不是刺激一个反射区，而是刺激多个反射区，其中有的是主反射区，有的是起辅助作用的相关反射区。比如便秘，就要刺激心、肺、脾、肾等多个反射区，每个反射区至少要刺激10次，做一次至少在半个小时以上。做一次还不行，一个阶段要做10次以上，根据症状严重程度的不同，每周做两到三次。

　　相比药物调理，足疗对这些疾病的调理有时恢复还会快一些。足疗行业元老、北京足部反射区健康法研究会副会长也有相同的观点，举例说，像食欲不振这样的功能性问题，用足疗来调理，很快就能起到效果。

　　在医师看来，做足疗实质是“花钱买舒服”，不管是减轻疾病的折磨还是只是为了健身，都是为了“舒服”。“当然，按摩时会有疼痛感，但是之后还是会感觉舒服。”主张每次足疗的手法都要改变，力度都要改变，要随着按摩治疗的进度而调整。

　　“越痛越好”和“不能自我按摩”都是误区

　　老中医认为，足疗不能力度太强，“只有疼痛才能治病”的观点是错误的。被华人世界誉为“足底按摩之父”的也主张做足疗应该疼痛，而且“越痛越有效”，但是，在2008年到访中国重庆，发表言论改变了自己的观点，主张“舒服就好”，强调在正确的反应区随个人症状轻重施以不同力道的非剧痛按摩。

　　不久前在接受采访时指出，足疗不仅可以给每一个人做，而且完全可以自己给自己做。在节目中解释：自己给自己做，肯定不会太疼痛，能很好的掌握力度，对一些病症来说，自我按摩比让别人按摩更安全。

　　由于足部密集排列着60多个反射区，人们自己做足疗时往往不能正确掌握每个反射区的位置，这成了自我按摩的最大障碍。但是现在，由于配合进行足部自我按摩的设备不断出现，使自我按摩成为可能。一种是“足模”，反射区的位置被一一标注在“足模”上，按摩者可以边看足模边对照进行自我按摩。另一种是“足疗袜”，反射区的位置被标在“足疗袜”上，只要穿上袜子，人们就可以清清楚楚的按袜子上的反射区自己做足疗。此外，各种电动足疗机、电动足疗盆的出现，更为这种按摩方式提供了方便。

　　足疗的发展方向

　　如果说，“手”为我们创造了一切，那么，“足”使这一切成为了现实与可能!

　　常言道，千里之行始于足下。随着现代社会竞争压力的日渐增强，足疗概念的提出与传播就显得尤其适时与重要。

　　在这里，需要说明一点的是：足疗并不是只有到足疗馆才叫足疗。足疗本身也许并不重要，重要的是我们应该具备的日常保健常识与更多的自我保健意识。足疗，随时随地都可以进行。虽然足疗不可能包治百病，但，肯定会让您的健康多一点!

　　足疗已经成为我们生活方式，其消费人权非常的广泛，不管是男女老少还是经营白领，都开始接触到足疗，随着足疗消费人群的增多，市场的发展空间大，足疗加盟顺应市场发展的需求应运而生。足疗不仅是简单的养生保健，而且还是一种健身的方式，商务认识足疗也是社交的好选择，因此足疗的功能已经完全打破了传统简单的功能局限。

　　足疗行业作为服务行业的新的领域，它的市场利润空间非常的大，并且也是作为很多商务人士、上班族、中老年人休闲娱乐的首选，就如这句口头语:"孝敬爸妈洗个脚,讨好爱人洗个脚、谈完生意洗个脚、奖励自己洗个脚、邀请朋友洗个脚"。因为做足疗已经是健康的代表，21世纪大部分人由于工作、生活、家庭、社会的种种压力，都处在一个亚健康的状态，随着经济社会的发展，物质生活已经不再是我们的首选，我们追求的是更高层次的精神生活，并且健康也越来越受到大家的关注，下班了,找一个放松心态的地方去坐坐，这会是很多上班族的首选。

　　从足疗迅猛的发展势头中可以看出，足疗加盟店的消费人群非常大，同时足疗行业的利润也非常的可观。随着人们对足疗行业认识的加深，同时人们的生活方式以及生活理念的改变，足疗已经发展成为人们一种非常时尚健康的休闲方式。

　　注意事项

　　一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。

　　二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。

　　三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。

　　四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。

　　五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。

　　六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。

　　七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，足部按摩时间不宜过长，一般不超过10分钟。

　　八、在做足部按摩时不宜吃食物，这样会加重胃的负担，可能会造成恶心呕吐。

　　结语：通过上文写的有关足疗只能保健而不能治病的文章，现在你应该明白足疗到底是怎么回事了。足疗主要是通过水的热度来刺激脚部位的穴位，从而达到疏通经络、促进血液血环、缓解疲劳的作用。足疗只能有保健的作用但是彻底根治疾病那是不可能的。