我们都知道，冬季面部肌肤怕冷怕风吹。面部刮痧一定可以帮到你，适当的脸部刮痧刺激，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，还可以刮出瓜子脸哦，有兴趣的朋友们一起来看看哦。

　　其实简单来说，面部刮痧就是将刮痧与香薰精油结合起来，形成一种中西合璧的美容疗法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的精油和精华膏，达到梳通毛孔纹理、排出痧气等功效哦。

　　刮痧帮你赶走脸部寒气

　　刮痧步骤：刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。

　　Step1

　　以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

　　Step2

　　现在就要转化方式，以螺旋方式进行。首先，由鼻翼两侧位置，往斜上方方向画圈旋转方式，轻刮至太阳穴下。再由嘴角往斜上方方向，画圈旋转轻刮至颧骨下。要注意的是：两边重复1至2次效果才好。

　　Step3

　　这时候就要以下巴为起点，沿着颔骨上方方向，但是现在要以画小圈方式，往斜上方方向轻刮至耳垂前方，这个动作强调左右各重复1至2次。

　　Step4

　　最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。

　　面部刮痧瘦脸法

　　面部刮痧是最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。

　　下面就一起来学习一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦脸法吧。

　　其实很简单：首先准备一块面部专用刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为脸部肌肤比较特殊。

　　另外，要准备面部专用的刮痧乳。

　　如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

　　刮痧瘦脸步骤

　　步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。

　　先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度。

　　眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢和轻。

　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

　　面颊(此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳。

　　口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。

　　鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎。

　　下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

　　刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。

　　是不是觉得这个办法很麻烦啊?那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。

　　简易归纳总结法

　　前额：由内向外

　　眼周围：由内向外

　　面颊：有里向外

　　口周围：由里向外

　　鼻子：由上向下

　　下颌：用刮板的右下向上

　　面部刮痧注意事项

　　面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。

　　刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。

　　面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。

　　面部刮痧后不能吹冷风

　　现在，很多美容方式一味追求“补”，结果补出了痘痘，补出了脂肪粒，效果并不好。面部刮痧以通为主，讲究的是先清后补。“如同对一间房子进行重新装修布置，必须先把里面的垃圾清出来，否则越塞越多，肯定弄不好。”

　　面部刮痧利用刮痧板在面部连续刮动，将黏附组织间的有毒物质提引至皮表，达到促进新陈代谢、加快排毒的效果。

　　刮完后，面部会微微发红，头面部感觉很轻松，面色也会变得透亮。

　　这种简单的美容方式也很适合自己在家做，准备一块玉板，在洗脸后轻轻刮刮面部，就能起到美容效果，还能改善身体的亚健康。

　　在自我操作时要注意几点：刮痧前要涂抹刮痧乳，能够减轻刮痧板的摩擦力，避免刮伤皮肤。要找准穴位哦。

　　每次刮的时间不要超过15分钟，时间太长容易将皮肤刮得过薄，出现红血丝。

　　刮完之后面部皮肤的毛孔处于打开状态，这时候，不能用冷水洗脸，也不能让面部吹风，最好敷上一张温热的面膜，有助于营养的吸收。

　　只要坚持：西瓜脸肯定可以变成瓜子脸，不放试一试哦!

　　结语：看了小编的介绍，大家是不是感触很深呢。原来简单的面部刮痧竟然有这么多的功效，适当的脸部刮痧刺激，能改善面部血管的微循环哦，有兴趣的朋友们不妨试一试哦，效果一定不会差的哦。