小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

菜谱家常菜做法 春吃三款家常菜排毒抗病

阅读:279

  家常菜你会做吗?今天小编就为大家推荐一些菜谱家常菜做法,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学吧!

  简单菜谱家常菜做法:

  可乐鸡翅

  原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯

  调 料:辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。

  做 法:

  1、锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。

  2、油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。

  3、用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。

  4、在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。

  5、最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。 这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣,酥到骨头里去了。

  回锅肉

  原 料:猪后臀尖,青蒜

  调 料:豆瓣酱,豆豉,葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒

  做 法:

  1、开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅

  2、青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好

  3、锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的),下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了。

  4、青蒜略变软,淋黄酒,就可以出锅了。

  家常菜做法:

  红烧肉

  原 料:五花肉

  调 料:食用油、酱油、料酒、生姜、冰糖、盐、白糖

  做 法:

  1、五花肉一块,切成一厘米见方的条状。

  2、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。

  3、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。

  4、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。

  5、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。

  6、这就是做好的样子了

  推荐三款适合春天吃的美味家常菜

  1.韭菜虾皮炒鸡蛋

  材料:韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。

  做法:韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋,待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐,姜末、味精,再翻炒一阵即可。

  功效:韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。加入虾皮后,更加适于春季食用。这道菜营养丰富,所含热量少,并能温中养血,温暖腰膝。是很好的春季家常菜。

  家常菜做法大全:

  2.豌豆炒牛肉粒

  主料:豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。

  做法:先将牛里嵴肉切成丁,放入碗中加入酱油及一点白糖、料酒和胡椒粉、清水拌匀,再加入生粉继续拌匀。烧开水,加入一小勺油及一点盐,将洗净的豌豆米倒入烫一分钟,捞出后放入冷水中浸泡至凉备用;

  红尖辣椒切片,锅内倒油烧热,将牛肉粒中加一勺食用油拌匀后下入热油中,翻炒至牛肉粒约七分熟时盛起备用;锅内的余油中下入辣椒煸炒出香味时,再将大蒜瓣剁碎成茸入锅内一同煸炒出香味时,将氽烫好的豌豆和炒好的牛肉粒一同下入锅中,翻炒均匀,撒上一点花椒粉、盐调味,最后淋上一点味汁关火,趁着锅中的余温再翻炒一下盛盘即可。

  功效:牛肉营养健康,能迅速提升体力,豌豆富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。并且其中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

  3.家常木须肉

  材料:黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜末儿适量。

  做法:黑木耳泡发洗净,撕成小块,黄瓜切片;瘦肉切片放入碗中,倒上少许料酒、酱油和一点点淀粉或嫩肉粉,拌匀渍一会儿;鸡蛋磕入碗中,打散;炒锅置于火上,放油,油热后把鸡蛋摊熟,打散,盛出;再添些油,油热后下花椒,待花椒变色出香味后把花椒捞出,放肉片翻炒,断生后放葱、姜、蒜末儿、酱油翻炒,上色后把鸡蛋、木耳、黄瓜倒入继续翻炒,加少许盐,也可以加点汤或水,最后放些鸡精,炒匀出锅。

  功效:木耳有清热排毒的功效,很时候冬春交接之际时食用,瘦肉和鸡蛋的加入为人体补充了丰富的蛋白质,但是是脂肪含量又很少,春天吃既不会长肉又美味。

  结语:上面小编为大家推荐的一些家常菜的做法大家都学会了吗?还有一些适合春季吃的家常菜,大家在春季的时候可以试试哦!

相关文章

  • 春季菜谱 三款家常菜滋阴降火

      春季吃什么养生好?春季既是一个阳气生发的季节,同时也是个容易上火、需要滋阴的季节,因此,春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。小编今天就给大家介绍几款春季食谱,希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康,这些都是家常菜,做法很简单哦。   1、山药煮大骨   山药性温和,含有大量微量元素和胡萝卜素,在春季有养眼明目的作用,山药主要成分是淀粉,其中一部分淀粉可以转化为糊精,糊精有利于帮

  • 菜谱家常菜做法 教给大家简单家常菜做法

      家常菜的做法很多很多,可以随自己的想法随意搭配,味道鲜美,家常菜主要以简单,好吃为主。那么你知道怎么做出美味的家常菜肴呢?如果你想了解一下的话,小编就为大家推荐几款不错的家常菜做法。希望大家喜欢哦~   地三鲜   材料主料:土豆1个,茄子2个,青椒1个。   调料:烹调油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,高汤各适量。   做法   1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;   2

  • 除夕菜谱家常菜做法大全

      今天就是我们的除夕了,家家都是喜气洋洋的大团圆,说道除夕就会说起团圆饭,那我们除夕吃什么呢?除夕有哪些家常菜菜谱呢?除夕菜谱家常菜做法有哪些呢?下面让我们一起来了解下除夕菜谱家常菜做法大全。中国人过年最讲究菜式的吉祥意义,希望   随着冬至的过去,冬季随之而来,离除夕也不远了,那我们除夕吃什么呢?除夕有哪些家常菜菜谱呢?除夕菜谱家常菜做法有哪些呢?下面让我们一起来了解下除夕菜谱家常菜做法大全。

  • 湘菜的做法 湘菜菜谱的家常菜做法

      湘菜是人们日常饮食里面比较常见的一种菜谱类型了,那么你知道的有哪些湘菜菜谱呢?你知道湘菜的做法吗?湘菜怎么做才好吃呢?今天三九养生堂的小编就来推荐你一些湘菜菜谱的家常菜做法,一起来看看是怎么做的吧。   橄榄肉末四季豆   食材:猪肉馅、四季豆、橄榄菜、盐、料酒、蒜适量。   做法   1、首先把四季豆洗干净,然后切成小段。蒜切成蓉,备用。   2、在锅中放入适量的食用油,油热后放入肉馅煸炒

  • 东北菜谱家常菜做法 简单又营养的做法

      东北菜是很出名的地方菜,人们脱口而出的就能说出几个,什么小鸡炖蘑菇,东北大凉菜等等,这足以说明东北菜的好吃程度,那么大家知道东北菜怎么做吗?知道东北菜的家常做法吗?下面小编就为大家介绍一下,东北菜的家常做法吧。   东北家常菜——猪嘴蘑拌黄瓜   材料:猪嘴蘑半斤,黄瓜2根,蒜5瓣,盐适量,糖半勺,醋1勺。   做法   1.猪嘴蘑洗净,黄瓜拍段。   2.黄瓜先用盐

  • 菜谱家常菜做法大全 美味又简单

      在生活中食物与我们息息相关,我们人体所需的很多的营养元素及能量都是通过食物获取的。而家常菜是我们最常吃的,有许多的家常菜是非常的美味并且有营养的,今天小编要为大家介绍的就是一个美味简单有营养的菜谱家常菜做法大全。   菜谱家常菜做法大全   黄花木耳猪蹄汤   主料:猪蹄800克。   辅料:黄花菜30克,木耳(水发)30克。   调料:姜10克,盐4克,味精2克,胡椒粉4克,大葱10克。  

  • 下饭菜谱家常菜做法 这样做非常下饭

      做饭吃最主要的就是下饭,要鲜美,可是菜肴鲜美不一定下饭,那么哪些菜肴是又鲜美又下饭的呢?下饭菜谱家常做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下下饭菜谱大全,希望大家喜欢。   辣白菜炒五花肉   材料   五花肉200g、辣白菜100g、大蒜2瓣、白糖5g 、料酒10ml 、生抽5ml、大蒜1瓣、油、盐适量。   做法   1.将五花肉切成薄片,加入盐和料酒腌制片刻,大蒜拍破切碎;   2.锅

  • 清淡菜谱家常菜做法 教你如何做清淡家常菜

      家常菜,大家天天都会吃。现如今天气那么冷,口味重的菜不在少数,但大家更适合吃的依然还是清淡家常菜,而且清淡菜谱家常菜做法比较简单,一学就会。想知道家常菜做法大全以及好吃易做的家常菜吗?那就一起来看看吧。   清淡口味的家常菜不在少数,你可以根据自己的口味去选择适合自己的,下面就给你们介绍下一些清淡家常菜的做法。   方法一   食材   淡菜1.2斤,娃娃半棵,海鲜菇一些,金针菇少许,芦笋几根

你可能感兴趣

  • 正版包邮 家常菜:徐湘婷书店菜谱美食书籍 畅想畅销书


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 楼外楼干菜鸭红烧鸭即食卤味家常菜熟食烤鸭名菜杭州特产老字号


  • 秦妈家常菜调料小炒酱家用回锅肉调料包川菜炒菜爆炒牛肉酱汁


  • 楼外楼鸭舌杭州特产年货休闲零食卤味熟食家常菜大礼包杭州老字号


  • 秦妈家常菜调料小炒酱正宗回锅肉调料包川菜炒菜家用爆炒牛肉酱汁


  • 楼外楼东坡肉年货红烧肉猪肉熟食杭州特产家常菜速食老字号300g


热门标签

回到顶部