在我们的身边，肯定有一部分人比较喜欢中医治病的。尤其是一些老年人，很多传统的老人并不是很喜欢西医，还是比较信奉中医养生。因为中医集中国传统文化，也更适合中国人的体质。今天小编给大家总结一下，哪些药材家里需要常备呢?一起来看看吧。

　　中药材种类繁多，到底哪些中药材我们可以不必严格按照医生的规定食用呢?平时在家里准备一些有效的中药材是不错的方式，小编将为大家介绍几种家中可以常备的药材和中药的服用禁忌哦。

　　枸杞子：老人夜间口干症

　　属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。

　　防病保健：若家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药;若家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效。

　　玉米须：慢性肾炎患者

　　属性功效：玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。

　　防病保健：慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服;齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，1日内分数次服，每日1剂，7日为1个疗程;糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日1剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。

　　艾叶：风寒咳嗽

　　属性功效：艾叶味苦、辛温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。

　　防病保健：因风寒所致的咳嗽。具体方法是：取艾叶适量，放入沸水中煎煮15分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚。经常胃痛的人，可取艾叶适量，切碎后打入鸡蛋一起搅拌均匀，在锅里放入植物油，待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量煮沸即可，待温度适宜时，一起服用，每日3次。

　　生地黄：经常便秘者

　　属性功效：生地黄味甘、苦，性寒，具有清热凉血、养阴生津的作用。

　　防病保健：经常便秘的人，不妨喝1杯生地黄蜂蜜水，具体方法是：取生地黄适量，加水煮30分钟，待药液稍凉后加蜂蜜2勺搅拌均匀，一般喝完后5～10分钟即可见效。

　　山药：小儿脾胃虚弱

　　属性功效：山药味甘性平，具有益气养阴、补脾肺肾的作用。

　　防病保健：小儿脾胃虚弱，时常没有好胃口，且时不时腹泻，这时让孩子多吃点山药，常会收到意想不到的效果;山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症，均有一定疗效;对于病后身体虚弱，需长期调养的人来说，山药更是质优价廉的补品。注：煲汤、煮粥均可。因山药是一款药性平和的中医药材，所以可长期食用。

　　薏米：祛湿气

　　属性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。

　　防病保健：在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。

　　有些小病不需要去医院，可自行解决。因此人们家里应备一些药。

　　生姜：止呕

　　说道常备药，当然要首推生姜。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。

　　比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，这时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药，切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管他马上就生龙活虎的。

　　生姜还有一个很多人都不知道的作用，就是止呕的能力。大多数的呕吐，尤其是妊娠呕吐，一杯生姜汁(或煮姜水)，就能让人“缓过来”，既有效，又安全。不过，需要注意的是，生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。

　　阿胶：补血止血

　　味甘，性平，有补血止血，滋阴润肺的作用。

　　手术(外伤)大出血后，甚至月经后，吃点阿胶就能马上给你补血了。另外，阿胶对各种出血，尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。阿胶性粘腻，脾胃虚弱的人服用后可能会有消化不良的感觉。

　　“中药抗生素” 不能代替抗生素

　　抗生素原称抗菌素，是由微生物(包括细菌、真菌、放线菌属等)产生的化学物质，在低浓度下具有抑制或杀死其他微生物的作用。例如，最早发现的青霉素，就是在青霉菌培养液中提取出来的。

　　细菌的适应能力极强，它会对所使用的抗生素慢慢产生耐药性，从而导致抗生素的抗菌能力下降，最终对该细菌失去作用。

　　由于耐药现象普遍，而且抗生素本身有不少的不良反应。严重的可以致残或致死，因而抗生素的使用存在着很多的问题。因为中药的安全性较高，较少有细菌对中药产生耐药，因此，临床上常使用“中药抗生素”进行抗感染治疗，是目前治疗的一个不可或缺的手段。

　　那么，“中药抗生素”能不能替代抗生素呢?答案是否定的。由于具有抗菌作用的中药多为植物，本身并不是从微生物中提取出来的，所以它与抗生素有本质上的区别。另外，虽然部分中药具有抑制或杀灭微生物的作用，但其作用仍逊于抗生素，加上中药的作用机制不甚明确，因而“中药抗生素”并不能替代抗生素。

　　中药常用美容功效

　　润肤增白类

　　本类药物具有润肤增白的作用，对于皮肤干涩或黝黑面容的人较为适宜。

　　白芷：长肌肤、润颜色，增白燥湿，去面黝疵痕，治阳明一切头面诸疾。

　　白僵蚕：去皮肤诸风，灭黑黝，令人颜色好。可治因肝气郁结，气血不畅或瘀热内结而致的面部黑及诸疮瘢痕者。

　　白附子：性极燥烈，引药上行，可除头面风疾湿邪，主面上百病，治面黝瘢疵。

　　白芨：其体质滑润，极粘腻，治面上黝黑，令人肌滑。

　　白术：补益脾气，燥湿，故无论生化不足还是水湿内停所致的面色不华，黑气结于面者皆可选用。《肘后方》载白术治面多黝黯，或似雀卵者。

　　珍珠：长于润肌肤，好颜色，除面黝。

　　茯苓：健脾益胃，渗湿利水，治疗水气内停所致的面色黝黑，不华。

　　鸡蛋清：生用清热，紧肤除皱。酒渍涂面，去黝蹭面疱，悦色润肤。

　　中药最忌5类食物

　　温补中药忌白萝卜人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。

　　此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。

　　养胃中药“怕”糯米糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。

　　清热药躲开辣椒如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，否则会减弱清热凉血类中药的疗效。

　　治过敏别吃芒果正在服用治疗哮喘、皮炎等过敏性疾病中药的人，最好不要吃这类食物：海产类、花生等，芒果、荔枝等。

　　温热药最怕冷饮服用温热药中药时，不要喝冷饮。如果不注意胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利于消化食物。

　　结语：现在，越来越多的人喜欢服用中药来养生保健，那么至于家里可以常备哪些简单有效的中药，本文也已经介绍过了。另外，在此小编提醒喝中药时要注意忌口，否则会影响其疗效哦。