阴阳是中医的理论，人体只要阴阳平衡了才能保持身体的健康。阴阳失调是阴阳一方过盛而导致的从而身体也会生病。人体的阴阳之气又是什么呢?今天小编给大家带来中医常识有关人体阴阳之气的讲解，下面听小编具体介绍吧。

　　人体之阴阳之气气是什么

　　中医术语阴阳之气，来源于《黄帝内经》，书中围绕阴阳之气论述了，人的一生，从出生到死去的这一过程的人体阴阳之气的盛衰、逆从。

　　书中记载，气的盛衰，一种是逆，一种是顺;阳气主升，其气从左而右;阴气主降，其气从右而左。老年之气先衰于下，其气从上而下;少年之气先盛于下，其气从下而上。

　　阳气一上而不下，阴阳两气不相顺接，则足部厥冷至膝，少年在秋冬见此病则死，而老年在秋冬见此证却可生。阳气上而不下，则上实下虚，为头痛巅顶疾患，这种厥病，谓其属阳，本非阳盛，谓其属阴，则又非阴盛，五脏之气隔绝，没有显著征象，好像置身于旷野，伏居于空室，无所见闻，而病势绵绵一息，视其生命，已不满一天了。

　　所以，气虚的厥，使人梦乡荒诞;厥逆盛极，则梦多离奇迷乱。三阳之脉悬绝，三明阴脉细微，就是所谓少气之候。肺气虚则梦见白色悲惨的事物，或梦见人被杀流血，尸体狼藉，当金旺之时，则梦见战争。肾气虚则梦见舟船淹死人，当水旺之时，则梦见自己伏于水中，好像遇到很恐惧害怕的事。肝气虚则梦见菌香草木，当木旺之时，则梦见自己伏于树下不敢起来。心气虚则梦救火和雷电，当火旺之时，则梦见大火燔灼。脾气虚则梦见饮食不足，得其土旺之时，则梦作垣盖屋。

　　可见，中医治病养生的最终目标就是调节阴阳，只有阴阳平衡，方能无病康健。

　　人体之阴阳之气

　　一，关于阴阳的一般意义

　　在易学与《内经》理论中已经明确地对天地之气的变化规律作了归类：易学指出，天为阳，地为阴;太阳为阳，月亮为阴;天晴为阳，天阴下雨为阴;所以就用一阴一阳作为表示天地阴阳变化规律的一种方法;阴阳也是事物运动状态的归类象征，动为阳，静为阴;那么一切类似运动的、向上的、温暖的，光明的、兴奋的、亢进的、快速的等等事物都属于阳，而一切类似静止的，向下的，寒凉的、黑暗的、抑制的、衰减的、慢律的等等事物均属于阴。

　　《内经》指出，天有阴阳，地也有阴阳，天之阴阳就是风寒暑湿燥火六淫之气;寒湿燥为天气之三阴;风署火为天气之三阳;而地之阴阳就是五行——木火土金水;五行主春、夏、长夏、秋、冬五时四季;以春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏应地之五行。五行既是地之阴阳的象征，又是万物功能形态的象征性归类。

　　易学和《内经》都用天干地支作为天地万物在不同时空运动形态的象征;天干地支也是表示时间的一种方式或工具。

　　天有阴阳，地有阴阳，人类是宇宙万物进化过程中的自然产物，人类既是天地万物的一分子，又是天地万物中最有灵性和智慧并能认识万物表达万物变化规律和利用万物的智者;人与天地自然同呼吸共命运;人类自然也有自己的阴阳属性。

　　传统医学关于人体阴阳的实质就是：因为人体的生命活动过程中，尤其是以脏腑的功能活动为生命活动的主要表现形式的过程中，确实有着与天地自然阴阳变化相似的道理。

　　就是说，人体因为存在着自然的脏腑功能盛衰状况的不同，这个脏腑功能盛衰状况，就是指人体由于出生之时，所获得的天地自然阴阳五行之气信息所储存于人体脏腑中多少的不同，而使人体各脏腑功能的强弱状态就各不相同，就存在着某一个或某几个脏腑功能旺盛，而某一个或某几个脏腑功能相对就弱缓.

　　或者某一个或某几个脏腑的功能相对弱缓，而某一个或某几个脏腑的功能相对旺盛;这样就形成了脏腑功能强盛者，其生理代谢功能旺盛，而生成的阳气就相对旺盛，就称之为某脏阳盛阴衰;而脏腑功能弱缓者。

　　其生理代谢功能就相对弱缓，而生成的阳气就相对弱小，就称之为某脏阴盛阳衰;或者其脏腑功能平和，那么所生成的阴阳之气就相对平和，就称之为阴阳平和之人;这就是说在人体内确实存在着与天地自然阴阳变化相似的道理和原理，而这个相似的变化原理，其实就是人体内存在的自然变化现象;它同样是不以人自已的意志为转移的，是人体自己的精神意志所不能左右的自然变化。

　　这里必须明白：人体脏腑生理功能的旺衰是人体脏腑功能的自主规律的表现，也是人体脏腑功能自然规律的自然表现!人体的脏腑功能虽然存在着自然的旺盛，弱缓或平和的自主规律，但是在生理状态下，人体通过自主自然的调节规律使其阴阳之气处在相对平和状态，所以一般不会表现出阴虚或阳虚的病理变化;只是在这种平和状态被相应的病因所破坏，阴阳平衡状态紊乱时，才会表现出病理变化和临床症状。

　　人体的这种与天地万物相似的变化规律，《内经》就用阴阳来表示，也就是说阴阳，在《内经》其实也是一种表示人体脏腑生理功能过程和结果的一种表示方法，是一种方法论;因为人体各个脏腑的生理功能的旺衰的不同，所以生理功能所产生的结果的不同，因此就自然的形成了各个阴阳属性不同的个体体质的人，也就是说阴阳也是表示人体体质类型的一种表示方法;比如《素问·通天》》依据人体形态的不同、筋骨强弱的不同，气血盛衰的不同，以及品行行为的不同表现而将人分为太阴之人，少阴之人，太阳之人，少阳之人和阴阳平和之人五中类型。

　　这种分类名称的意义就是表示了人体脏腑生理功能的不同，而生成的阴阳之气的多少就不同，而以阴阳之气多少的不同，来表示人体体质类型和个性特点，而《素问·阴阳二十五人》则将人分为阴阳二十五种体质的人;所以说阴阳就是《内经》表示人体体质阴阳属性的一种表示方法。

　　《内经》和易学用阴阳作为事物运动状态的归类象征;《内经.》用阴阳规律，表示人体脏腑的阴阳属性，脏腑生理功能的阴阳属性，脏腑生理功能结果的阴阳属性;人体体质的阴阳属性，以研究人体生理病理变化与天地自然阴阳之气变化的关系和基本规律。

　　二、关于人体之阴的意义

　　人体之阴，依据《内经》理论，五脏为阴，六腑为阳;五脏的生理功能为阳;五脏生理功能为阳是依其生理功能过程中所产生的阳气为依据。而五脏生理功能所需的物质和所化生的物质则是阴，人体五脏功能所需的物质主要是指各种饮食营养物质，所化生的物质是指由脏腑功能化生的五谷精微物质而生成的五脏之精，血液，津液;津液是人体水液的总称。而这些物质既是脏腑功能的物质基础，又是脏腑功能所化生的物质;它们各自都有自己的生理意义。

　　人体脏腑功能所化生的精微物质总称为精，气、血 、津、液、神 ;精、血、津液为阴，那么气与神，就属于阳。当然《内经》关于人体之阴还有许多其他的划分形式和表示方式。

　　其一，就是当人体脏腑功能低下或者弱缓时，其生理代谢功能就会低下或弱缓，应该生成的生理物质和所生成的阳气就衰少，就用阴来表示，称之为阴盛阳衰，或者阳衰阴盛。

　　其二，就是精、血、津液、一切水液，各种营养物质均属于阴性物质。

　　其三，因为人体脏腑功能存在着自然的旺衰状态的不同，那么当人体脏腑功能弱缓时，产生的热能就相对弱少，那么阳气的生成也就弱少，那么人体体温就会相对低，人体之气的温度也会相对低，体温低，气温低，就属于阴盛阳衰，那么就会表现出阴气盛，阴寒的体症。

　　三、关于人体之气的类型

　　人体正常的生理功能首先要以肺脏的生理功能实现与天地自然之气的交换。气是天地万物的组成成分，又是动植物生存必须的物质;动植物的生命活动不断的吸收自然之气，又不断的产生自己的气体。气是人体生命活动的基本物质。气出入于动植物之间，升降于天地之间;动物不断地吸入氧气，不断地呼出二氧化碳;植物则不断地吸收二氧化碳，而放出氧气。

　　所以人体之气从来源而言，可分为自然之气和人体自身在各种生理代谢过程中所化生的气二大类。

　　四、自然之气与人体之气

　　所谓自然之气首先是指由肺脏呼吸而来的自然之气——空气的精华，也就是氧气;氧气是机体进行物质代谢所必须的物质，机体无时无刻都在进行着氧化代谢，氧化代谢是机体生理代谢中最主要的代谢过程，机体通过氧化代谢产生能源能量物质和热能，以促进生理功能，温煦滋润营养机体的组织器官，以维持体温，以推动生命活动的运行;所以从这个意义而言，自然之气——氧气，是人体热能产生的物质基础，也是人体生命运行的最为重要的物质。

　　现代生理学关于氧气对人体生命意义的评定

　　现代生理学认为人体内储存的氧气极少，只能够消耗数分钟，尤其是机体的重要器官组织对氧气十分敏感，特别是脑组织细胞，动脉血氧分压只要低于25毫米汞柱，就会完全丧失其功能，而出现深度昏迷症状。即是数分钟之后，恢复供氧，但仍可能产生不可修复的严重的脑组织损伤。

　　心肌的代谢几乎完全依靠氧化代谢提供能量，就单位时间耗氧量而言，心肌远比一般组织为高。一般情况下，心肌耗氧量约为8——10毫升∕分钟∕100克心肌。这就说明，氧气对于生命的意义是非常重要的物质，氧气对于生命而言就是一切。

　　机体在新陈代谢中，由肺脏不断的吸收氧气，以进行氧化代谢，并不断地产生二氧化碳而由肺脏排出体外，这是人体的最基本的代谢方式。氧气是生命活动的必须物质，氧气是生命存在的重要保证。

　　学者在《生命的修炼》一书中对气有一段精彩描述：“气是道生万物的一种中间环节，是心灵与肉体密不可分的纽带。没有气，肉体便是死的。没有气，心灵便无法启动。因此，气即是生命。它是迄今为止发现的最特殊的一种能量信息。它既能与物质世界沟通，也能与精神世界相合。”

　　结语：听了小编讲述的中医阴阳之气的论述，你是不是受益匪浅啊，其实小编以前也不懂，写了这个文章以后也是才懂得。人体的健康只有阴阳平衡了，才能保持每天的生活美好，心情愉快。如果你身边的人还有不懂得，你抓紧告诉你的小伙伴吧。