冬季的寒冷不仅给我们皮肤造成寒冷、干燥等不适，还给女性的胃带来了很多负担。这就造成了冬季女性容易患胃病的问题。那么我们在冬季要如何预防胃病，如何养胃呢?今天我们就为大家介绍一下中医养胃法。 　　在临床上，不少病人因为天气寒冷、干燥，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率也随之增加，许多相关的并发症也由此增加。 　　这些胃病冬天高发 　　急、慢性胃炎，消化性溃疡在冬季高发。天气转冷，人体受到

　　现在很多人因为生活习惯不科学，饮食不规律，很多人得了胃病。俗话说“胃好身体才好”，这说明胃对身体非常重要。而拥有一个健康有活力的胃是每个人的梦想，这样吃饭都香。我们平时应该如何通过饮食来养胃呢?下面小编根据不同的人群来教大家。 　　加班族如何养胃 　　白领们经常需要加班，别人吃饭的时候你工作，你吃饭的时候别人已经睡觉了。巨大的工作压力和长期饥饿会导致胃酸分泌过多，出现溃

 　　日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。 　　吃法一 　　苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。 　　喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸

　　椰子在热带是很常见的一种水果，对于我们北方人应该很少吃椰子，椰子是有很多营养的，它含有很高的碳水化合物和蛋白质，能够对我们的身体起到很好的滋补作用，特别是夏天吃椰子也能够很好的止渴，可是椰子怎么吃，我们应该了解的不多，即使买了椰子也不知道该怎么吃。 　　在南方椰子是很常见的，他们对于椰子的吃法会更了解，但是对于北方人，对椰子的吃法就了解的不多，即使想买椰子吃，也不知道它的吃法，今天我们就来介绍

　　编者按：通常情况下，引起便秘的原因有很多，也困扰了很多人。那么，便秘怎么调理?便秘吃什么好?有没有什么中药可以治疗便秘呢?下面我们带着这些问题一起看下文章吧! 　　便秘，是指排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。引起便秘的原因比较复杂。 　　功能性便秘主要是指老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，或老年人的活动量减少，而饮食又过

　　在日常生活中，外科常见疾病是一种特别容易高发的疾病。外科疾病包含很多种，其中急性阑尾炎和尿路结石是最为常见的。那么到底外科常见疾病怎么治效果最佳呢?让我们来了解下吧!　　外科常见疾病　　(一)急性阑尾炎　　急性阑尾炎是外科常见的急腹症，发病率高，占校医院外科住院病种的首位。好发于20～40岁的青壮年。男性比女性发病率高，约为2～3：1.该病只要诊断及时治疗得当绝大多数可得到治愈。　　但由于各种

　　鹌鹑蛋的营养价值是无需置疑的。很多孩子都喜欢吃鹌鹑蛋。每次做鹌鹑蛋，家里的一老一少都一抢而空。宝贝甚至嚷嚷着什么时候再做，这个是作为家庭主妇和妈妈最大成就感。因此对于妈妈们来说，鹌鹑蛋怎么做好吃才是很多合格的妈妈哦。 　　鹌鹑蛋虽然小，但是营养价值一点也不小，甚至可以媲美于人参。所以知道了鹌鹑蛋怎么做好吃，让鹌鹑蛋美食成为你餐桌上常客哦。 　　糖醋小炸弹 　　材料 　　鹌鹑蛋、干淀粉、油、番茄

　　要说到怎样做茯苓饼，相信很多北京的人是会的，也是有经验的，因为这茯苓饼本身就是老北京的一个特色小吃，很多人都是非常喜欢吃的。现如今正是旅游旺季，很多国内外的有人都会到北京去游玩，而去游玩的人一般都是会吃茯苓饼的，可见茯苓饼的知名度还是挺高的，而且说实话吃过茯苓饼的人都说好。 　　怎样做茯苓饼 　　茯苓饼和很多的糕点一样，都是需要通过面粉做成的，这也是我们中国的一大特色。当然除了面粉之外，其他物