如今很多人都希望自己能够变身白富美，因此不停的买各种化妆品或者使用各种美白的方法，别费事啦。今天三九养生堂的小编就来推荐给你5款美白汤让你变身白富美，一起来看看是怎么做的。 　　瘦身美白汤 　　材料 　　冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。 　　做法 　　1、首先将薏仁冲洗干净，然后放在水里面净泡1小时，再将银耳、白芷等食材冲洗

　　现在的女性都讲究美容养颜，拥有性感的身材，白哲的皮肤，但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果，下面小编给大家推荐4款美容养颜的汤，一起看看那吧! 　　饮食的健康可以带来身体的健康，但是也可以让你变的更加的美味，懂得养生的女人才是对自己最好的，所以大家一定要注意保养哦! 　　对于女人们而言，每天都要辛苦为家人做各种汤食，为何不好好利用烹调美食的机会，也犒劳下自己，为自己烹制养颜美容汤呢

　　每个爱美人士都希望自己能够越来越美丽，所以不惜花费重金去美容院或者是购买昂贵的护肤品。其实通过饮食的调理，才能最好的美容养颜方法。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐4款美容养颜汤，赶紧来看看吧。 　　花旗参乌鸡汤 　　材料 　　1.乌鸡一只，500克左右，2.花旗参少许，50克，3.红枣，4-5颗，4.桂圆肉，2颗，5.姜片，2片，6.枸杞10-20颗

　　爱美是女生的天性每次女生聚在一起美容养颜都是永久不变的话题，小编今天就带来了几款美容养颜汤，而且这些汤的原料都是我们比较常见的，所以日常生活中MM们可以尝试一下哦!哪些汤具有美容养颜的效果? 　　美容养颜汤 　　浆果桂皮鲜汤： 　　蓝梅、西梅、乌饭树的果实这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧! 　　原料：紫黑浆果150克，红

　　黑豆红枣汤是女性朋友喜爱的食物，黑豆红枣汤具有一定的滋补功效，多吃黑豆红枣汤对人体有很大的好处，那么大家知道黑豆红枣汤的做法吗?知道黑豆红枣汤怎么做好吃呢?如果你想了解一下的话，小编就为大家介绍一下黑豆红枣汤的做法大全吧。 　　苹果银耳红枣汤 　　材料：银耳，苹果，红枣，红糖或冰糖。 　　做法 　　1.银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。 　　2.苹果洗净切小块。 　

　　现代人的社会压力越来越大，压力大很容易导致衰老，很多汤类有不错的滋补养颜效果，想要美容养颜应该喝什么汤呢?今天小编给大家推荐几款美容养颜汤，大家可以试一试，效果很不错的哦! 　　养颜汤 　　1、养颜鸡汤 　　材料： 　　冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。 　　做法： 　　1、鸡、猪瘦肉

　　红枣银耳莲子汤，是一款非常补身体的食谱。红枣的营养价值很高，功效也很多。女性喝点这个汤不但滋补而且还美容养颜呢，红枣银耳莲子汤的功效很多，那么，你们知道红枣银耳莲子汤的做法吗?下面就让小编给介绍一下吧。 　　做法一 　　食材准备 　　银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。 　　红枣银耳莲子汤制作步骤 　　1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用; 　　2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进

　　祛斑是公认的难题，它不是痘痘，挤一挤，抹抹护肤品就能去掉的小问题。尤其是女生，脸上有斑算是个大问题了，会严重影响到颜值和自信心。想知道百花祛斑汤吗?那就一起来看看吧。 　　主要成分 　　桃花、白玫瑰、白茉莉、白梅花、橙花、杭白菊、白芷、白术、百合、葡萄籽等。 　　主要作用 　　美容养颜(提亮肤色、改善暗黄、淡化色素及肤色不均匀)、调和气血、平衡情绪、辅助睡眠，口感香醇又不甜腻，所以深受各界女