测血压是体检时的常规项目,一般情况下,高血压患者需要经常测试血压,及时监控血压的稳定情况。测血压本是一件很简单的事情,但是有些人在测血压时需要特别注意,确保测得的数据是正确的。
三类人测血压要注意方法
血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升高。
现在社会血压方面的疾病困扰着很多人,如何正确的在生活来通过测量自己的血压来预防疾病的发生呢?
由于人的血压有早晚两个高峰期,正好避开日常门诊时间,易造成漏诊。因此学会在家规律测血压很重要,测得的数值对医生早期确诊高血压有重要参考价值。有三类人群测血压时需要特别注意。
1、特殊的老年患者
老年患者最常见的高血压类型是单纯收缩期高血压。此外,白大衣高血压、隐性高血压,以及体位性低血压也较为多见,还有可能表现为假性高血压(收缩压偏高)与假性低血压(收缩压偏低)。因此对于特殊的老年人,每次应测量2次或多次血压,并算平均值。此外,还要常规加测站立位血压,及早发现体位性低血压。
2、心律失常患者
特別是脉搏短促明显的房颤患者,测量血压原则上是提高充气压,减慢放气速度,测量多次血压,取其平均值。充气至200—250毫米汞柱后缓慢放气,听到的第1个搏动声为收缩压。如果自测血压有困难,此类人群最好能做24小时动态血压监测,这样能获得更为客观的血压值。
3、肥胖患者
此类人如使用过小、过短袖带,测得的血压往往比真实值偏高。因此,上臂粗或肱二头肌发达者,需要使用更长更宽的袖带来压迫肱动脉。
总之,血压病患者的营养饮食很重要。饮食治疗要适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管系统功能。采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食。
以上为大家介绍了测血压的一些知识,三种人群在测血压时是需要注意的,因为体质原因,必须保证测试数据的准确性。所以,大家根据自身的身体状况,精确测量自己的血压,避免出现误差,造成不必要的麻烦。