到了秋冬季节，大家的手指甲边缘特别容易长倒刺，不少市民发现倒刺就顺手撕掉它，但往往会撕出更大的麻烦。最近一位刘小姐的手指甲周围长了多处倒刺，撕掉倒刺后指甲沟竟然肿了起来，就医才知这是指甲沟受到感染发炎了。下面让我们来了解下关于预防倒刺的相关内容吧。

　　身上出现这层皮千万别撕掉

　　皮肤干燥加摩擦产生倒刺

　　刘小姐近来十分烦恼，她的手指甲周围长了多处倒刺，不但影响美观，穿脱衣服时若不小心碰到了这些倒刺，会感到一阵刺痛。因此，刘小姐一发现有倒刺，就会用手撕掉。最近一天早上起来，刘小姐发现其指甲沟肿了起来。她有些紧张，赶到医院诊治。医生告知她，这是指甲沟受到感染发炎了。

　　据医院皮肤科医生介绍，盲目地用手撕掉倒刺，可能会引发甲周皮肤或皮下组织受损，继发细菌感染，导致甲周或甲沟炎。医生解释称，甲周皮肤非常薄，仅仅靠角质层表面的皮脂起到滋润和保护作用。而随着季节交换、指甲修剪不得当、洗衣粉等化学物品使用过多，表面皮脂容易受损。一旦皮脂遭到破坏，角质层的水油分丧失，皮肤干燥，一经摩擦就容易长出倒刺。

　　有市民提出，长倒刺是否因为体内缺乏维生素?医生表示，人体缺乏维生素或一些微量元素，的确会引起皮肤干燥、发痒、皲裂等现象，但是一般倒刺的产生与维生素的关系不大，倒刺主要还是由于皮肤过于干燥再加上物理摩擦导致的。

　　防倒刺应做好手部保湿

　　医生提醒，预防倒刺，比较好的方法就是保护皮脂。皮脂是人体最佳的保湿剂，皮脂的充盈可以预防因干燥而产生的皮肤发痒、枯燥，还能预防倒刺。那么，如何保护皮脂?在干燥的日子里，注意使用滋润性较好的护手霜来护手;平时不要用肥皂或洗手液频繁地洗手，非必要时用普通自来水洗手即可，每次洗手后要涂上保湿的护手霜;在用洗衣粉等化学物品洗衣或做家务劳动时戴上手套，保护双手;同时，最好定期用热水或磨砂膏等来护理双手。

　　万一长了倒刺，医生提醒市民，千万不要随便用手将其拔掉，这样不仅会导致出血，还会让手接触到更多细菌而导致感染。正确的做法是，随身携带一个指甲剪，发现倒刺时，将其整齐地剪掉;随后，洗干净双手，涂上温和不刺激的滋润型护手霜。

　　为什么倒刺不能随便拔

　　倒刺是与肌肉连接在一起的，如果我们硬是下手撕，不仅疼痛而且还会让皮肤受伤还会出现流血发炎的情况，而且还会导致手部感染，后果严重。

　　如何清除倒刺

　　想要彻底除掉倒刺，首先我们就要用水浸泡有倒刺的手，把指甲以及周围的皮肤全部都泡软以后，再用干净的小剪刀或者是指甲剪将倒刺减掉，然后抹上护手霜，或者是用含有维生素的营养油按摩手指，就可以安全的去除倒刺，软化粗皮。

　　倒刺是怎么形成的

　　倒刺是手指甲两侧以及下端因为皮肤干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，碰的时候还会感觉到刺痛。

　　导致倒刺出现的最主要原因还是肌肤太干燥，角质层有裂纹所导致的，如果时间太久还不愈合那就是缺乏维生素C了。

　　保养小TIPS 让手散发魅力光彩

　　秋冬手部保养非常重要。很多人都会有这样的感觉，一到秋冬季，手部就会变得和树皮一样干巴巴的，而且还会长倒刺，这是任何一位爱护手部的人都不能忍受的。冬季手部皮肤保养有哪些小TIPS呢，一起来看看吧。

　　TIPS1：手部保湿

　　秋冬季手部保养的第一步就是抗干燥，给手部肌肤充分的水分。那么，护手霜就成为了你随时随地为手部补水必不可少的单品。随身携带一瓶小的护手霜，每次洗完手之后就涂抹在手上，给双手最细致和最及时的呵护。不过在涂抹之前最好先将护手霜在手心搓热之后在涂抹在手上，会更加易于吸收哦。

　　TIPS2：指甲和关节保养

　　喜欢美甲的MM在秋冬季一定要注意指甲的保养了。指甲边缘的硬皮要定期进行保养，可以使用专门的指甲修复霜来减少硬皮的产生，但是去硬皮之前最好先用温水泡一下手，软化硬皮。至于关节的保养，可以在平时无聊的时候要避免搓手、啃指甲等不好的喜欢。经常拗手会让你的关节变大哦。

　　TIPS3：戴手套睡觉

　　秋冬季手部保养可以在睡觉之前给手部涂抹上一层厚厚的护手霜，然后戴上面纸的手套，不仅可以起到保暖的作用，还可以让你的手部肌肤在夜间充分吸收护手霜的营养，一觉醒来，手部肌肤白嫩细滑。

　　TIPS4：健康维护

　　所谓手部的健康维护就是指以防晒和保湿为基础的手部护理。如果想让你的双手细嫩诱人，那就必须注重手部的防晒和保湿的工作哦。每天出门之前在手部涂抹上防晒霜和保湿霜，晚上睡觉之前也别忘了涂抹护手霜哦。　TIPS5：家务后保养

　　每次做完家务之后一定要进行手部保养。以为在做家务活的过程中会接触到很多伤害肌肤的因素，所以最好及时带上手套来隔离有害因素，或者在做家务之前在手部涂抹上一层护手霜打造保护层。做完家务之后一定要将手洗干净然后涂抹上护手霜，搭配适当的按摩效果会更好。

　　如何远离“主妇手”

　　俗话说，手是人类的“第二张脸”，一双干净平滑的手，无论男女，都可以显示出你的美好品质。但是，每到秋冬，天气就会突然变得十分的干燥，一出门，两只手就会立刻被风吹得粗糙无比。尤其是经常需要做家务的人，手部更是容易在这个季节受到影响。那么，在秋冬季，我们如何才能保护好我们的“第二张脸”，让它变得更加美丽哪?

　　1、保护措施要全面

　　天冷的时候，大家出门都知道要穿上保暖的厚衣服，然后帽子、围巾也都通通武装的很齐。但是，对于我们的一双手，可能会有由于各种原因而没有戴手套，这样手部直接与外界的寒冷空气接触就极容易导致变得干燥、粗糙。因此，一双温暖而又舒适的手套是我们在秋冬季不可缺少的一样保护措施，有了它，能够帮助我们从外部更好地保护自己。同理，在洗碗的时候，一双橡胶手套是非常有效地护手措施。

　　2、温水洗手很滋润

　　秋冬季，不管天气多么的寒冷，我们还是要洗手，冰凉的水对我们娇嫩的手部也是一个很大的刺激。再加上，如果需要经常洗手，例如：洗菜、做饭、刷碗等等，那么就应该有条件的情况下，尽量选择用温水来洗手，这样对我们的手部的皮肤刺激没有那么大，而且温水还能够间接的滋润我们因寒冷而被冻伤的双手。因此，选择用温水洗手是秋冬季非常好的护手方法之一。

　　3、碱性肥皂别再用

　　许多人在洗手的时候都喜欢用古老的肥皂，觉得这样洗得干净有没有异味。但是，大家都知道，我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强。因此，如果用这种肥皂来吸收的话，就会直接伤害到我们手部的皮肤，加重手部的粗糙程度，不利于秋冬季对手部的保养。因此，建议大家，在秋冬天的时候，就不要再用那种碱性很强的肥皂来清洗手部了。

　　4、人人都需要护手霜

　　护手霜通常被认为是女性和孩子的专利，一些男士宁愿手冻着也不愿意擦上护手霜。其实，大可不必如此，护手霜就像我们平时使用的擦脸油一样，都是很普通的保护我们皮肤的物质，因此，无论男女老少，在秋冬天的时候，都应当适当的涂抹适合自己的护手霜。还有，不是一天在出门前涂一次就可以，而是应该随身携带，在每次洗过手后都及时的再次涂上，保护手部不受寒风的刺激。还有一点要特别注意，那就是在洗手过后一定要及时擦干，不要用甩干或者自然晾干的方法，不然的话湿气很容易让手部肌肤皴裂。

　　结语：看完以上的内容，相信大家现在对于手部长倒刺的知识已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，大家平时一定要保护好自己的手，有倒刺的话也不要随便乱撕，这样会让手越来越难看。