打嗝的烦恼是许多人都会遇到的,出现打嗝非常难受,直接影响工作和学习,如果出现在夜间还会影响睡眠,所以要了解治疗打嗝的方法。那么人为什么会打嗝呢?下面就让我们一起来看看吧!
这些事情原来会引起打嗝
一、喝饮料太多
许多人生活中会喝大量的饮料,这样会把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,这样一来就会导致消化液浓度越低,打嗝就会越重。
二、服用阿司匹林等易冒泡的药物
头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片,有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
建议
在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。
三、充气饮料
还有许多的充气饮料,当人体饮用之后,气体以同样的力量从消化系统冒出来,让消化系统充满气体造成打嗝。
四、焦虑情绪
当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
五、热咖啡或热茶
科学家证明,热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
六、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。
七、吃饭说话太多也会引起打嗝
所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2~3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。
八、某些疾病
伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声,随打嗝有时会发出异味,如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增
如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了,因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
此外,还有一些小偏方或许可帮你尽早结束打嗝。比如,一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
打嗝怎么办
解咽法
用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁,当产生恶心欲吐时,取出筷子,让其闭嘴咽一下口水,接着再触咽后壁一次,使其作呕、咽唾,打嗝即可解除。
吃糖法
将白糖1匙,放口中吞下(不要用水冲)。
牛饮法
一口气,连续吞下七口水。
塑料袋套口鼻法
取一中型塑料食品袋套住口鼻,两手箍严,不能漏气。约呼吸1~2分钟打嗝即止。
点压穴道法
患者坐、立均可,全身放松,调匀呼吸。施术者以两拇指用力按压其两眉头部(攒竹穴),使之有酸胀感,持续1~2分钟打嗝即可消失。
亦可用两拇指分别按压其两耳垂后的骨缝处(翳风穴),向下颌骨部用力,使之产生明显的酸胀痛感,持续按压1~3分钟,打嗝即可停止。
结语:读了上文相信大家对于做哪些事情原来会引起打嗝已经有了一定的了解了,所以生活中一定要避免做这些事情,这样就能有效避免打嗝的出现,而且当出现打嗝的时候也要学会正确的处理方法,及时消除打嗝现象。