我们在日常生活中久坐之后也都会发生一个问题就是腰痛，这是由于腰部长时间被压迫所致，那么腰痛是什么原因引起的呢，腰痛的原因有哪些呢，腰痛怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
在现代社会压力变大的今天，许多人都会有腰痛的毛病，有的人没有当作一会是，就导致了腰部出现了更严重的损伤。
大家知道，我们口中经常说的腰痛，一般会有很多原因都是可以引起腰疼，有可能是由于长期疲劳之后造成的肌肉劳损，也有可能是由于过多的精神压力而引起腰椎间的保护层出现破裂，下面给大家盘点下，可能会引起腰痛的原因。
一、腰痛是什么原因引起的
1、腰椎间盘突出与膨出
腰椎间起保护作用的纤维环破裂，椎内的物质刺激、压迫神经。浅层断裂是膨出较轻，深层断裂是突出。
2、腰肌劳损
我们腰部的肌肉如此长时间的紧绷拉伸的话，就会出现疲劳，腰痛的情况，如果严重的话就就会出现腰肌劳损的症状哦。
3、腰椎增生
腰椎间盘因长期损伤而退化，椎体就会发生病理性增生，俗称骨刺。
4、腰椎管狭窄
除先天因素外，椎间盘退化，也会引起椎管前后呈不同程度的狭窄，压迫神经
二、男人腰痛的原因
腰痛很多人都会遇到的疾病，尤其是男性朋友很多人都换有腰痛的毛病。大多数男人都认为腰痛是由肾虚引起的，然后就开始盲目的补肾，各种食补药补，但是您知道吗?腰痛的诱因有很多，我们要对症下药。
腰痛原因一
脊柱周围软组织的疾患所引起
这种情况所引起的腰痛常常是由于腰部的肌肉损伤造成的，又或者是韧带的拉伸。在我们搬运比较重的东西的时候，如果姿势不当的话，都会造成腰部肌肉的损伤的。
经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰部位置特殊，活动度大，特别容易受到上述因素的影响而导致损伤，引起疼痛。大部分情况下，如果治疗及时，这些腰痛是可以治愈的。
如果不引起重视，不及时治疗，一旦转变成慢性的腰痛，肌肉将长期处于一种痉挛状态，这是人体避免进一步损伤的一种自我保护机制。但同时也因痉挛带来了长期的慢性疼痛。
一般而言，因肌肉和韧带损伤导致的腰痛往往在比较年轻的人群的发生，这一点很容易理解，因为他们处于人生的生命比较活跃的阶段。
腰痛原因二
是由内脏器官疾患所引起
如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼痛。
腰痛原因三
由精神因素所引起
如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰痛常为癔病的一种表现。
腰痛原因四
由于脊椎病变引起
如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
对于中老年男性朋友来说，脊柱的关节炎也有可能会引起腰痛。如上了年纪，腰椎间盘的变化会引起小关节的变化，使小关节长期处于一种负荷状态，逐渐引起增生，肥大等现象，其临床症状就是腰疼。如果男性无法明确判定自身腰痛的原因，应及时到医院治疗。
三、常见原因主要有以下几种
腰肌劳损
长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。
经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。
腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。
这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
受凉、风湿等
这种妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
孕期及产褥期劳累
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。
妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于腰痛的原因也是有了全面的认识了吧，腰痛只是一个泛指，而能够引起腰痛的原因还是比较多的，在生活中，我们要时刻的注意保护我们的腰部，尽量不要让腰部出现损伤，不然后果会比较严重哦。
