痛风患者多见于中年男人，而男人喝酒是正常的，但是患有痛风的朋友，能不能喝酒呢?痛风的饮食指南是怎样的呢?今天我们就来为大家介绍一下痛风饮食禁忌，告诉大家究竟痛风可以喝药酒吗?

　　其实很多痛风患者都知道，他们是严禁喝酒的，虽然药酒可能有一定的功效，但是毕竟是酒，而且药酒的功能并没有得到认可，不要轻易的去喝，还是按照医生的治疗方法来比较好。

　　痛风病人不能吃什么

　　痛风患者究竟能不能喝酒精饮料?

　　每种酒类含多少嘌呤?

　　究竟饮料中的嘌呤含量以每100毫升含多少克来计。社会餐饮中，最常见的酒精饮料嘌呤含量下面有相关的介绍，一起来看看吧。

　　日式烧酒：几乎零毫克/100毫升。

　　威士忌：0.1毫克/100毫升。

　　白兰地：0.4毫克/100毫升。

　　日式清酒：1.2毫克/100毫升。

　　葡萄酒：0.4毫克/100毫升。

　　啤酒：5-6毫克/100毫升。

　　绍兴酒(黄酒)：11.6毫克/100毫升。

　　从中可见，啤酒和黄酒则属于高风险人群的雷区。啤酒本身就含有嘌呤，嘌呤分解代谢产生尿酸，因此酒精本身就是引发痛风的高风险因素。虽然高酒精度的酒类一般来说嘌呤问题不大，但酒精引发痛风的另一因素是，它可在人体内代谢产生乳酸，跟尿酸竞争排出途径，影响了尿酸的排泄。但并不是说痛风患者应当拒绝一切酒精。研究发现，如果患者每天喝不超过10克的葡萄酒的话，反而能降低痛风发作的风险。虽然酒精对血尿酸的作用机制有待深入研究，但酒精对于高嘌呤食物的推波助澜作用足够引起人们的重视。

　　痛风病的饮食禁忌

　　第一类为高嘌呤的食物

　　患者需要严格控制:这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。

　　第二类为含有中等量嘌呤食物

　　患者需要适当选择:由于该类食物含中等量嘌呤,因此凡属缓解期的病人,可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有:鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有:干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。

　　第三类食物为含少量嘌呤食物

　　可以酌情选择，这些食物里面有大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品等的这一类食物。

　　痛风病的饮食习惯

　　①避免吃得过饱

　　摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,患者可以少吃多餐。

　　②注意营养均衡

　　如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡,所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。

　　③多多补充水分

　　充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性,所以在平时需要多多喝水。

　　结语：医生就是小编为大家介绍的关于痛风可以喝药酒吗的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了痛风饮食禁忌有哪些，也知道了痛风的饮食指南，所以痛风患者在饮食方面，该忌口的还是要忌口，不要因为贪嘴而加重病情。