痛风是一种肝脏炎症的疾病,想要治疗痛风也不是没有办法,只不过需要注意饮食。那么痛风如何治疗呢?痛风患者在饮食方面需要注意什么呢?通过吃什么好呢?痛风病人不能吃什么呢?
痛风这种病症想要治疗也不是没有办法,那么我们应该如何治疗痛风患者呢?下面就让我们一起来看看吧。
痛风是一种因嘌呤代谢异常,导致尿酸合成增加,以钠盐形式沉积在关节、软骨和肾脏中引起的炎性反应。海鲜、啤酒、肉类等高嘌呤食物吃得多的人易发痛风。在中医学里,痛风属于"痹证"范畴,是因风、寒、湿邪侵袭人体,久而化热,导致的肌肉、关节麻木、疼痛、屈伸不利,甚或关节肿大灼热的病证,一般夜里加剧。
中医认为,痛风不仅与饮食有关,更与脏腑机能有关,其中与肾的关系最为密切。因为肾有主水液、主藏精等功能,它主管体内津液的输布和排泄,还能够通过水液蒸腾气化与肺、脾二脏配合,共同维持机体正常运转。如果肾脏功能不利,则水液代谢障碍,易聚生湿毒,导致痛风。
治疗痛风,不仅要控制饮食、除湿通络以治标,主要是以补益肾脏以治本。
肾脏代谢能力强能防止湿浊积累;又因肾是"先天之本",对五脏六腑影响都很大,所以能从整体上影响人的抗病能力。
患有痛风的病人,建议服用以下几则食疗方,可以健脾补肾,提高免疫力。
1.茄子200克,洗净后切成条,放锅中蒸熟,加酱油、麻油、盐、蒜泥、味精适量,拌匀后食用,隔日1次。
2.白萝卜100克用清水清洗干净并切块,接着加柏子仁10克、水500毫升,一起煮直到熟,然后加盐少量即可,食用的时候吃萝卜、柏子仁,喝汤就可以了。
3.南瓜50克,黑米50克,大枣6枚,将南瓜洗净切片,黑米、大枣洗净,同放入锅内,加适量水煮成粥,分2次食用。
防治痛风,饮食上应做到三多三少
1.多饮水,少喝汤
白开水可以稀释尿酸,加速排泄,而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等汤类中含有大量嘌呤成分,会使尿酸增高,增加痛风风险。
2.多吃碱性食物,少吃酸性食物
因为痛风患者本身尿酸代谢紊乱,再吃酸性食物易加重。常见的碱性食物有茄子、藕、白菜、洋葱、哈密瓜等;酸性食物有乳酪、甜点、火腿、牛肉、花生等。
3.多吃蔬菜,少吃海鲜
除海鲜外,动物内脏、豆类及豆制品、啤酒等高嘌呤食品也应忌服。
此外,患者应保持喜乐的心态、充足的休息和适当的运动,对痛风治疗可起到事半功倍的效果。
痛风的病因
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg,其中80内源性,20%外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg),每日代谢池中的尿酸约60%行代谢,其中1/3约200mg经肠道分解代谢,2/3约400mg经肾脏排泄,从而可维持体内尿酸水平的稳定,其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。
原发性痛风
多有遗传性,但临床有痛风家族史者仅占10%20%尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷,次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶(HGPRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐(PRPP)合成酶活性亢进。原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%具体发病机制不清,可能为多基因遗传性疾病,但应排除肾脏器质性疾病。
临床表现
痛风多见于中年男性,女性仅占5%主要是绝经后女性,痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期,即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。临床表现如下。
急性痛风性关节炎
多数患者发作前无明显征兆,或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在12小时左右达高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节,部分以上发生在第一跖趾关节,在以后的病程中,部分患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节,肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累,可同时累及多个关节,表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状,可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。
治疗
原发性痛风缺乏病因治疗,不能根治治疗痛风目的:①迅速控制急性发作;②预防复发;③纠正高尿酸血症,预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害;④手术剔除痛风石,对毁损关节进行矫形手术,提高生活质量。
1.一般治疗
进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
2.急性痛风性关节炎的治疗
卧床休息,抬高患肢,冷敷,疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗,防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物,见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗,已服用降尿酸药物者发作时不需停用,以免引起血尿酸波动,延长发作时间或引起转移性发作。
痛风患者不宜吃的食物
1、高脂肪、高胆固醇食物
如动物内脏、鱼子、肥肉、动物油等。
2、富含淀粉的食物
红薯、白薯、淀粉、粉丝、土豆等。
3、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食
如糖果、果酱、蜜饯、饼干、糕点、藕粉、蜂蜜。
4、油炸、烧烤等燥热性食物
如烟酒等。
痛风可以吃的蔬菜
土豆、白菜、四季豆、花菜、玉米、芥蓝、芹菜、韭菜、苦瓜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳等。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于痛风如何治疗的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了痛风吃什么以及痛风病人不能吃什么。痛风患者平时要注意自己的饮食习惯,希望能早日康复。