健康是我们革命的本钱，保持健康的身体是一件十分重要的事情，而痛风病是危害我们健康的一种病，痛风病的症状有哪些呢?得了痛风病怎么办呢?痛风病的饮食禁忌有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!

　　痛风是人体嘌呤代谢异常所致的一组综合征，高尿酸血症是其病变发展中的一个阶段。根据发病原因，可将其分为原发性痛风和继发性痛风两种类型。原发性痛风有明显的家族遗传倾向，好发于中老年人，发病高峰为30～50岁，约95%为男性，5%女性常为绝经期后发病。继发性痛风除因先天性肾小管功能异常和慢性肾功能衰竭所致继发性痛风起病缓慢外，多起病较急。

　　那么痛风病的发病原因有哪几种呢?在这里小编就为大家来一一介绍一下。大家在生活当中一定要注意自己的身体健康哦!

　　1.急、慢性痛风性关节炎

　　需与类风湿性关节炎相鉴别。类风湿性关节炎女性多见，以晨时症状为重，常为两侧对称性关节受累，发作较急性痛风性关节炎为慢。晚期类风湿性关节炎可致关节变形、强硬，需和慢性痛风性关节炎鉴别，关节周边结石活检有助区分，类风湿关节炎患者一般血尿酸不高。

　　2.痛风石

　　需与一般肾结石鉴别，后者肾内为钙盐结石，X线片可显示结石影像。原发性甲状旁腺功能亢进症引起肾结石也为钙盐结石，常合并血钙升高、血磷降低和碱性磷酸酶升高而无高尿酸血症，在鉴别诊断时需注意除外。

　　3.痛风性肾病

　　有痛风性关节炎和痛风石病史，以后发生的痛风性肾病诊断明确，但约有1/5的痛风患者前期病变隐袭，以尿酸石在肾脏沉积出现肾绞痛、尿酸性砂砾样尿为首次就诊症状，鉴别时有痛风病家族史、高尿酸血症均为重要依据。从尿中获取结石成分镜检确认为尿酸结石意义大，尤对个别血尿酸正常者意义重大。

　　上述就是小编为大家介绍的痛风病的类型，那么痛风病的症状又有哪些呢?我们该怎么预防痛风病呢?下面一起和小编来看看吧!

　　痛风病的症状有哪些?

　　1、湿热痹阻

　　痛风排酸是重点，由于湿邪入里化热，或素体阳升，内有蕴热，湿热交蒸而致。症见关节红肿热痛，病势较急，局部灼热，得凉则舒。伴发热，口渴，心烦，小便短黄。舌质红，苔黄或腻，脉象滑数或弦数。治宜清热利湿，通络止痛。

　　2、风寒湿痹

　　由于正气不足，风寒湿邪乘虚侵入，阻滞经络，痹阻不通而致。症见关节肿痛，屈伸不利，或见局部皮下结节、痛风石。伴关节喜温，肢体重着，麻木不仁，小便清长，大便溏薄。舌质淡红，苔薄白，脉象弦紧或濡缓。治宜祛风散寒，除湿通络。

　　3、痰瘀阻滞

　　由于久病体弱，痹阻经络，气血不通，痰瘀交结于关节而致。症见关节肿痛，反复发作，时轻时重，局部硬节，或见痛风石。伴关节畸形，屈伸不利，局部皮色暗红，体虚乏力，面色青暗。舌质绛红有瘀点，苔白或黄，脉象沉滑或细涩。治宜化痰散结，活血通络。

　　如果你发现身体有这样的症状了，那么一定要多多注意了哦!千万不要忽视了，这有可能是已经得了痛风病了，要及时去医院就医呢!

　　4、脾肾阳虚

　　由于素体阳虚，外邪侵入，迁延不愈，损伤脾肾而致。症见关节肿痛持续，肢体及面部浮肿。伴气短乏力，腰膝酸软，畏寒肢冷，纳呆呕恶，腹胀便溏。舌质淡胖，苔薄白，脉象沉缓或沉细。治宜健脾益肾，温阳散寒。

　　5、肝肾阴虚

　　由于久病伤津，阴液匮乏，不能滋养肝肾，邪居筋骨而致。症见关节疼痛，反复发作，日久不愈，时轻时重，或关节变形，可见结节，屈伸不利。伴腰膝酸软，耳鸣口干，肌肤麻木不仁，神疲乏力，面色潮红。舌质干红，苔薄黄燥，脉弦细或细数。治宜补肝益肾，祛风除湿。

　　如何预防痛风

　　多运动

　　对痛风患者，我们提倡运动，更提倡适量运动。因为过度剧烈运动会导致血尿酸浓度升高，引起痛风性关节炎发作。对体重超标者应选择有氧代谢比例大的运动项目。脂肪主要参与有氧代谢供能，而只有进行低强度的耐力活动时脂肪的消耗才比较明显。步行、长跑、游泳、爬山、跳绳等运动都是不错选择，但锻炼时间应在30分钟至60分钟左右。总之，体育锻炼重在坚持，切记“一曝十寒”。

　　保持良好精神状态

　　避免过度劳累、紧张。不良情绪是各种疾病的危险因素，最终导致体内稳态的失调。

　　加强心理疏导

　　痛风急性发作时会产生剧烈疼痛，这些不良感受会使患者产生焦虑、紧张、恐惧心理，这需要我们多安慰，让患者意识到只要我们在生活中控制好饮食，自身调养好，做好自我保健工作，积极配合，就能预防疾病的复发。

　　痛风饮食四大禁忌

　　1、忌高嘌呤食物

　　动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物，高嘌呤食物是诱发痛风性关节炎急性发作的罪魁祸首，应该禁吃。火锅是很多人的最爱，尤其是在严寒的冬季，一家人团聚在一块吃一桌热乎乎的火锅，真是惬意，但是家中的老年人人及通风的患者注意了，一定要忌吃虾、肉类、干豆类、菠菜、蘑菇、芦笋等高嘌呤食物，牛奶、鸡蛋、水果、植物油、蔬菜等绿色食品应首选。

　　2、忌高蛋白、高脂肪

　　蛋白质的摄入量应控制在每日40～60克为宜，鸡蛋也不能多吃，而且应该以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋等;而且脂肪的摄入过多，会减少尿酸的正常排泄，所以脂肪的摄入量应控制在每日50克左右。

　　3、忌过咸

　　食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用，而老年人痛风患者多合并高血压病、冠心病及肾病等慢性疾病，食用过多会加重尿酸沉积，因此，通风的患者一定要注意。

　　4、忌酒

　　酒中的乙醇会使血乳酸浓度增高，而乳酸又可抑制肾脏对尿酸的排泄作用，肾功能的衰弱会使尿酸在身体里沉积下来，形成尿酸结晶，易导致痛风性关节炎发作。

　　5、忌咖啡

　　咖啡能抑制生成嘌呤的酶，故亦鼓励食用。茶似无此功效，不过多饮茶水亦有利尿、增加尿酸排泄的作用。

　　结语：生命诚可贵，在生活当中我们一定不要忽视了我们的健康，多多关注自己的健康，定期的去医院体检，如果发现了身体不适的话要及时就医，那么对于痛风病的症状有哪些?大家看了小编的介绍都有所了解了吧!