就中医和西医而言，相信中医的人比较多，尤其是老一辈的人，因为中医治标又治本，同时也没有多大的副作用，所以，很多人身体不适的话，都会选择用中药进行调养。但是，我们在买中药的时候都是药师直接抓的，我们更不知道这些药材是不是真的。那么，接下来就由小编教大家如何分辨真假中药吧。

　　七种中药用水泡一下便知真假

　　都说无奸不商，现在不管买什么东西我们都能够买到假货，无关紧要的就算，就连一些重要居然也会有假的，如果对健康没有影响倒好，但是万一给我们带来了巨大的伤害，那怎么办呢?所以我们自己要学会如何进行分辨，就连中药也一样。

　　对于人们来说，买东西最怕的就是买到假的，而如今市场上，中药的品种鱼龙混杂，参杂造假的现象更是层出不穷，尤其是一些名贵的中药材，价格昂贵有些人看到了利益，经过加工冒充可能我们也无法辨别出真假，那么有什么方法可以让我们知道真假呢?中医教你水试法，有些中药遇水后会发生较为明显的变化，因此可辨别真伪。

　　藏红花

　　投入水中，水呈黄色，不显红色，无沉淀，柱头(位于雌蕊顶端)膨胀呈喇叭状，无油状漂浮物。若水浸柱头呈条状或丝状，可能为金针菜制作而成;若掺杂细沙、淀粉、植物油等，会出现沉淀、油状漂浮物。

　　阿胶

　　我们将阿胶放在开水里面进行溶解，如果水变成棕红色，底层没有沉淀，不浑浊的话就是真的。假的阿胶说不定是杂皮胶，用它泡出来的水就是棕褐色的，会有一片片的结片，最下面还有黑渣。

　　胖大海

　　投入热水中，膨大呈海绵状，可达原体积的8倍，假冒伪劣的胖大海入水膨胀速度慢，膨胀仅能达原体积的2倍。

　　苏木

　　碎片入热水后，水呈红色。伪劣产品是木材经染色而成，浸入热水中，水呈浅黄色、黄色、橙黄色。

　　秦皮

　　我们把秦皮放在透明的放有水的玻璃杯子里面，液体在阳光下可能会有碧蓝色荧光出现，如果是假的话就是树皮制作而成的，它的水就不会有银光了。

　　牛黄

　　投入清水中，可吸水变潮湿，但不变形，不溶解，不脱色，不浑浊。加少许清水调和，凃于指甲上，能将指甲染黄，俗称“挂甲”。假冒的牛黄多用黄连、大黄、姜黄、鸡蛋黄等粉末，或马铃薯加植物色素伪造，入水迅速溶解、破碎、染水、浑浊。

　　蟾酥

　　正品表面或断面沾水，会迅速泛出乳白色液状物并隆起。掺伪者沾水，也泛出乳白色液状物，但液状物泛出慢，而且不隆起。

　　中药治疗看体质乱用适得其反

　　每年的10月22日是世界传统医药日，中药我们要传承发扬，也要正确使用。中药进补是用来综合调理身体的，但是，中药也是药，不能乱吃，用得恰当，可以治病防病;用得不当，则容易引起反作用。

　　误区一、中医治疗不分体质

　　很多人在没有分清自己的体质也没有经过医生指导，自行用中药治病养生，或者用食疗的方法盲目进补，往往会适得其反。

　　热性体质的人如果吃补气、补阳的食物更容易上火。比如天气逐渐变冷，多吃狗肉羊肉对身体好，但还多人并不了解自己的体质就盲目进补大热的食物，最终导致上火，不愿吃饭、口干舌燥、便秘都来"找茬"。狗肉、羊肉属大热的食物，秋冬季吃最适宜。

　　误区二、服用中成药不分症状

　　不少市民认为服用中成药不用分症状，自行到药店买中成药服用即可。这样或会对身体不利，例如中医讲究“真寒假热”，有的人认为牙痛是上火引起的，服用清热泻火的中成药即可，然而这种火不一定是实火，有可能是虚火引起的，自行服用中成药会对身体产生不好的影响。

　　中医讲究中病即止，中成药不能长期作为保健药品服用，如果吃的时间长，身体可能会出现新的毛病。

　　小编提醒：如今正值深秋，气温昼夜温差较大，不少抵抗力差和有慢性病的中老年人都会通过服用一些传统中医膏方来养身健体。能不能吃膏方，该吃怎样的膏方，要根据专家的诊断而进行。而且，不能仅靠补药保持身体健康，健身强体还必须改善生活方式，适当运动，饮食调理。

　　吃中药不能吃什么

　　1、生冷类食物

　　此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。

　　2、辛辣类食物

　　此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。医学教育|网搜集整理此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

　　3、发物类食物

　　此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、医学教育|网搜集整理肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

　　4、鱼腥类食物

　　此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

　　5、油腻类食物

　　此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。

　　为了更好的治疗疾病，遇到哪些你喜爱而又不能吃的食物时，还是克制些比较好，以上介绍的这5类食物吃中药时还是不要吃哦。

　　吃中药的最佳时间

　　许多老人喜欢服用中药治病。不过，想要发挥药效，需要注意用药时间，不同类型的药物服药时间也不尽相同。

　　1.空腹服

　　又称平旦服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。

　　2.饭前服

　　一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

　　3.饭后服

　　一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应该在饭后服药，可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

　　4.睡前服

　　一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。

　　结语：以上就是小编给大家介绍的有关中药的知识，相信我们现在都知道如何进行购买中药，对于常见的中药材我们也清楚怎样来分辨它的真假，吃中药的最佳时间是什么以及禁忌等，这些知识需要大家都能够记住。