外阴白斑是一种比较复杂的身体疾病，因为它的病因至今没有一个明确的答案。但是外阴白斑症状却有很多，而且都极其难受，所以一旦发现此病，就要及时就医，以免耽误病情。想知道外阴白斑初期症状以及外阴白斑是怎么引起的吗？那就一起来看看吧。
不知道外阴白斑症状的不用着急，因为下面就要给你们仔细的介绍下，让你们每个人都了解透彻。
外阴白斑症状
外阴奇痒为主要症状，瘙痒时间从发病到治疗有2～3月之内，也有达20年之久。瘙痒剧烈程度不分季节与昼夜。
外阴鳞状上皮增生患者感觉瘙痒更严重。如伴有滴虫性或霉菌性阴道炎，分泌物会更多，局部烧灼感、刺痛与瘙痒所致的皮肤黏膜破损或感染有关。
局部有不同程度的皮肤黏膜色素减退，常有水肿、皲裂及散在的表浅溃疡。
预防外阴白斑
1、注意经期卫生
正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。
2、防止时装性阴道炎
备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。
3、防止阴道炎的间接感染
游泳、桑拿、洗浴时要特别注意外阴白斑的预防。
4、注意夫妻生活卫生
在你的伴侣不小心患有生殖道炎症的时候，要尽量避免夫妻生活或使用避孕套隔离，以防被感染。
5、不要盲目滥用抗生素和激素
它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎，继而引发外阴白斑。
饮食预防
外阴白斑的预防宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。
外阴白斑的预防在平时穿衣应选择宽大舒适，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主。保持阴部局部干爽、透气、清凉。一些女性过分清洁，每日清洗外阴一次或几次的习惯。
外阴白斑患者的饮食禁忌
辛辣刺激性食物
辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，酒及含酒精饮料等。外阴白斑患者食用此类食物会加重外阴瘙痒。
霉变、腌制食物
据统计，有10%的外阴白斑患者可能发生癌变，霉变、腌制食物含有致癌物质，增加患者发生癌变几率，应当忌食。
发物
发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物，如羊肉、鱼虾等。此类食物会增加病变局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染的几率，外阴白斑患者不宜食用。
致敏食物
经常有人在吃海鲜后出现一种特殊的中毒，表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等。这类食物会加重外阴白斑患者病情，本病患者忌食。
温热性食物
如患者患处有溃疡、出血情况时，要忌食温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此类食物会加重患者患处溃疡、出血。
饮食要注意什么
第一、患外阴白斑后不可以吃的食物
疾病的治疗和身体健康的恢复禁忌辛辣刺激的食物，所以患者应远离烟酒、辣椒等食物。同时患者最好也不要吃油炸、腌制的食物，因为这些食物中化学物质含量比较高，不利于身体对抗疾病。
此外霉变的食物要远离，因为食物中含的某些菌类可能加重疾病症状，所以保险起见患者最好不要吃。
第二、患外阴白斑后可以吃的食物
掌握了患外阴白斑后不能吃什么，我们再来看一些患者可以吃哪些食物。具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物建议患者适当多吃点，比如日常饮食中常见的乌骨鸡、鸡血、芝麻、杏仁、鳗鱼等部分鱼类。如果对某一食物的治疗作用不是非常确定，那么建议还不要自行食用，而要听取专家的建议。
第三、针对瘙痒和疼痛又该吃什么
瘙痒是外阴白斑最为典型的症状，常常奇痒难忍，让患者难以入眠，此时患者可以吃些鸡血、苋菜、海带、芥菜、芋艿。
正对症状严重时出现的疼痛感，可以吃些龙虾、甜菜、海参、绿豆，也可以是鸡血。在缓解痒感和疼痛感症状的同时，患者朋友还应吃些可以增强体质、防止疾病恶化的黑木耳、香菇。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的外阴白斑症状，你们都了解了吧。这对于不知道外阴白斑症状的人来说，真的是极好的。看了上面说的外阴白斑初期症状以及外阴白斑是怎么引起的，以后在生活中一定要及时预防。
