根据低血糖的治疗来说，还是建议大家以预防为主，因为预防大于治疗，那么如何预防低血糖症?其实在生活中要做到对胰岛素，以及降糖药物等要慎重使用，不能盲目服用药物，今天就从低血糖的护理以及低血糖症的症状等方面来介绍。

　　低血糖症在临床上是比较常见的疾病，而这种疾病是可以预防的，下面小编就向大家分享一些如何预防低血糖症的方法常识。

　　低血糖症的预防方法有哪些

　　1.临床上以药物性低血糖多见糖尿病病人以胰岛素、磺脲类药物治疗者，尤其对于肝、肾功能不全的患者，在治疗过程中，胰岛素、磺脲类药物应逐渐加量，避免加量过快。

　　注射胰岛素或口服降糖药后按时进餐。亦应避免运动强度过大。同时密切监测血糖，尤其是接受强化胰岛素治疗期。

　　糖尿病的病人及家都要到这些反应，要早期的做预防、早期发现以便及时处理。注意Somogyi现象，以免出现胰岛素剂量调节上的错误。

　　2.对老年人用降糖药剂量需谨慎对长效磺酰脲类，尤其是格列本脲在应用时更应慎重。

　　低血糖早期症状不明显，当一旦发生，症状很严重，应立即静脉输注葡萄糖，至少密切观察72小时，并不断监测血糖浓度。及时调整治疗。

　　3.使用磺脲类药物治疗时可能与其他药物发生相互作用一些药物例如水杨酸制剂、磺胺药、保泰松、氯霉素、胍乙定、利血平等。

　　通过减弱葡萄糖异生、降低磺脲与血浆蛋白的结合、降低药物在肝的代谢和肾的排泄等机制，增强了磺脲类药物的降糖反应。在使用增强磺脲类的药物治疗时要避免出现低血糖症。

　　4.对怀疑B细胞瘤者，应尽早进行饥饿实验和运动实验诱发，测定血浆胰岛素-C肽浓度，并进行B超、CT等影像学检查。

　　以便早期发现，早期诊断，早期手术治疗。可预防低血糖症的发作。

　　5.对特发功能性低血糖症病人说明疾病的本质，给予精神分析和安慰工作。鼓励病人进行体育锻炼。

　　饮食结构适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，小量多餐，进较干食物，避免饥饿。此外，在食物中加入纤维(非吸收性碳水化合物如果胶)有一定帮助。

　　低血糖症的治疗方法

　　1、酒精性低血糖症

　　对于酒精性低血糖症的治疗，首先要严禁酗酒。之后如果静滴葡萄糖液后尚未能迅速恢复者，可加用氢化可的松100～300mg静滴。

　　2、反应性低血糖症

　　治疗反应性低血糖症，我们要选择含低碳水化合物及高蛋白的食物，并注意少量多餐的进食方法;果胶可减轻胃手术后反应性低血糖。

　　3、胰岛素瘤

　　专家介绍，对于胰岛素瘤性低血糖症，外科手术仍为最有效的治疗方法。对无法手术的癌肿患者，可选择化疗，但疗效并不理想。

　　4、肾上腺皮质功能减退

　　如果是肾上腺皮质功能减退引起的低血糖症，可用激素替代治疗，常用氢化可的松100mg静脉点滴，能快速有效地恢复正常血糖水平。

　　低血糖症的症状

　　一、低血糖症的临床表现

　　缺糖早期为脑充血、多发性出血点;后期由于Na+、K+进入细胞引起脑细胞水肿及出血性点状坏死，以大脑皮质、基底核、海马等处最明显。

　　晚期神经细胞坏死、消失，脑组织软化。早期为大脑皮质受抑制，继而皮质下中枢包括基底核、下丘脑及自主神经中枢相继累及，终于影响中脑及延脑活动。脑部细胞愈进化对缺氧缺糖愈敏感。

　　取决于低血糖的速度，个体差异，年龄，性别(女性耐受力较强)及原发疾病。

　　1.急性低血糖及病程短者呈交感神经兴奋症群，如激动不安，饥饿，软弱，出汗，心动过速，收缩压升高，舒张压降低，震颤，一过性黑朦，意识障碍，甚至昏迷。

　　2.亚急性及缓慢血糖下降者呈脑病症状，形式多种多样，但同一病人每次发作往往呈同一类型的症状，多数病人表现为大脑皮层及(或)小脑的症状。

　　如头痛，头晕，焦虑，激怒，嗜睡，注意力涣散，定向障碍，震颤，癫痫大发作或小发作，人格改变(哭，吵，闹，骂)，奇异行为，共济失调等，最后木僵昏迷，长期严重低血糖可致永久性脑损害。

　　二、低血糖症的并发症

　　1.脑部并发症

　　低血糖的最初改变是导致脑组织血流量的不对称性增加，灰质部分和右半球血流量增加更多。

　　继之出现脑组织水肿，此时可出现严重的神经低血糖症群。低血糖纠正后上述变化可很恢复，不留有永久性损害。若低血糖持续或反复发作，可致灰质部分的脑细胞变性和点状坏死。

　　2.心脏并发症

　　低血糖发作时，因交感一嗜铬系统兴奋，导致心率加快或窦性心动过速。但极少数患者反而合并窦性心动过缓。

　　其他多种心律失常如房性早搏、室上性心动过速、室性早搏、短阵室速等亦可发生。

　　引发低血糖的原因

　　1.由于没有食入足够的糖，或消化吸收功能差使得血糖降低。

　　2.肝脏疾病或缺乏糖代谢的酶类时使得糖分储存、利用不足。

　　3.使血糖升高的激素减少，如生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素等。

　　4.降低血糖值的激素、物质过多，如胰岛素等。

　　5.机体消耗的糖分过多。

　　一、低血糖的护理

　　(一)一日三餐必需有规律

　　尽可能少吃或不吃零食，人是铁，饭是钢，大米饭才是我们的必需食物。适当多进温食，节制冷食冷饮，同时每天也要有足够的饮水量，多吃蔬菜水果。

　　(二)保证睡眠

　　保证足够的睡眠时间(7~8小时为宜)。避免精神过度紧张，培养乐观的生活情绪。

　　(三)早晚出行需保暧

　　春季的气候是早晚凉的，衣服也不可一次增加过多，对大多数身体状况较好的人，适当冻一冻，有利于机体提高适应多变气候的能力。

　　(四)室内通风换气莫忘记

　　以上仅从平时的衣、食、住、行来提高机体的抵抗力，如果经常性的晕倒，需到医院检查治疗。

　　对个别体质较差的同学来说，若在学习工作中出现心慌、头昏、眼前发黑、出虚汗等症状时，请立即告诉你周围的同学或朋友，以免造成不必要的损伤。

　　二、低血糖症的饮食保健

　　(一)宜

　　1.饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

　　2.高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。

　　吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

　　(二)忌

　　1.严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。

　　2.避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。

　　3.面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。

　　4.戒烟禁酒，酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。

　　结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对低血糖症的症状及预防方法都已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。在日后的生活中要养生健康的生活习惯，一旦身体有所不适就要及早的去医院检查。