抵抗力差是怎么回事呢，在我们生活中，很多人会有感冒发烧的情况，这主要就是由于免疫力低下导致的，那么大家知道抵抗力差怎么办吗，小孩抵抗力差怎么办呢，抵抗力差吃什么呢，下面就让我们一起了解一下吧。

　　人体的免疫系统是人体的守护者，每天都要对抗敌人的入侵。但免疫系统不完善，正逐步建立起来。在医学上，这是6岁以前的婴儿被称为生理免疫功能低下的状态，所以这就是为什么孩子更容易生病的原因是成人的原因。

　　每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。

　　宝宝免疫力差怎么办

　　在这要告诉大家的是要定期为宝宝做体检。这样就能够全面了解宝宝的生长发育情况，定期为宝宝体检能够及早发现疾病，及早诊断，及早治疗。下面我们就详细的介绍下宝宝免疫力差的原因及如何预防宝宝免疫力低下，希望可以帮助更多的爸爸妈妈。

　　导致宝宝免疫力差的原因

　　1.患有先天性疾病

　　如先天性心脏病、先天性发育不良等。

　　2.维生素以及微量元素的缺乏

　　如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

　　3.环境不良

　　大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

　　4.患有免疫缺陷病

　　这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。

　　5.滥用抗生素

　　无论疾病需要使用，和几次更换，产生耐药性，扰乱了人体的平衡。

　　6. 擅自停药

　　患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。

　　7.滥用激素

　　有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。

　　8.不良的习惯

　　我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

　　如何预防免疫力差

　　一、是多喝水保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。

　　二、是加强营养增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。

　　三、是锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。

　　四、是注意随时给孩子增减衣服。

　　五、是保证孩子有充足的睡眠。

　　六、是传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。

　　七、是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。

　　八、是适当为孩子减压，教给孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于抵抗力差怎么办都是有了一个比较全面的了解了吧，抵抗力差的话需要及时的调理哦，希望上面的文章能够帮助到大家哦，祝患者早日的康复。