现在女孩都很希望自己的皮肤可以很好，为自己的美白也试过很多种方法了。但是效果都不是太好，那种好的都要上千，又是很花钱。那么有什么既省钱又能美白的方法呢?今天小编就来为大家介绍按摩的方法来美白皮肤，一起来看看吧。
步骤一
以眉心的中心，然后用手指慢慢想太阳穴方向按摩。一开始按摩的时候有皮肤向两边拉的感觉，然后再按摩太阳穴。
步骤二
这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力
步骤三
在容易下垂的嘴角处，迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。
步骤四
以下颚为中心，然后用食指和无名指想两个耳朵的方向按摩，然后手指大幅移动按摩全脸，大约3次。
步骤五
轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。
步骤六
对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。
步骤七
稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动。
八步按摩全身脂肪全不见
第一步：从腿部开始
将精油涂抹在掌心和指间，从脚腕的内侧开始，顺着小腿往上轻擦至膝盖内侧;再从脚腕开始轻擦，经过膝盖前侧继续往大腿的方向按摩;最后从脚腕的后侧开始，顺着往上轻擦并提拉小腿肚，在膝窝出缓缓按压。
第二步：臀部至背部
整个人平趴在床上，然后从臀部向上按摩，就这样按摩到背部，然后在反方向向下按摩。
第三步：腹部
两脚张开至与肩同宽的站立，挺直腰背，腹部肌肉自然收紧，打开右手手掌，从肚脐的右侧开始，以顺时针的方向，轻擦肚脐外一周，按摩4秒。
第四部：手臂
往上屈肘举起左臂，手肘稍比肩膀高，上臂垂直往上伸展，右手打开，用拇指与食指之间的虎口，从手腕开始，顺着往回按摩左臂，左右手臂各按摩3秒。
第五步：颈部
首先将头向上扬起，然后再用手指从锁骨开始按摩，往上慢慢的推送，然后一直按摩到下巴位置。
第六步：脚跟
往前掂出右脚，脚趾着地，脚跟离地，往前俯下上身，用左手托着右脚脚跟，利用手掌以及手指，缓缓地按压脚跟，左右各按压1秒即可。
第七步：膝窝
屈膝坐着，左右脚一前一后地踮起脚跟，即按摩左腿膝窝的时候，左脚往前踮出，右脚往后收，两手的中指、无名指、小拇指并拢，从内外两侧包裹膝盖，用指腹缓缓按压5秒。
第八步：大腿根
双腿并拢，屈膝坐着，大小腿成90度直角，脚掌也要并拢，两手从外侧扶着大腿根，一边缓缓呼气，一边稍微往前俯下上身，同时慢慢从两手施力，按压大腿根10秒。
脸部按摩
1、三指向额头外侧按摩
首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。
2、由眼睛内侧往外侧按摩
首先把指腹按在眼睑的眼角处，然后慢慢的在眼睛周围按摩。这样做三次，然后下眼睑也开始往后按摩，按摩到太阳穴的时候在向后提拉。
3、从耳背处到锁骨往下按摩
将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。
4、按摩上下方唇
弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。
5、从内往外按摩颧骨
把手掌放在嘴巴上，然后慢慢拍打嘴巴，向上提拉，这样可以补充水分消除水肿。
6、按摩锁骨
从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置，用手指指腹轻轻地往下推拉，可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。
总结：想要美丽并不是很麻烦，只要大家掌握了正确的方法就可以了。小编给大家介绍的这些方法都是很简单，只要大家可以坚持做的话，一定会有很好的效果的，怎么样?快来试试吧。
