由于种种原因，很多人都会面临便秘的问题，但是绝大多数的患者都没有对这个问题加以重视，觉得便秘对身体没有对身体造成什么伤害。但其实长期的便秘会让我们患上直肠息肉，这会给生活带来很大的困扰，那么引起直肠息肉的原因还有哪些呢，直肠息肉有什么症状呢，怎样治疗和预防直肠息肉呢，一起来看看下面的内容吧。
直肠息肉会给我们的日常生活和工作带来极大的不便，而它的发生与许多因素有关，主要有以下几点。
1、腹泻
医院专家说，长期腹泻，很多病人肠道黏膜容易过敏，例如饮酒、吃辣椒或油腻食物或海鲜后出现腹泻，有些病人会无原因的出现腹泻，这样，肠道黏膜会出现慢性炎症，易导致肠道息肉生长。
2、长期便秘
便秘的病人经常是几天排便一次，粪便长期在肠道内储存会产生各种毒素，导致肠黏膜出现慢性炎症，易生长息肉。
3、遗传
例如家族性息肉病就是一种遗传疾病。胎儿在胚胎期，上皮细胞即有易感性。这种特性使上皮细胞在生长发育期快速生长而成息肉。从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。
4、炎症性疾病
如溃疡性结肠炎、克隆恩病等疾病易出现息肉。
直肠息肉的症状
1、脱出
直肠息肉蒂较长时多可脱出肛外。息肉脱出有时仅露肛口，有时连同部分蒂部脱出肛外，如息肉较大，脱出后须手托还纳，偶可嵌顿于肛外，高位息肉常不能脱出。
2、直肠指检
直肠中、下段的息肉，指检可触及柔软、光滑、活动的结节。
3、直肠镜检
腺瘤性息肉呈圆形，表面粘膜淡红且有光泽。绒毛乳头状腺瘤为分叶状，形似菜花，软如海绵的大息肉。炎性息肉蒂长色红。增生性息肉多呈丘状隆起结节。
4、便血
为鲜血、被盖于粪便表面而不与其混合。直肠下端的带蒂息肉排便时可脱出肛门外。
5、溃疡感染
息肉合并溃疡感染时，可有粘液血便和里急后重感。
6、多个息肉
若发现多个息肉时，作乙状结肠镜或纤维镜检，排除多发息肉及结肠息肉病。
7、全身症状
息肉数量较多、病程较久者，可出现贫血、消瘦等全身虚弱表现。大量排泄粘液者，可发生低钾性心律紊乱或四肢软弱无力，易疲劳等。
治疗
1、息肉发生癌变的可能性较大，而且恶变后没有明显的症状，这个时候一定要认真检查身体的，先观察看看什么情况，如果时间长了还没有明显的增大，就不用治疗的。如果观察的过程中发现息肉明显长大，有癌变的可能，就可以考虑手术切除。
2、直肠息肉不是个小问题的，一定要及时彻底的治疗的，及时彻底的治疗，看看息肉是恶性的还是良性的，检查明确之后才能看怎么样治疗效果好呢，不管是什么样的情况，肯定的是对身体有影响的，要认真对待的。
3、直肠息肉的患者应该养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的含量，减少有毒有害物质与肠壁接触的机会和时间，不能吃油炸的食物。其次，养成良好的生活方式，增加体育锻炼，从而提高机体免疫力。
4、根据情况选择治疗的方案，一般建议采用中药调理的方法比较好的，因为治疗的比较彻底，对患者的身体伤害性小呢，而且之后之后不用担心是不是会复发的情况呢，可以使用的。
预防
1.良好饮食
良好的饮食习惯应该包括有荤素搭配、三餐规律、清淡饮食等特点，只有这样才有利于消化吸收系统的健康。除此之外日常饮食还应该尽量各种高脂肪以及高蛋白食物，还有一些高热量食物也应该避免。
2、生活规律
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。
3、良好的生活习惯
养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
4、锻炼身体
加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
饮食护理
直肠息肉适宜吃的食物
1.高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。
2.维生素无机盐要充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。
3.为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。
直肠息肉不宜吃的食物
1.不宜吃酸、辣、辛等刺激性食物。
2.少吃油腻食物，多吃含纤维素的水果、蔬菜等。
3.腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻，因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
结语：上述的内容就是关于直肠息肉了，预防直肠息肉的方法大家了解了吗?在日常生活中知道要怎么预防了吗?希望大家能够把上述的方法投入到实践中去，最好做到不抽烟不喝酒，养成一个良好的生活习惯，加强体育锻炼，这样才能有一个好的身体。
