咳嗽咳痰是非常难受的，日常生活中经常咳嗽，对生活产生很大的影响。所以我们应该了解咳嗽咳痰的病因，才能找到好的治疗方法。那么日常生活中咳嗽咳痰吃什么好呢?那么接下来就随小编一起来了解一下吧!

　　咳嗽咳痰的常见病因

　　1、肺热咳嗽痰多

　　当肺热出现咳嗽就会产生很多的痰，生活中如果是肺热引起的痰多就要积极地进行相关的治疗，以免对生活造成更大的影响。

　　肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。

　　肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童，主要表现为反复咳嗽。

　　在临床治疗方面主要是使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，不仅能有效治疗咳嗽而且能够非常好的止痰，使患者尽快恢复健康。

　　肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄。

　　部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。

　　2、支气管炎、肺炎痰多

　　小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。

　　急性支气管炎也是非常多见的疾病，如果不好好地进行治疗，那么时间久了就会出现痰量增加的现象，渐成粘液脓性痰。

　　治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。

　　痰量或多或少，以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，能在一定程度上减轻症状。

　　3、肺燥咳嗽有痰

　　燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。

　　临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺，用清燥救肺汤等。

　　护理须知

　　(1)保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒。

　　(2)做好痰液的消毒。

　　(3)重视口腔清洁，咯痰后应漱口。

　　(4)根据病灶位置以空心掌拍背或体位引流，以便痰液排出顺畅。

　　(5)蒸汽吸入可使痰液稀释便于咳出，还可减轻气管和支气管粘膜的充血和水肿，减少咳嗽，需注意的是，应避免蒸汽过热伤害到宝宝。

　　咳嗽咳痰的治疗

　　生姜红糖水

　　患了感冒的话，喝温热的生姜红糖水对感冒引起的咽喉不适能起到较好的调理作用。

　　如果感冒的同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在锅里放入水，红糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分钟左右即可饮用。

　　煮长时间的目的是把蒜头的辣味煮掉，这样会更好一些。

　　蒸大蒜水

　　首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。

　　然后把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。

　　一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。

　　烤橘子

　　首先将橘子洗净，将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动(没有叉子的朋友可以将洗净的橘子放入烧热的锅中翻炒)，烤到橘皮发黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦为最好。

　　待橘子稍凉一会，可以将橘皮和橘瓣同食。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用明显。

　　蛤蟆皮炒鸡蛋

　　蛤蟆皮洗净，加鸡蛋放入油锅煎炒，炒熟后出锅即可。此法治疗咳嗽效果极佳。

　　另外，蛤蟆皮最好茎叶都要。

　　清炒薄荷

　　方法和炒菜没什么区别，也是治疗咳嗽的良方。薄荷农村沟边地头都有，很容易找到。

　　不过有一点要注意，薄荷性凉，不易过多食用

　　黑糖炒芝麻

　　结语：通过上文的阅读我相信大家对于咳嗽咳痰的常见病因已经有了一定的了解了。当出现咳嗽咳痰现象的时候就要积极地通过日常生活中的饮食来调理，有利健康的恢复。在这里小编希望大家都能够拥有健康的身体!