什么是植物神经功能紊乱呢，这是一种神经系统的疾病，需要及时的治疗的哦，那么大家知道植物神经功能紊乱症状是什么呢，植物神经紊乱怎么治呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　植物神经功能紊乱早期症状

　　情绪不稳定，焦虑和烦躁不安，烦恼不能看电视，甚至被听到说话是不舒服和紧张，愤怒的爱，容易紧张，恐惧，敏感，怀疑，委屈的哭，悲观失望没有快乐，不想说，什么是不高兴，沮丧的苦恼，甚至有意识的生活是无聊，难以入睡。

　　睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中。反应迟钝。

　　植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味。腹胀，恶心.打嗝，烧心.胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉。

　　全身发硬不适，四肢麻木，手脚和心热，疼痛和发热的皮肤，但温度正常，全身热阵列的汗水，或身体游走疼痛，迁徙异常感觉症状。

　　植物神经功能紊乱有以下五个特征

　　1、头部不适感紧张性头痛、头昏，头憋胀，沉闷，头部重压感、紧束感，两眼憋胀，干涩，视物模糊，等。

　　2、情绪症状表现为情绪不稳，烦燥焦虑、易激惹、烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，心情紧张等。

　　3、睡眠障碍主要表现入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒。

　　4、胃、肠功能障碍、食欲不振、腹胀、恶心、嗳气、烧心、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、呛喉，咽喉不利;四肢无力，四肢麻木、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;

　　女子月经不调、男子遗精、阳痿等，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。

　　5、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，体力衰弱，疲劳感等。

　　植物神经功能紊乱治疗

　　1.改善环境，减少刺激

　　改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量，待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

　　2.学会放松自己，放松身心

　　当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

　　3.脚部按摩

　　躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。

　　4.按摩肌肉

　　大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉，通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。

　　5.饮食保健

　　平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。

　　6.心理治疗

　　症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

　　7.药物治疗

　　病情严重时，需请专业医生指导给予药物辅助治疗，或予以中医药、针灸等调理。

　　结语：通过上文的介绍，想不大家对于植物神经功能紊乱症状也是有了一个比较全面的了解了吧，对我们人来说，不论是疾病的发生都是不好的，我们在日常的生活中要养成一个好的习惯，积极的参加体育运动，增强体质才好哦。