钙在我们身体中是很重要的一个元素，如果我们身体缺钙的话就会导致疾病的发生，那么大家知道缺钙会引发什么病吗，缺钙的危害是什么呢，缺钙的原因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　钙是我们身体必须的一种元素了，如果我们的身体缺钙的话就会引发诸多的疾病，我们常会说，男人缺钙就会失去雄风，女性缺钙的话就会老的快。

　　1、缺钙会引起哪些疾病

　　如果骨骼这个钙银行钙不足的话，那问题可就大了，首先，会很快的将骨骼中的钙抽取，导致骨质疏松，也会会出现一些骨骼方面的疾病，继而还会出现一些全身各个系统的疾病，那长期缺钙容易生哪些疾病呢?

　　①首先是失眠

　　长期缺钙会导致控制神经系统的能力下降，因此，即使夜晚也很难入睡，神经始终处于亢奋的状态，这是因为血钙的浓度不够导致的，所以，如果身体的摄入钙不足，也会导致失眠。而且，即使睡着了也很容易多梦，容易做梦的人睡眠的质量不好，因此，即使睡了一个晚上依然会感觉没有休息好。

　　②各种骨骼疾病

　　钙缺乏很容易导致骨骼疾病和儿童。如果缺钙会导致佝偻病，鸡胸，缺钙的孩子会出现生长痛，如果成人缺钙会导致腰酸背痛、骨质增生。

　　退行性病变，老年人缺钙就会导致骨质疏松，容易骨折。很多老年人因为缺钙，50以上就会出现驼背，还有一些人因为缺钙，导致股骨头坏死。

　　③女性痛经

　　人的疼痛的感觉是由神经传导和控制，如果缺钙，女性就会表现为非常明显的痛经，因为缺少钙，导致神经敏感，痛感更强。所以，如果患有经前期综合征的女性朋友如果平时注意多补充一些优质的钙，是非常有必要的。

　　④患癫痫病

　　这是一种非常恼人的疾病，虽然不是一直持续，但是一旦犯病也是非常的凶险，患者可能会暂时失去意识，非常容易出意外，而且，这种癫痫是越犯越厉害，研究发现这种癫痫症跟缺钙也有非常大的关系。

　　2、什么被称作垃圾钙?垃圾钙对人体有什么害处

　　钙从骨中迁移，而不是纯钙。它含有骨膏、胆固醇等杂质，在它体内和体液中的酸性物质，改善人体内环境的酸碱度，便形成了“垃圾”的钙。

　　3、垃圾钙有四大害处

　　(1)这些垃圾钙想再回到骨骼中去，却被骨骼拒之门外，因而滞留在骨关节处，形成骨质增生。

　　(2)这些垃圾钙象流窜犯一样，会沉积在血管壁上，使动脉硬化。足动脉硬化的主要因素之一。

　　(3)垃圾钙会渗透到细胞内，使细胞老化，功能低下。这种现象被科学界称“钙逆沦”。

　　(4)垃圾钙也会沉积到胆囊，肾盂内，引起胆结石。

　　4、什么叫做“养骨”

　　在医学上，钙进入血液叫钙的吸收，钙转化为骨骼叫做转化，又称养骨。养生先养骨，钙的有效利用，最重要的是在于能否养骨。

　　5、神经系统有哪些作用

　　钙作为人体的第二信使，调节神经递质释放的速度和水平，直接参与信息传递，在神经的传导作用中起主导作用。当缺钙时，会使我们的神经紧张，脾气急躁，甚至性情偏执，也会得失眠症，钙对人有安慰和镇定作用。

　　一个17岁的男孩因缺乏钙，脾气特别暴躁，他吃了足量的钙以后，他母亲感动地说：“谢谢你，使我的儿子恢复了人性”。对于更年期的人，可镇静大脑，稳定情绪，对于老年人可以激活脑细胞，延缓或防止脑痴呆。

　　6、钙为何能够减肥

　　(1)因为钙能激活脂肪酶。

　　(2)科学家认为，人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素的分泌，而降钙素能降低人的食欲。

　　(3)足量的钙在肠道中能与食物中的脂肪酸，胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其排出体外。

　　7、钙能够养颜美容吗

　　许多人服用钙剂以后，首先表现出来的是面色红润有光泽。原因如下：一是由于血管有低钙性痉挛的待点，当缺钙时皮肤血管痉挛而引起皮肤供血不足，二是钙能促进皮肤下弹性组织的生成而使皮肤有弹性，从而抑制皱纹的产生。同时还能抑制老年班的出现。钙还能保持头发的正常光泽。

　　8、补钙能抗衰老和延寿吗

　　能!衰老的最恰当的定义是“细胞功能不可逆转的，全面的逐渐的丧失”。而细胞赖以获得能量的重要依据之一是细胞内外钙离子含量的跨膜拜梯度(正常为5000-10000倍)，细胞的全部功能都取决于这种钙分布的跨膜梯度。衰老的表现就是细胞内外钙离子跨膜梯度降低的过程。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于缺钙会引发什么疾病也是有了一个比较全面的了解了吧，在我们的身体中，不论是骨骼还是牙齿等，都是离不开钙质的，如果我们缺钙的话就会引发一系列的疾病情况哦。