血热，什么是血热呢?其实血热就是邪热进入血中所引起的一种病理状态。那出现血热的时候应该怎么办呢?血热的症状有哪些呢?治疗血热的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　血热怎么办

　　刚我们出现血热的时候，应该怎么办呢?想知道的话，接下来我们就一起来看一下吧。

　　1、吃凉血功效的食物

　　凉血食物

　　鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。

　　饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。

　　2、选择静态运动

　　血热的病人是不适合剧烈运动的，但是却可以作用一些温和的运动，这样可以有利于体内的血液循环，并且缓解情绪。

　　3、尽量少晒太阳

　　血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦!

　　4、中药调理

　　血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在医生的指导下，根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。

　　血热症状

　　1、皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮。

　　2、血热的人一般会表现为，喜爱发脾气，并且手心，脚心会感觉到很热的症状。

　　3、经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断。

　　4、鼻子容易出血，晚上多梦。

　　中医治血热

　　1.温热病，热邪入血

　　证候

　　身热夜甚，心烦失眠，或有谵语，或口渴，或发斑疹，舌绛而干，脉细数等。

　　治则

　　养阴清热，解毒透疹。

　　方药

　　清营汤，犀角、生地黄、麦冬、玄参、丹参、竹叶心、银花、黄连、连翘。

　　2.血热妄行

　　证候

　　吐血，尿血，便血，斑疹颜色紫黑，或蓄血发狂，便色黑等。

　　治则

　　清热解毒，凉血散瘀。

　　方药

　　犀角地黄汤，犀角、生地黄、丹皮、赤芍。

　　3.热毒入血

　　证候

　　高热神昏，斑疹颜色紫黑，舌绛起刺等。

　　治则

　　清热凉血，解毒透疹。

　　方药

　　犀角大青汤，犀角、大青叶、栀子、淡豆豉。

　　4.皮炎见血热

　　证候

　　皮肤或黏膜发红斑，颜色鲜红，甚有血疱、水疱，口腔、阴部黏膜糜烂，或伴有口干，便秘溲赤，舌红苔薄，脉弦细数。

　　治则

　　清热凉血，佐以利湿。

　　方药

　　生地、赤芍、丹皮、紫草、生槐花、银花、蒲公英、土茯苓、土大黄、车前草、生甘草。水煎服。每日1剂，分2次服。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于血热应该怎么办的一些方法以及血热的一些症状。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何治疗血热了。因此，出现血热的时候要及时进行治疗哦，这样才能避免不必要的问题出现，不是吗?