白细胞减少症现如今的发病率已经越来越高了，患有白细胞减少症的人，日常生活中应该注意自己的饮食，那么白细胞减少症吃什么好?白细胞减少症如何调理呢?那么接下来就随着小编一起来了解一些吧!

　　白细胞减少症

　　白细胞减少症(leukopenia)为常见血液病。

　　凡外周血液中白细胞数持续低于4×109/L时，统称白细胞减少症。

　　若白细胞总数明显减少，低于2×109/L，中性粒细胞绝对值低于0.5×109/L。

　　甚至消失者，称为粒细胞缺乏症前者临床主要表现以乏力、头晕为主。

　　常伴有食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、低热心悸，畏寒腰酸等症状;后者多以突然发病，畏寒高热，咽痛为主。

　　白细胞减少症如何调理

　　(一)生活调理

　　1、注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。

　　2、慎重接触可能引起骨髓抑制的各种理化因素(放射线、烷化剂等)。

　　3、避免过度劳累。

　　(二)饮食调理

　　饮食宜清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困牌。

　　急性粒细胞缺乏的感染期，要慎食温补的食物，如辛辣、羊肉、虾、蟹等发物。

　　临床上处在慢性白细胞减少期不宜进食生冷。

　　可作饮食治疗的药物与食物有大枣、黑木耳、瘦猪肉、熟牛肉等。

　　(三)精神调理

　　应避免精神刺激和劳神过度，因为阳气烦劳则张，不利于身体的恢复。

　　在缓解期间适当参加体育活动如太极拳、智能气功、散步、游泳等健身活动，增加肺活量，促进气血旺盛和流通。

　　白细胞减少症吃什么好

　　大枣

　　有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。

　　对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。

　　香菇

　　据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。

　　香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果。

　　黄芪

　　有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。

　　《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。

　　白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。

　　参

　　能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚，及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。

　　党参

　　有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。

　　据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。

　　小茄香

　　性温，味辛，为民间常用的五香调味品。《伤寒蕴要》中说它“暖丹田”。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”，这都说明它有补肾气的作用。

　　现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效，所以，对于白细胞减少症，包括因放射治疗和抗癌药化疗而引起的白细胞减少症患者，以之作为调味佐料，尤为适宜。

　　丁香

　　为常用的五香调味品之一。性温，味辛，有温中暖肾之功。《医林纂要》中还说它能“补肝，润命门”。

　　现代医学研究认为，丁香内服吸收入血后，能刺激中枢神经使之兴奋，心跳加快，并能使白细胞增加。因此，对白细胞减少症患者来说，吃些丁香等五香粉，也颇适宜。

　　牛髓

　　能补肾益髓。《神农本草经》中即有记载，说它“补中，填骨髓，久服增年”。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，因此，常食颇宜，可收到补虚劳，益精血的功效。

　　牛肉

　　能补脾胃，益气血，强筋骨。《韩氏医通》认为：“黄牛肉补气，与绵黄芪同功。”《医林纂要》中还说：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”

　　因此，白细胞减少症者，多属中医脾气虚弱，多食牛肉则补气健脾，故常食颇宜。

　　结语：读了上文我相信大家对于白细胞减少症已经有利一定的了解了，患有白细胞减少症要积极地进行相关的治疗，还要注意自己的饮食习惯，这样才能够尽早治愈。在这里小编希望大家都能够拥有健康的身体，幸福的生活!