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鼻腔干燥怎么办 教你正确预防鼻腔干燥

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  冬季的天气是比较干燥的了,我们在晚上睡觉的时候常常会感觉鼻腔干燥,那么大家知道鼻腔干燥怎么办呢,鼻腔干燥是什么原因呢,鼻腔干燥的处理方法又有哪些,下面就让我们一起来了解一下吧。

  干燥的鼻子是很不舒服的,会感觉到疼痛,甚至轻微的接触到鼻腔出血。当鼻子是干的,因为空气太干燥,等等。不要触摸或拉鼻子当鼻子是干的,否则它会破坏鼻孔的血管。

  鼻腔干燥怎么办

  1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

  2、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。

  3、多喝水,避免上火。上火往往会增加鼻子的干燥,所以平时需要多喝水,增强身体的血液循环,在一定程度上改善鼻腔循环,减少鼻子干燥症状。喝水也需要注意的方法,以少量的饮用水。

  4、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。

  5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。

  6、经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。

  7、注意改善卧室空气湿度。如果房子太干燥,你可以把一盆水放在房子里或者买一个加湿机,以增加房间的空气湿度。除湿度计,以观察客厅的空气条件。

  鼻腔干燥怎么办

  一、不要经常用手挖鼻

  鼻子干不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜。

  二、使用护理液

  用洁鼻腔护理液对鼻腔进行涂擦,可帮助清除痂皮,减少臭气。具体做法是每天用洁鼻腔护理液1-2次,直到洗净结痂。

  三、其它药剂

  找不到洁鼻腔护理液,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的其它药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液。

  四、蒸汽湿润鼻腔

  感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。

  五、服用一些维生素药物

  可以遵医嘱服用一些维生素药物。维生素A可以保护黏膜上皮,增强组织抗感染能力,维生素B2可以促进细胞代谢,促进细胞的新生。

  六、慎用鼻粘膜收缩剂

  慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。

  七、矫正一切鼻腔的畸形

  及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

  八、根治病灶

  根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病

  九、空气清净

  注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

  十、加强锻炼

  加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于鼻腔干燥怎么办也是有了一个比较全面的认识了吧,我们的鼻腔中的血管是比较多的,如果我们的鼻腔中过于的干燥就容易导致鼻子出血的情况出现哦。

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