说到耳朵发炎，相信很多人都有过这样的经历，尤其是在冬天的时候，耳朵如果受到一点损伤就会发炎。那当耳朵发炎的时候，应该怎么办呢?耳朵发炎的时候，饮食方面需要注意什么呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　耳朵发炎怎么办

　　耳朵发炎应该怎么办呢?耳朵发炎如果不及时进行治疗或者是处理的话，很容易引起中耳炎或者其他疾病的。因此耳朵发炎的时候，一定要及时进行处理。

　　一、自疗要点

　　1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

　　2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

　　3.当我们清除耳道中的耳垢时候，则一定要小心，最好是在耳垢湿润之后清除，以免导致鼓膜的损伤。

　　4.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。

　　5.急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

　　6.患慢性中耳炎者不宜游泳。

　　7.当耳朵发炎的时候，我们则应该加强锻炼，增强身体素质，这样可以增强免疫力而然减少感冒的发生。

　　8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

　　9.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

　　10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

　　11.小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

　　二、自疗方法

　　(一)内治法

　　1.成药

　　(1)头孢拉定胶囊，每次1-2粒，每日4次。

　　(2)龙胆泻肝丸，每次9克，每日3次。

　　(3)黄连上清片，每次4片，每日3次。

　　(4)穿心莲内脂片，每次4片，每日3次。

　　2.单验方

　　(1)忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1剂，连服3-4日。

　　(2)蒲公英、车前草、紫地丁各30克，每日1剂，分3次煎服，连服3-4日。

　　(3)野菊花12克、天葵子10克、丹参15克、泽泻15克、白花蛇舌草30克，分2次煎服。

　　3.食疗方

　　(1)糖冬瓜30克、鲜九龙吐珠叶13片，用1大碗水煎成半碗，每日1剂，连服5天。〔注〕本方对慢性中耳炎更佳。

　　(2)薏米18克、金银花12克、柴胡9克、鳖甲15克、红糖适量，将金银花、柴胡、鳖甲煎汤取汁，与另二味煮粥服食，每日1剂，连服5剂。

　　(二)外治法

　　1.取蛋黄一枚，放锅(不要用铁锅)内加热翻炒，片刻油出滤出即可，炒时防焦。待冷却后取其油滴耳，每次3滴，每日2次。

　　2.蚯蚓5条，剖开后洗净，放白糖10克左右，30分钟后用洁净纱布滤出清液滴耳，每次4滴，每日3次。

　　3.新鲜猪胆汁(或鸡胆汁)50克，冰片5克，滴耳。

　　4.烂耳散少许，吹入耳内，每日3次。

　　5.生大蒜2只，丝瓜1只，共捣烂，布包挤汁，滴耳，每次3-4滴，每日3次。

　　6.胡桃肉捣油加冰片少许，滴入耳内。

　　三、自疗误区

　　1.急性期后持续有分泌物流出或存在其它症状，可能并发其它疾病，不宜延误，应到医院作进一步检查，以免造成不良后果。

　　2.不可在公共汽车上及人流中挖耳朵分泌物，以避免造成不必要的意外损伤。

　　耳朵发炎饮食注意什么

　　(1)辛辣刺激性食物

　　如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，会使患者内热加重，易使中耳炎加重。

　　(2)发酵物

　　这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，鸡蛋、香菜也应少吃。

　　(3)肥腻厚味食物

　　这类食物容易聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加深中耳炎症状。

　　(4)生冷饮食

　　不宜多吃冷饮，如冰冻饮料、冰凉果品和冰激凌等。

　　(5)热性补药

　　不宜吃热性补药，如人参、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大补膏等。

　　(6)坚硬难咬的食物

　　如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。

　　(7)鱼腥食物

　　饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重病情。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于耳朵发炎应该怎么办的一些方法以及耳朵发炎的一些饮食注意事项。相信大家看完以上内容之后，对此也是有了一定了解了。因此，如果大家出现耳朵发炎情况的话，则一定要及时进行相应的处理哦，这样才能让自己的耳朵好起来，不是吗?