在日常生活中，我们最害怕的就是生病了。一旦生病，我们就得去医院看医生，要么吃药，要么就得打针。老话说得好，是药三分毒，药补不如食补。其实，我们生活中有很多的食物都可以帮助我们防治疾病。今天小编就和大家聊一聊水里面多加一物，就可以帮助我们治疗一些身体疾病。

　　俗话说得好，水是生命之源，我们的生命活动离不开水。懂得养生的人，每天都会喝足八杯白开水。其实，白开水比较单调寡味，很多人不是特别爱喝。我们可以在白开水里加点东西，这样不仅味道变得更好，还会很多养生保健的功效。

　　想必大家都知道，晨起喝杯水的好处。我们可以在白开水加入点蜂蜜，可以帮助我们润肠通便，在白开水加点柠檬，可以美白养颜，而在白开水里加点红糖，可以缓解女性痛经。不过小编今天跟大家说说，水里加了这一物以后效果堪比数十种药。

　　一、水里加哪一物

　　看到这里，很多人都觉得好奇，水里到底加什么有如此神奇的效果?答案就是盐，盐水可以帮助我们治疗很多种疾病。想必大家都看过电影《白毛女》，如果人体缺盐的话，我们的头发就会变白，身体健康就会受损。

　　从古到今，盐在我们的生活中都扮演着非常重要的角色。老话说得好，人不可一日无盐。盐的化学名称叫做氯化钠，它可以为人体提供钠元素，钠可以促进蛋白质和碳水化合物的代谢，同时也能调节身体的激素和细胞对氧气的消耗。

　　在烹饪方面，食盐也发挥了很重要的作用。炒菜时加入点食盐，可以去腥提鲜，让菜肴变得更美味。不仅如此，食盐在我们的生活中还有很多的妙用。其实，食盐和水按一定比例搅拌均匀后制成盐水，盐水还有治病的功效。

　　二、盐水的功效

　　1、防治脱发

　　寒冷干燥的冬季到来了，很多人都有这样的困扰，脱发的症状越来越严重了，尤其是一些长发飘飘的女性。每次洗完头以后，地上都会散落很多头发。每天早上起床后，枕头上也布满了头发。那么，我们平时应该如何解决脱发这一问题呢?

　　要想保持头发乌黑亮丽不脱落，我们要在饮食上下功夫。除此之外，我们还可以用盐水来解决这一问题。盐水治疗脱发主要有两种方法，小编给大家简单介绍一下。

　　方法一

　　我们可以在半盆温水里加入100g的食盐，待食盐完全溶解后，然后将我们的头发浸泡在盐水中，轻轻揉搓几分钟，再按照正常的洗发步骤洗头发就可以了。我们每周用盐水洗发一次，坚持一个月就能看到明显的效果。

　　方法二

　　我们不仅可以用盐水洗头发，平时还可以用盐水护理头发。我们可以将浓盐水轻轻地涂抹在头发的根部，五分钟以后用清水洗干净就可以了。

　　这种护发的方法每天早晚各做一次，要坚持半个月，这样才能见效。

　　2、止血

　　对于爱美的女性来说，她们在日常生活中要注意补血养血，因为血液对我们的身体非常重要。但是由于外界环境和自身身体状况的原因，我们的身体会出现出血的现象，比如说胃出血、鼻出血和口腔出血等等。如果出血情况不是特别严重的话，我们可以用盐水来帮助身体止血。

　　鼻出血

　　从小到大，想必大家都有这样的经历，鼻子莫名其妙地就流鼻血了。鼻出血并不是什么大毛病，有时是因为天气干燥的原因，有时是因为体内上火的原因。

　　我们的鼻子出血时，千万不要仰起头，这样不会起到止血的效果。我们可以将棉签浸湿在盐水中，然后塞进我们的鼻孔，同时再喝一杯盐开水，这样就能起到止血的效果。

　　口腔出血

　　如果我们吃了过于辛辣刺激的食物，我们的口腔就会出现不适，甚至会出血。如果我们的牙龈或者是口腔出血的话，我们可以采用盐水漱口的方法。因为盐具有杀菌消毒的作用，它可以促进血液凝固，帮助我们止血。

　　胃出血

　　俗话说，十人九胃，很多人都会肠胃方面的疾病。有些人的胃病比较严重，还会出现胃出血和吐血的现象，当停止吐血的时候，患者可以饮用两三杯淡盐水，这样可以缓解胃出血造成的体内血量不足的症状。如果胃出血症状非常严重，那赶紧去医院检查一下吧!

　　3、祛痘

　　虽然很多人都已经不再年轻了，但是脸上还会时不时冒出一些青春痘，脸上也会有一些难以消除的痘印痘疤。其实，我们可以用盐水来帮助我们祛痘。

　　我们在晚上睡觉前将20g左右的食盐倒入热水中，待食盐完全融化后，用这样的热盐水清洁自己的面部。这样洗脸不仅可以清除面部油腻，还能避免青春痘感染发炎，减少青春痘的产生。

　　除了用盐水洗脸以外，我们还可以将盐水当做护肤品使用。我们可以在一勺细盐里滴入几滴清水，然后用这样的盐水按摩我们的面部。当脸上的盐水干透至粉末状的时候，再用温水洗净。我们早晚洗脸后各进行一次这样的按摩，就可以帮助我们预防青春痘。

　　4、消炎

　　冬天到了，天气寒冷，室内空气不流通，我们运动的时间也减少了。这个季节我们最容易感冒了，这个季节也是咽喉炎高发的季节，我们很容易患上急性咽喉炎、慢性咽喉炎和扁桃腺炎等疾病。

　　其实，我们在这些疾病的发病初期就可以用盐水来帮助我们缓解症状。当我们感到咽喉不适的时候，早上可以用盐水漱口。当我们感到咽喉肿痛的时候，每天可以用浓盐水漱口五六次，这样可以起到消炎杀菌的功效。

　　5、消肿消毒

　　生活中我们难免会出现这样的情况，手部不小心被蜈蚣或者是蝎子蛰伤，或者是被蚊子咬了一个大包。这个时候我们的双手就会出现红肿甚至是奇痒无比的症状，我们可以用盐水来解决这一问题。

　　我们可以用细盐颗粒揉搓手部红肿的位置，也可以调制一勺热盐水敷在我们的伤口处，这样可以起到止痛消肿的作用。

　　6、防治蛀牙

　　俗话说得好，牙好胃口就会很好。只有我们的口腔健康了，我们才能尽情地享受美食。但是很多人会出现蛀牙，这严重损害了我们的口腔健康。

　　饭后要漱口的习惯，想必大家都能做到。其实，我们吃完饭以后还可以用盐水漱口，因为食盐可以起到杀菌消炎和防治蛀牙的作用。

　　结语：盐和水都是我们生活中最常见的食材，但是将盐加入到水中，就会有很多神奇的效果。一杯小小的盐水相当于数十种药，可以帮助我们止血消炎消肿，还可以防治脱发，帮助我们祛痘。其实，盐水的治病功效还有很多，大家不妨回家试一试，更多惊喜等着你们!