我们常常会发现我们的体温会比其他人要高，感觉到冷，用体温计测量的时候，只有三十七度，那么37度算发烧吗，38度算发烧吗，发烧怎么退烧比较好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　37度算发烧吗

　　通常来说37度不算发烧，这样的体温是在正常的体温范围内的，而一个正常的小儿的体温也在36.9度到37.5度之间。

　　正常体温在肛门处为36.5℃-37.5℃之间;在口腔处为36.2℃-37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃-37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热，不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

　　幼儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2点-6点，体温最低，下午2-8点体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。

　　所以说，孩子的体温温度是会随着他所在环境的问题变化而变化的，只要孩子没有出现别的症状就没问题。

　　如何正确量婴儿体温

　　1、测量腋温比肛温好

　　因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。

　　2、三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪

　　耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定;水银温度计则较电子温度计准确。

　　3、使用前将水银柱甩至36℃以下

　　如此测量到的体温才准确。

　　4、需测量足够时间

　　如果测量的时候温度计是放在腋下的话，需要五分钟的时间，肛门处的话只要一分钟就可。

　　5、肛表要先润滑

　　测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门内2公分即可。

　　6、洗澡、饮食、运动后不可立即量体温

　　洗澡后要半个小时才能测量体温;吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38-38.5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜遽然诊断为发烧。

　　人的体温需要维持在一定的水平才能保持健康和躯体的运转，如出现体温偏低和体温偏高，对我们的健康乃至生命都是非常危险的，如果体温偏高，可以适当减少衣服，多喝水，吃退烧药等，正常人腋下温度为36～37度，所以37度不算发烧。

　　37度算发烧吗

　　是可谓是病就需医治，医治的首要条件就是测试人的体温，由于正常人腋下温度为36～37度，而口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，但又比直肠温度又比口腔温度高0.3～ 0.5度。

　　以及在24小时内体温略有波动，但它相对处于恒定状态，一般相差不超过1度。

　　在正常生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。

　　体温高于正常称为发热，37.5～38度为低热，38～39度为中度发热。

　　所以如果体温测试出温度是37度，那么37度的体温不算发烧是为正常值。

　　只有当体温上升超过0.5℃时，才会被称为：体温升高，但体温升高又不完全等同于发热 ，比如说：剧烈运动、月经前期、妊娠期等。

　　一般当体温处于 39℃ 以下时候要开始注意多喝水，通过喝水来提高人体的免疫能力。

　　只要是健康正常下的婴儿，无论他的年龄和生命所处周期的不同，37度均不算是发烧，因为在正常范围内的。

　　正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃

　　在医学上宝贝测量体温一般常用3个部位,即口腔,腋窝及肛门.小儿正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间.通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热.不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。

　　幼儿因体温调节中枢功能不稳定,新陈代谢较旺盛,体温较成年人稍高.一天中的体温也有波动,安静时体温较低,活动时体温较高,根据一天24小时一个周期，那么小儿在清晨2～6时体温最低,下午2～8时体温最高,波动幅度约为0.6℃左右。孕妇37度算发烧吗

　　孕妇和小儿宝宝一样，37度也是属于正常体温，不算发烧。不管是婴儿也好还是孕妇也好，人体的温度依旧是相对恒定的，只是24小时内人的体温略是有波动的。

　　婴儿的波动会超过0.5度直到0.6度左右。而一般正常成年人会波动到0.5度左右，但都相差不会超过1度。

　　孕妇的体温和常人一样，没有特殊，只是孕妇在这个时期的新陈代谢要更频繁,所以其孕期的体温是高一点的,在不同的生理状态下每个人稍有不同，但孕妇体温一般在36.5-37.2之间都是正常的。

　　只是需要注意的是孕妇在早晨的体温会略低其它时间段，到下午体温是全天平均值的最高阶段。非孕妇的妇女在月经期前或妊娠期体温稍高。

　　体温高于正常医学上称为发热。37.5~38度为低热，38~39度为中度发热，39~40度为高热，40度以上为超高热。

　　如果发现当身体体温处于发热阶段一定要及时降低体温，因为人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一。

　　如果体温过高不便用药可采用物理疗法进行降温，如刮痧，刮痧清热解毒起到降低体温的作用。或者擦酒精。也看中医开中药调理。多喝水，通过小便排毒。宝宝发烧怎么办

　　因为宝宝的基础体温为36.9℃~37.5℃之间，而如果宝宝体温持续升高，超过37.5℃，那么爸妈就要开始为宝宝降降温了。在方法上可通过以下方式帮助孩子降温：

　　1、改变环境

　　将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，可有利于宝宝的热度下降。

　　2、毛巾湿敷

　　用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

　　3、温水浴

　　盆浴，水温应低于宝宝体温2-3℃，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10-15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10-15分钟。

　　4、喂水

　　反复多次给宝宝喂水、尽量让宝宝卧床休息。

　　对发热的宝宝采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于37度是不是算发烧有了一个比较全面的了解了吧，要想知道什么是发烧，三十七度是否是高烧的话，就需要知道我们人的正常体温是多少，是否是有不适的症状，这样我们才能知道怎么是发烧。