我们人类是恒温东西，我们的体温常年都保持在一定的水平，如果超过了这样的一个温度，我们就可能生病了，那么大家知道多少度算发烧吗，小宝宝发烧怎么办呢，发烧怎么退烧呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　在我们生活中，还是有不少的人不太清楚，我们人体的体温要到多少度才能算是发生，如果更加徒手的测量的话是非常的不准确的，那么多少度才算发烧呢。

　　人体多少度算发烧

　　为了知道我们是否发烧，必须要知道，人体正常的温度范围是在36.3摄氏度到37.2摄氏度之间浮动，并且早中晚都会有不同，不是一直固定不变的。

　　一般来说，我们在使用温度计测量体温后，如果体温超过了37.3摄氏度，那么基本可以确定已经开始发烧了，只是症状不太严重，算是低烧。

　　我们的体温如果超过了三十八度或者是又不到三十九度的话，那么我们就意味着进入了中烧的范围了，需要及时治疗。

　　超过39摄氏度，就是高烧了，容易出现昏迷的情况，我们千万不能等到高烧再去医院医治，在低烧的时候就最好去看诊，以免病情蔓延发展，造成不好的后果。

　　温度最好不要靠手来感受，这是很不准确的，因此，家中要常备一支温度测量计，这些都是必不可少的。

　　当你在搜索这个问题的时候，希望你没有感到不舒服，否则恐怕你的确有些发烧了。不错，这就是一种判断的方法——感觉。

　　就实际上来说，我们不适用温度计的话，也是可以来判断是否发烧的，虽然不是特别的准确，但是却是有效的哦。

　　如何判断发烧

　　手脚、额头温度对比法。一般情况下，发烧的人手脚的温度都不会热，而不少人还会出现手脚冰冷的情况，但额头的温度却显得非常高，即便你是低烧，额头的温度也会有些发热，再加上发烧的时候手是凉的，因此触摸额头的时候特别明显。

　　当然这种方法也可借助别人的帮助，一个不发烧的人摸摸你的额头，或者额头碰额头都会有所感觉。

　　1.感觉法

　　前面已经提到过，人的感觉系统非常的灵敏，尽管可能不是发高烧，但人的温度感觉系统也会发生反应，同时人的神经系统也会反映，这个时候你会觉得有些发懒，不想动。

　　同时由于身体温度很高，一直处于往外散热的情况，因此人往往感到有些发冷，即使是夏天，有一些风吹来的时候也会有些冷。

　　2.鼻孔呼气感觉法

　　人的呼吸系统在发烧的时候会升温，导致人的呼吸声音有些大，同样呼出的气体温度也会高于正常时段。

　　那一只手指房子自己的鼻孔切近，用鼻孔呼出一口气，如果发现这个温度很高，或者这个温度好像比正常的时候高出一些，基本就可以得到你已经发烧的信号。

　　3.身体异样表现

　　这个跟上面所提到的感觉有些类似但却不能合二为一，发烧的人身上会感到酸疼，这些都是在平时正常情况下基本不会遇到的。

　　同时有些人在发烧的时候会出现牙疼，身体脸部有些发肿、牙龈肿痛等情况，有的时候两腮可能会有包之类的东西疼痛，等等，总之一般酸疼、肿是常见情况。

　　我们似乎都清楚，发烧就是身体发热，体温升高。这没错，但只是我们平时的一个大概认识而已。

　　就好像许多人判断是否发烧时，都是用手放于额头进行探温而已，这样不是不对，只是还不够谨慎而已。下面我们就来了解一下关于发烧的一些具体症状，弥补我们对发烧的表现尚未完善的认识。

　　1.发烧即体温高于正常值

　　正常人体温在一个狭小范围内有所波动，如口温波动在36.0～37℃之间，以凌晨0～4时最低，下午5～7时最高，差异在正负1℃左右。

　　口腔温度在37.3℃以上，直肠内温度在37.6℃以上，腋窝温度在37.2以上即称为发热。

　　2.发热程度分级

　　①低热

　　37.5℃-38℃

　　②中等热

　　38.1℃-39℃

　　③高热

　　39.1℃-40℃

　　④超高热

　　40℃以上

　　由上述的关于发烧症状的描述看来，一些简单的事物并不像我们表面所看到的那么简单而已。其中的内里乾坤还是要深入了解才能有所知道。

　　就好像我们平时所看到的一些现象，有时候会因为双眼的局限而使得我们把事情看得太过简单化了，也许更为内在的东西远比表面来得有意义得多。

　　发烧要吃什么

　　家长们都害怕自己的孩子患病，尤其很多家长们都最怕的就是小儿出现发烧，因为这是一种让很多家长们都非常害怕的疾病，其实要是小儿出现发烧的话，一定需要做好的就是退烧，另外就是注意饮食，下面主要介绍一下小孩发烧的话如何进行饮食呢?

　　蔗浆粥

　　取青色新鲜甘蔗，洗净后榨汁100毫升，再加粳米100克，然后加适量水煮成粥，每日分2～3次给孩子食用。

　　西瓜汁

　　取新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

　　麦冬粥

　　用麦冬30克煎汤取汁，加用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食，可改善孩子的发烧症状。

　　荷叶粥

　　用新鲜荷叶一张，洗净煮汤500毫升左右，用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，每日早晚食用。

　　总之，要是小孩发烧的话，一定需要注意的就是孩子的饮食，除了可以给孩子多吃上述介绍的一些食物之外，要是孩子出现食欲不振的话，家长们一定不要勉强孩子进食，要等到孩子有饥饿感的时候，再让孩子吃，不过要让孩子多喝水。

　　结语：通过上文的描述，想必大家对于多少度算发烧有了一个比较明确的认识了吧，我们人体的体温是恒定的，有的时候会出现上下的波动也是可以接受的，但是如果我们的体温上升没有出现回归的话，就说明我们发烧了。