一日之际在于晨，早晨的第一缕阳光照进来，代表着我们开始了一整天的忙碌与工作，其实早晨起来我们也可以观察我们的身体的，我们的身体经过一夜的沉睡，第二天早起我们的身体是最敏感的，所以也就非常容易显示出我们身体的一些症状，这个时候，我们只需要仔细观察我们身体的某些部位，就可以看出我们的身体是否健康了。

　　然而，最容易在大清早反应我们身体健康的，就是我们的脸部。

　　我们在起床以后，首先不要急着洗脸，先走到镜子面前观察自己的脸部，就可以看出我们的身体有哪些症状了。

　　脸部是一个人的门面，也是一个人喜怒哀乐的象征，可是我们的脸部也是我们身体健康的信号器，只要我们的身体出现问题了，我们的脸部就会马上显示出来的。

　　中医讲究的“望闻问切”当中的望，就是看我们的脸部。通过我们的脸部，得知我们的身体得了什么样的疾病。

　　脸色苍白

　　健康的人脸色是白里透红的，而且经常不出门在家里呆着的人，皮肤也是比较白的，因为很少会遭受到紫外线的侵扰，也被我们称之为“捂白”。

　　但是如果一个人的白，不是非常自然的皮肤白，而是病态一般的白，那么就代表着我们的身体真的出现问题了。

　　如果我们的脸色非常的苍白没有血色，就像是白蜡一般，那么就很可能是贫血一类的病症了，或者是虚寒以及肺部发生病变，这些病症都可以让我们的肤色变成白色，然而肝病也可以让我们的肤色变成白色，但是肝病是最难治愈的一种疾病了。

　　如果我们脸上的白色，主要是在我们的两道眉毛之间，那么就说明了我们的肺部是有病变的;而且除此之外，如果一个人的甲状腺功能减退或者是患上了慢性肾炎等病症，脸色也会较为苍白。

　　脸色苍白异常，是铅中毒的主要特征，而且如果有白血病或者是身体患上寄生虫病的患者，面部都会呈现出白色，而且还会带有白斑。

　　如果是我们最近一直都是处于饮食和生活习惯不规律的状态，那么脸色发白也是营养不良的现象。

　　而且如果女性生理期的经血过多，也会造成面部的苍白，或者是如果有体形肥胖的人脸部苍白，那么很可能是阴虚或者是阳虚的体质。

　　我们要根据我们脸部苍白的实际情况，结合我们最近的生活规律，来判断我们的身体是否患上某一种病症，及时的发现，才可以得到及时的治疗。

　　脸色发黄

　　如果我们早晨起来之后发现我们的脸色发黄，那么我们就要好好思考一下，最近是不是吃坏了什么东西，导致我们的脸色发黄；如果最近我们的饮食是健康的，那么我们就要考虑一下是不是我们的身体患上了某种疾病。

　　胡萝卜素是黄色的，而且很多新鲜的蔬菜和瓜果里面都会含有胡萝卜素，而且含量都非常高，比如胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬果，都是胡萝卜素的含量很高的。

　　如果我们进食过多，特别是甲状腺功能减退或者是肝脏的功能不全的时候，被吸收掉的胡萝卜素就会在我们的身体内转化成维生素A的过程当中发生一系列的情况障碍，从而就会导致我们的鼻子旁边发黄。

　　还有一种脸色发黄的原因，特别是正在处于减肥时期的朋友们，常常会通过饮食控制来进行节食减肥，其实节食减肥对我们的身体伤害是很大的，所以如果在减肥期间出现我们面部发黄的现象，就要及时的慢慢的恢复我们正常的饮食，不要自己祸害自己的身体。

　　如果上述情况都没有，那么我们就要考虑一下我们的身体是不是患上黄疸病了。

　　黄疸病是一种非常常见的病症，是由于我们身体当中的胆红素代谢障碍而引起来的血清内胆红素的浓度升高所导致的黄疸病的发生。

　　黄疸病的临床症状表现为巩膜、粘膜和皮肤以及其他的组织都被染成黄色，而且由于巩膜含有比较多的弹性硬蛋白，与胆红素有比较强大的亲和力，所以黄疸的患者首先就会是皮肤发黄，非常容易被察觉。

　　脸色青紫

　　如果出现脸色青紫的状况，那么大多数都是由于皮下淤血所导致的。一般来说，还可能使因为缺氧。

　　如果是身体患有比较严重的哮喘的人，或者是肺气肿、肺炎、肺埂塞或者是慢性支气管炎、气管异物以及小儿发高烧等症状，都会引起我们的脸色青紫的情况。

　　脸色发红

　　如果我们的脸色在大清早就出现潮红的现象，那么就会被分为是生理性潮红和病理性潮红两种。

　　生理性的潮红一般都是由于前天晚上醉酒，或者是清早起来进行了剧烈运动或者是比较激动的情绪活动，都会引起我们的面部潮红的症状。

　　但是如果是病理性的潮红，那么主要就是发生在感染引起的高热性疾病，比如伤寒、肺结核和肺炎等疾病。

　　结语：清晨是观察我们的身体健康状况最好的时机，我们只需要站在镜子面前，我们的身体症状全都会被我们收进眼底，还有，如果我们的脸色发绿，那么很可能是脾脏疾病的现象，如果我们的脸色是橙色的，那么也很可能是胆结石和胆囊病的象征，所以我们一定要时刻观察我们的身体健康，早发现，早治疗，为我们的身体健康保驾护航。