外向孤独症看似有些矛盾，其实不然，外向孤独症是表面上看着是外向开朗的样子，而他们内心却是孤独的，找不到知心的朋友。那么大家知道外向孤独症的表现具体是怎么样的呢，外向孤独症怎么治疗呢，接下来就让我们看看今天的主题吧!

　　外向孤独症

　　外向孤独症实则是指在光鲜的外表下有着一颗孤独的心，他们找不到知己，无法讲诉自己的内心，感觉自己没有实在的朋友，单独一个人时会感觉到失落不安。

　　具体所指外向孤独症，是一种网络语言，准确点说应该称作“外向的孤独”

　　具体指的人群

　　1、在日常生活中很善于交际，有很好的人缘，在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子，给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象 这就是所谓的“外向”相反的则是“内向”。

　　2、是指内心情感丰富的人群，这样的人多愁善感，不习惯讲诉，将心事埋在心里，在外人看来他们有着强大的内心，实则不然，着就是所谓的孤独人群。

　　3 、多重性格，遇到什么样的人就会讲什麽样的话。能适应不同性格的交往对象。于是，他们的情感没有人来理解。他们的朋友虽多，但没有几个可以倾心相谈的。所以他们自我感慨道：“我虽外向但还是孤独。”故有了外向孤独症一说。

　　4、有时很神经，有时很镇静。

　　5、会因为别人的一句话伤心，但不会被发现。

　　6、还有一类人就像情感专家，能够很好的安慰别人，可是自己的情感问题却无法解决，并且没人安慰自己。

　　7、自身的情绪很容易被别人的一句话、一个动作控制。

　　8、渴望一个真正属于自己的朋友，会执着到底，却又自尊心极强，被人误认为外表自负。

　　成因分析

　　在人际交往能力培养时率先学习了各类交往技巧，忽视了人际交往中的根本原则，如真诚、友善、平等、尊重等。导致看似早熟实则陷入了有术无道的困境，想找人表达却缺少真诚交流的勇气，更放不下平时塑造的在他人眼中的强大形象。

　　由于其并不稳定的内在状态，导致了其敏感多疑、情绪波动较大的状况，通常能够借助技巧掩盖，但每隔一段时间需要发泄一次。有术无道，害人不浅。先术后道，极其困难。

　　人生启示

　　重视技巧而不修身，技巧反成为害人的最大利器。有术无道的生命看似光鲜实则沧桑，生命陷入了黑暗与无助。这既是教育顺序的不当，也是自身对各种人性劣根的放纵，不敢修身的懦弱与虚弱。

　　得了外向孤独症怎么办?社会迅速发展，疾病的种类也在不断增大规模，这个年头谁没得几个奇奇怪怪的病，都不好意思称自己是社会人，什么强迫症、拖延症、注意力缺失症、选择困难症、微笑抑郁症，现在又出现了外向孤独症，对应着所有病的症状来看，小编基本都是晚期无药可治类型的，得了外向孤独症怎么办呢?别担心，小编这就为大家搜集了如何解决外向孤独症的方法，看看吧!

　　现实中，你是否看上去善于交际、乐观开朗、积极进取，但隐藏着的内心却是多愁善感，敏感多疑。看似“外向”，实则“孤独”指的就是外向孤独症。那么下面看看外向孤独症的3大症状，你中招了没?

　　外向孤独症的3大症状

　　1、手机基本不离身

　　手机、钱包、雨伞、药匙、交通卡，这五件物品是随身必带的，可以保证外出的顺利，拿着手机主要是为了方面联系，搜索路线，但现实中很多人拿手机是为了玩，完全忽视周围的朋友和同学，一头扎进手机里，这种手机不离身的表现是缺乏安全感的一种表现，周围的人很多，但是没有一个是志同道合可以说上话的人，所以只有把自己否认精神寄托在手机上了，终日拿着手机不离身。

　　其实，手机对人体的危害很大，不仅对身体有伤害，还会给身心健康带来影响。在使用手机的时候，大脑会吸收手机发射出来的电磁波，影响神经系统的发育，可能会造成记忆力衰退、神经衰弱、失眠、头疼等问题。当长时间盯着手机看，会造成视觉疲劳，很容易引起近视等视力问题。

　　经常有人因为长期对着手机、电脑，不和别人交流，最后导致性格内向，不爱与人谈话。长时间玩手机也会出现社交障碍。手机会影响思维模式和思考方式，也让性格发生转变。

　　2、对待不同的人有不同的性格

　　现在的社会，越来越多有棱角有性格的人都在接触到社会后被磨的光滑椭圆，长辈和上司们都反复告诫孩子们，要学会看什么人做什么事，如果对人都是一种态度的话，有人认为你死板，有人认为你虚伪，有人认为你不懂社会，你就很难混的好，所以你得察言观色，眼观六路耳听八方，所以很多人在耳听目染的熏陶下慢慢地练就了一个本领，那就是：对待不同的人有不同的性格。

　　你对待不同的人的方式是根据那个人的性格和能力而选择的，你只是觉得那种方式的交往更好，因为每个人的性格都不一样。

　　他的性格和你的性格还有其他的一些环境因素或你对你们之间关系的定位，如希望有的好友可以照顾你，有的朋友则需要你的照顾等等，就想我们对待家里不同成员一样，有不同面的自己，反应的是自己性格的不同方面，正事这样才说明了性格是复杂性和独特性，这是非常正常的现象，你以后应该是个比较适应社会交往的人，是很好的事情。

　　3、从小懂得很多道理

　　从小就懂得很多道理，是优点不是缺点，有时甚至因为太懂事而被人认为是“世故”“虚伪”“假”“做作”，但这丝毫不能改变她因为懂事而修炼的社会人涵养，而且懂事会让她以后少走很多弯路，我们从小也被父母教导很多道理。晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

　　如何防范内向孤独症

　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是预防外向孤独症的根本。

　　1、人生不过百年，做人还是轻松一点。不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

　　2、保持内心平静，才会感到轻松。知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

　　3、善待自己，才会感到更轻松。接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

　　4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于外向孤独症有了一个全面的认识，外向孤独症患者在表面很难看出来，他们的内心不是轻易可以走进去的，所以对于外向孤独症患者我们需要给予他们更多的关系和照顾，才能帮助他们摆脱外向孤独症。

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