现代很多女性由于工作压力大，总是加班加到深夜，又不好好休息导致眼袋浮肿很是难看。这让很多女性十分烦恼，今天小编就为你介绍中医针灸的方法，还你明亮双眼不再顶着眼袋去上班。

　　眼袋怎么消除

　　中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。

　　其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动，加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑。

　　中医学认为，眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾脏功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。从实际经络经穴的解剖来看，眼袋产生的位置又恰好是足阳明胃经发起之处，因而启动胃经穴，对胃经施以良性刺激，提高脾胃功能，对眼袋的治疗是有实际意义的。

　　强健脾胃食疗方法

　　白扁豆花粥

　　白扁豆花10~15克，洗净后，放入锅内加入适量水煎上15分钟，去渣后将汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗干净后，入锅中熬粥，粥开后，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，关火即可。这道粥主要是健脾化湿。

　　山药薏苡仁粥

　　山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。

　　针灸去眼袋，配合上饮食疗法，跟你的眼袋说拜拜，想做针灸去眼袋一定要慎重选择，正规专业的医院是保证您美丽健康的前提。

　　去眼袋最有效的方法

　　冷热交替去眼袋

　　实际上眼袋的产生还是因为血液不循环而导致，特别是在冬季护肤中，可以用冷热敷交替来处理。在每次清洁了肌肤之后，可以先用温水进行热敷，将眼部周围的血液驱散，这样可以让肌肤浅表血管扩张、收缩，从而消除眼袋，而且有利于面部皮肤的美容保养。接着再是冷水冷敷，进行新陈代谢的处理，减少肌肤的老化。

　　红豆、绿豆去眼袋

　　除了在护肤上，在饮食上也有帮助消暑眼袋的方法，例如像是一些红豆、绿豆等等这些都是帮助消除眼袋水分滞留的食材。特别是红豆、绿豆能帮助利尿、排毒作用。不但去消除眼袋水肿，还能减少黑色素的产生，脸部上的一些雀斑和体内的毒素都没有了。

　　绿茶去眼袋

　　相信大家都知道使用用绿茶包敷眼睛是一种很好的消肿，因为绿茶中可以帮助新陈代谢。特别是服用之后，切记不要丢弃，利用绿茶包敷衍，减少眼部水肿，再加上按摩的话，还能让眼部肌肤得到缓解，血液也就此开通。

　　去眼袋的小窍门

　　1 冷敷消肿

　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　2 睡前喝水要适量

　　容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

　　3 眼霜不能过油

　　过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

　　4 祛眼袋的偏方

　　还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

　　5 土豆敷眼

　　如果家里有新鲜的土豆，可以将小土豆切成小片片，晚上睡前将其敷在眼上10到15分钟即可，因为土豆片本身很凉，敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。

　　6 食补法

　　用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。

　　7 按摩眼部

　　眼袋的产生与眼部血液循环不畅通是有必然关系的，所以去眼袋也要从这方面着手，对面部进行按摩。晚上睡觉前，把维生素E胶囊中的液体挤出，在眼袋处进行轻轻的按摩，这样能达到平复眼袋的效果，还能有效消除眼部的细纹，持续使用四周就能见到很好的疗效。

　　总结：还在为你的浮肿的眼袋而烦恼吗?通过以上小编的叙述相信大家对于眼袋的治疗方法有所了解了吧，小编希望本文的知识能够有效帮助你有效的治愈眼袋还你明亮的双眼。