高血压是生活中常见的一种疾病,这种疾病一般会发生在中老年人的身上,控制高血压的关键就是稳定血压。如果血压出现起伏,那么病情也就会出现危险,很多人在控制血压的时候都存在一些雷区,接下来就跟随小编一起找出高血压的雷区,学会健康控制血压。
血压起起伏伏,高血压老是控制不好?57岁的王先生体型微胖,夏天怕热不运动,晚上应酬喝酒消暑,原本靠药物控制的血压,在体重增加的同时,也跟着脱轨飙高。医师表示,控制血压除了按时吃药外,维持健康的生活也很重要,因此归纳出血压失控的常见原因,提醒民众控血压勿踩「4地雷」。
控制血压除了按时吃药外,健康的生活也很重要,因此归纳出血压失控的常见原因,提醒民众控血压勿踩4地雷。
原发性高血压药物效果佳 控血压勿踩4地雷
现代血压药物进步,大部分的高血压,都可以在服药一段时间后获得控制,但是为什麽还是有许多高血压患者控制不好呢?因此特别归纳出血压失控的常见原因,提醒民众勿踩「4地雷」。
地雷1 未按时服药
每种药物作用时效不同,例如短效的4-6小时、中效的8-12小时、长效的16-24小时等,而超过这时间,药物就会被代谢排掉,所以患者如果未按时服药,血压自然会高高低低控制不好,甚至有民众认为只要量血压偏高,或觉得身体不舒服时才需服药,都是错误的观念。
地雷2 饮食控制不当
有些患者喜欢吃重咸的食物,由於钠离子含量相当高,会造成一些高血压药物失效。
地雷3 生活习惯不良
许多上班族工作精神压力大、喝酒抽菸,或因忙碌停止运动,导致体重上升,这些因素都可能造成血压变化。
有一部分药物与血压药同时服用,会造成药物相互作用,使高血压药物的药效减少或消失,常见的药物有消炎止痛药、类固醇药物、抗忧郁药物等。
地雷4 药物相互作用
有一部分药物与血压药同时服用,会造成药物相互作用,使高血压药物的药效减少或消失,常见的药物有消炎止痛药、类固醇药物、抗忧郁药物、类交感神经素药物、口服避孕药物等。
次发性高血压 找出病因对症下药
一般原发性高血压患者,只要听从医生嘱咐按时吃药,生活上避免上述4地雷,经过一段时间治疗,都可以获得控制。若治疗后病情没有好转,此时就要怀疑是否罹患由其他疾病引起的次发性高血压。
次发性高血压若未能找出病症对症下药,或进行手术治疗,不容易控制,所以必需到医院做详细检查,找出可能藏在体内的肾血管异常、肾上腺肿瘤或血管性疾病等原因,进行矫正治疗。
医师小叮咛
高血压还有一种常见原因,就是所谓的白衣或白袍高血压,这类患者只有到医院给医师量测血压时才会特别高起来,所以只要确定病人在家中血压计正常、测量方式正确,就不需要担心。真正药物无法控制的高血压少之又少,所以患者若血压控制不佳的话,可以先就前述常见原因先行自我检讨,然后找专科医师做进一步的检查,或针对生活、药物进行调整,这样就能有效控制血压。
结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容,通过上文的介绍,大家知道高血压患者控制血压的这几个雷区了,生活中一定要注意,千万不要碰到,另外要保持心情的平稳,不要太激动,另外学会一些血压测量的方法哦!