我们早上睁开眼的时候，总会习惯性揉揉眼睛，一方面是眼睛闭了一夜，揉下眼睛可以清醒，另一方面也是为了清除眼睛的眼屎。其实谈到眼屎，很多人都会认为眼屎很脏，而且动不动就得清理，有的时候打个哈欠就有眼屎出现，可是对于眼屎相信很少人会去关注吧，可是当眼屎较多且清理不当的话可是会有失明危险的!

　　眼屎是怎么形成的

　　其实眼屎每天都会有，很多人会在流眼泪后眼睛出现了眼屎，但眼屎并不都是伴随着眼泪出现的。其实在我们眼皮里有一个像软骨的部位叫做“睑板”，里面有很多“睑板腺”，而其则会经常性分泌一种油脂一样的液体。白天的时候，这些油脂通过眼皮的眨动停留在眼皮边缘，正常的时候是会对眼睛起到保护作用，不让一些细菌灰尘和汗水进入眼中。但是当我们睡着的时候，这些油脂仍在分泌，但是我们由于睡觉眼睛是闭着的，所以就会使这些油脂以及一些灰层杂质结合，经过一夜之后，这些物质干燥后在眼角处形成了眼屎。

　　正常情况下的眼屎

　　一般眼屎是比较干燥的，呈颗粒状，如果眼泪分泌比较多的话，眼屎也会比较湿润。眼屎正常呈白色或者淡黄色，正常情况下，眼屎一般是比较干燥的颗粒状，多是白色或者淡黄色的。其实正常情况下，只要眼睛没毛病，眼屎都是很少的。

　　清理眼屎的误区

　　直接用手抠掉

　　我想很多人清理眼屎都是直接用手揉掉或者抠掉吧，这样省事，其实眼睛作为我们的“心灵之窗”，如果直接用手揉眼睛，很容易就会将手上的细菌带入眼睛中，造成眼睛感染细菌，严重的还会红肿发炎。

　　用指甲抠除

　　如果碰上眼屎比较多，或者眼屎集中在眼角处，如果单纯用手的话，往往无法清理干净，甚至还会因为干燥的眼屎划伤眼睛，清理起来很不舒服;不过用手指甲抠除眼屎，虽然可以清理干净，但是相比手指，手指甲上的细菌更多，而且如果不小心，指甲就会很容易将眼角膜划破，严重的还会致使失明!

　　用湿巾擦除

　　有的时候，眼睛分泌液体较少，就会导致眼屎非常干燥，不易清理，而一些爱干净的人为了防止手上的细菌接触眼睛，就会用一张湿巾来擦除眼屎。其实湿巾的确可以将眼屎湿润，便于清理，但是要知道的是，湿巾里往往都是含有酒精和各种抑菌剂，如果湿巾接触眼睛，酒精成分会直接刺激眼睛，使眼睛非常疼痛，而且湿巾里的抑菌剂对眼睛伤害极大，往往擦完眼睛后发现眼睛附近红肿，其实眼睛已经红肿发炎了，如果这个时候不加注意，任由湿巾擦拭，眼睛红肿症状将会越来越严重，失明的风险也越来越大!

　　用水冲洗

　　这种情况往往是一些人睡醒后，可能眼屎较多，加上刚睡醒，所以很多人都会去洗把脸，顺带着用水冲洗眼睛，其实这样做也是非常伤害眼睛的。因为水中往往还是会有少量的杂质，而且就算是家用的自来水，里面还是会存在少量的消毒剂，如果用水直接冲洗眼睛，除了会刺激眼球使眼睛不适外，还会将眼睛中的泪液洗去，而这些泪液其实正是眼睛的保护层，如果泪液被洗掉，相当于眼睛直接裸露在空气中，这样一些细菌灰尘就会更容易伤害眼睛了。

　　如何清理眼屎

　　其实最正确的清理方法应该是先打个哈欠，打哈欠会使泪液分泌，湿润眼角，这样眼角处的眼屎也顺带着被湿润，然后使用干净的棉签顺着眼角擦掉眼屎，这样眼屎方便清理，而且用棉签也不会将一些细菌带入眼睛，非常卫生。

　　其实很多人都不会在意眼屎，虽然有的时候眼屎会站住眼皮，不过清理掉就没问题了，也正因为如此，眼屎就常会导致眼睛发炎受伤，严重的还会造成失明。这个时候就不得不去医院看看了。

　　眼屎多的原因

　　可能是上火

　　其实眼屎的多少跟体内的火气也是有关的，如果早上起来发现眼屎很多，甚至看东西不清楚，伴随的还有舌苔厚、易出汗症状的话，那可能就是体内上火的表现，体内上火，其实就是肝上火，肝上火就会导致眼睛出现结膜炎，造成眼屎多。这个时候就得多喝水，饮食方面要清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时保持正常的睡眠，不要熬夜，如果眼睛比较疼痛可适当滴一些眼药水来缓解下。

　　可能是眼睛急性炎症

　　一般人正常的眼屎量是很少的，但是很多人往往会突然发现，在一段时间内，眼屎会突然变多，需要经常清理，其实这正是眼睛传达的一个讯号：眼睛出问题了。往往会是眼睛得了急性炎症，此时眼屎里可不仅仅只是些油脂或者灰尘了，里面可能还有大量坏死的炎症细胞。而且此时眼屎的颜色也不再是正常的白色或淡黄色了，会变成黄色或者绿色，甚至会是半透明的粘液，加上量比较多，就会粘住眼皮和睫毛，使眼睛受损。

　　而发生急性炎症时，眼睛伴随的还有红肿、流眼泪、疼痛感出现，那么这个时候可就不单单是擦掉眼屎那么简单了，因为就算擦掉后，过一会眼屎又会出现，所以最好还是去医院检查下为好。

　　可能是泪囊炎

　　如果长期眼屎较多，且去医院治疗后还不见好转，那可得注意，可能就不是眼睛急性炎症，而有可能会是泪囊炎。

　　所谓泪囊，简单来说就是眼睛存储泪液的地方，如果泪囊发生炎症，就会造成眼泪停留在泪囊里无法排出，这个时候就会出现眼泪多到溢出来，而泪囊里剩余的眼泪由于无法排出就会很容易因为细菌滋生而感染，从而出现炎症分泌物，并作用于眼角，形成较多的眼屎，这个时候如果简单擦眼睛就会发现眼皮处一阵疼痛，经常会动不动流眼泪，所以就必须得去医院眼科看看了，不可盲目用药。

　　为什么夏季眼屎多

　　很多人到了夏季都会觉得眼屎突然增多，很多人会说是不是上火导致的，其实这跟上火并没有什么直接联系，夏季，气温炎热，人本来就容易犯困，容易打哈欠，一打哈欠眼泪就会分泌，这样就会容易形成眼屎，加上夏季天气炎热，身体新陈代谢较快，所以夏季眼屎会比较多。而冬季因为天气寒冷，眼睛水分较少，所以冬季眼屎就会比较少。

　　结语：其实，总的说来，眼屎的多少往往直接反映眼睛是否健康，看完小编列举的眼屎清理法，各位还会像往常那样简单用手解决吗?眼睛健康，我们的世界才会更加明亮，所以即使是小小眼屎，我们也要多加注意。