如今的生活质量相对以前有了相当大的提高，但是在体检的时候检查出高血压的人也越来越多，其中不乏年轻人。但是有的人很是百思不得其解，自己的身体没有任何不适，怎么会出现高血压的呢?于是他们仍然我行我素，直到病情暴发才追悔莫及。不要不相信，高血压不控制，后果就是那么严重!
血压为什么会升高?
高血压虽然只是一个名词，但是高血压的种类却有很多。临床上的高血压一般分为原发性和继发性。
医学上认为，原发性的高血压一般与遗传因素有关，患者通常没有其他病症，只是单纯的血压偏高。这种类型的高血压基本上离不开药物治疗，很少有治愈的，并且随着时间的推移会引起较多的并发症。
继发性的高血压病因至今在医学上并没有特别明确的结论，基本上都是通过临床病例总结出来的规律。这种高血压一般不独立存在，通常是作为某种疾病引起的症状出现。内分泌系统疾病、血管疾病、肾脏疾病等都会伴有高血压，女性妊娠后期不小心也会患上妊娠高血压综合症。说的通俗一些，精神压力大、过于肥胖、吃的过咸、饮酒等都会引起高血压，不过这只是一般规律，大部分高血压的原因都比较复杂。
高血压的一般表现及严重后果
高血压早期没有症状或者不适感较轻，多数不会引起注意。随着病情累积，患者会慢慢出现头晕、头痛、心悸、乏力等。中度以上高血压的症状要严重的多，剧烈头痛、眩晕呕吐等都会出现，严重影响人的心脑血管健康，中风、脑梗、脑血管破裂的风险加大。这些症状都是随机出现，并无太大规律可循。
我们身边的一些人，身体肥胖，喜好喝酒，缺乏运动，长期重度高血压，但他们对身体发出的不适信号听之任之，对家人朋友的劝告置之不理，总抱有一种侥幸心理，认为自己不会那么倒霉，不会因为高血压出现性命之忧。但是我们会在某一天接到电话，哪一个因为血管承受不了高压出现脑血管破裂去医院抢救了，哪一个又因为高血压引发脑梗昏迷了。此类消息无不令人胆战心惊，亲人们更要饱受等待病人苏醒的煎熬和害怕失去亲人的痛苦折磨。而不论血管破裂还是脑梗都是有后遗症的，很多患者虽然保住了一条命，但是生活自理能力大都受到影响，后期的康复、护理对其家人来说也是沉重的经济负担。
所以，高血压务必要引起重视。
高血压的防治要点
高血压成立的条件是血压高出正常值范围，一次测量结果不可作为判断依据，因为人的血压在一天当中有适当波动是正常的，在高度紧张、剧烈运动下测量也是不准确的，最好分三次测量取平均值，这样的数据才是有效的。不过要注意的是三次测量不能在同一天完成。
有了高血压之后不必过于紧张，首先要弄清楚自己高血压的引起因素，如果原发性高血压和特别严重的高血压必须要使用药物治疗，也必须积极配合医生制定出最佳的治疗方案，药物要在医生的指导下服用，并且要根据病情的发展变化改变药物和剂量，以达到最佳的治疗效果。一般的高血压不建议服用药物，采取食疗的方式即可以有效地缓解降低高血压，莴苣、芹菜、洋葱等都具有降血压的效果。
高血压的预防比治疗更重要，有这方面担心的人群要注意定期进行血压测量，改变自己的饮食习惯，培养良好的生活方式，多吃水果蔬菜，控制盐分、脂肪的摄入，多参加体育锻炼，保持平和的心态都有助于保持血压稳定。
结语：我国是个高血压大国，高血压正严重危害着人们的身体健康。正确认识高血压，提高风险意识，摒弃侥幸心理，为了自己和家人的幸福，积极预防和控制高血压，拥有健康体魄不是梦。
