胃炎是很多人的常见病痛，胃炎一般没什么，但是疼起来要人命，吃不下、睡不好，疼痛难忍，就跟牙疼差不多!那么如果你得了慢性胃炎你该怎么办呢?吃点药?还是用一些没有副作用的养生食品来养胃了?今天小编要推荐7款茶饮调养方法供你参考哦!

　　得了慢性胃炎怎么办 7款茶饮调养方养胃护胃

　　生姜红糖饮

　　【配方】鲜生姜5片，红糖适量。

　　【制法】将生姜洗净切片，放入杯中。以滚开水冲泡，用杯盖焖约10分钟后，加入红糖调匀，待温度适宜后即可饮用。

　　【功效】温中和胃，散寒止痛。

　　【主治】适用于脾胃虚弱受寒之人。因中焦脾胃阳气不足或冷饮内伤，阴寒郁结所致的胃脘部疼痛不适。同时，该方适用于所有类型的慢性胃炎患者在冬季受寒后饮用，除可温中散寒外，并可散全身寒气，预防感冒。

　　【服法】脾胃虚弱患者可长期饮用，每日2～3次，餐后服下，出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。受寒者应在受寒后尽快服用，频频进服，待症状缓解后停服。

　　【注意】糖尿病患者忌服。

　　暖胃茶

　　【配方】生姜5片，高良姜5克，紫苏叶3克。

　　【制法】将生姜洗净切片，与高良姜、紫苏叶同放入杯中。以滚开水冲泡，用杯盖焖约5分钟，待温度适宜后即可饮用。

　　【功效】温中散寒，降逆和胃。

　　【主治】适用于脾胃虚弱受寒之人。用于外寒寒饮所致的胃寒不适，嗳气、呃逆。

　　【服法】服法同生姜红糖茶。

　　【注意】饮用过程中出现口干舌红、口腔溃疡、咽干燥痛及大便秘结者停服。

　　陈皮山楂茶理气和胃，消食导滞。

　　【配方】陈皮5克，生山楂5克。

　　【制法】将两味药物放入杯中，以滚开水冲泡10分钟，待温度适宜后即可饮用。

　　【功效】理气和胃，消食导滞。

　　【主治】适用于慢性胃炎患者于饮食不节后引发的胃脘部胀闷不适，不思饮食，食少早饱。尤其适用于进食大量肉食后引发的消化不良，有去油腻、开胃的效果。此茶长期服用兼可降血脂。

　　【服法】代茶饮用，每日2～3次。

　　【注意】胃及十二指肠溃疡活动期患者慎用。

　　玫瑰佛手茶

　　【配方】玫瑰花3克，佛手5克。

　　【制法】将两味药物放入杯中，以滚开水冲泡10分钟，待温度适宜后即可饮用。

　　【功效】理气解郁，和胃止痛。

　　【主治】肝胃不和之胁肋胀痛，胃脘疼痛，嗳气少食。可用于情绪变化所致的胃脘胀闷不适，嗳气打嗝及喜叹息，可顺气疏肝。

　　【服法】代茶饮用，每日2～3次。不拘时温服。

　　佛手茶

　　【配方】鲜佛手20克，或干品佛手10克。

　　【制法】将佛手切丝或制成粗末，以开水冲泡，加盖焖10分钟，待温后即可饮用。

　　【功效】疏肝理气，和胃止痛。

　　【主治】适用于肝胃不和证。适用于肝胃失和所致的胃脘胀痛及胃肠神经官能症。

　　【服法】每日1剂，代茶饮用，不拘时温服。

　　健胃茶

　　【配方】黄芪6克，大乌梅1枚，炙甘草3克。

　　【制法】将所有材料放入盛有约1000毫升水的锅中煮沸约5分钟，放凉后代茶饮用。或将所有药味以滚开水冲泡，加盖焖约10分钟，待温度适宜后即可饮用。

　　【功效】健脾益气，温中和胃。

　　【主治】适用于脾胃虚弱证。用于脾胃虚弱所致的胃脘部隐隐作痛，绵绵不休，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累后加重。此类患者常伴有饮食量少，手足不温，神疲易倦等。

　　【服法】每日1剂，代茶饮用，不拘时温服。

　　【注意】高血压患者忌服，忌用铁锅煎煮。

　　麦冬二参茶

　　【配方】枸杞、麦冬、太子参、北沙参、玉竹各9克，青果、生甘草各6克。

　　【制法】以上七味共研粗末置杯中，滚开水冲泡，加盖焖约10分钟，待温度适宜后即可饮用。

　　【功效】养阴益胃。

　　【主治】适用于胃阴不足证。胃脘部隐隐不适，伴面色萎黄，形体消瘦，可用于胃酸分泌减少的慢性萎缩性胃炎的调理。

　　【服法】每日1剂，代茶饮用，不拘时温服。可长期饮用，出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。

　　【注意】舌苔厚浊偏腻的患者忌服。

　　喝茶的讲究

　　1、新茶忌急饮人们都有喜欢购买饮用新茶的习惯。新茶上市的时候是茶场和茶商们忙碌、进账的好时光。但是有人研究告诫人们，新茶不要饮用的过多过急。

　　原因有二：

　　第一：新茶的茶香还没有到最好的时候。茶中的有一部分方向物质在经过一段时光的放置以后才品味得出来。

　　第二：是新茶有较多的副作用，对人体的健康不利。

　　2、忌饮浓茶解酒喝酒大醉以后，有人常用浓茶来解酒，这种方法是不对的。因为茶叶中含有一种叫做咖啡碱的物质。咖非碱与酒精结合起来会产生相加作用。这样，不但不能解酒，反而会加重醉酒人的痛苦。因此，解酒忌饮浓茶。

　　3、失眠者夜间忌饮茶。茶的兴奋作用可能会使失眠者更加无“眠”。

　　4、茶叶收藏忌异味茶叶中的高分子化合物，性质活泼，当茶叶与香皂、樟脑、卷烟等接触后，会很快吸咐它们的气味，使茶叶产生异味。因此，要严防与有异味的物质接触，贮茶容器也必须保持清洁无味。 茶叶的这一作用也可以利用，例如用茶叶来去除冰箱中的异味，并且还可以反复晒干使用。这可以用泡饮过的旧茶叶来做。

　　5、饮茶忌多茶叶中含有一种微量元素氟。氟这种元素虽然是人体必需的微量无素之一，但生理需要量为每天1-1.5毫克。然而，茶叶含氟量，比其它食品的含量竟高10倍，甚至数百倍。摄氟量超过安全数字的规定的范围，因而会引起蓄积中毒。

　　氟中毒以后会出现牙齿变色(黄色、褐色或黑色)、氟骨症(四肢和脊柱疼痛、关节变形、瘫痪)。因此，饮茶忌过量。凡是都有度，过度则反。两千五百年前的孔子就说“过犹不及”，真理也。

　　结语：养胃护胃不是说说就行的，一定要把它放到日程安排上，你所吃的食物要对胃有帮助，不能够刺激胃。尤其是已经得了慢性胃炎的人，更要懂得爱护自己的胃，如果有一天你的胃彻底罢工了，你后悔都来不及了，所以用用小编推荐的方法吧!