你是不是蹲的时间久了，一站起来立马就觉得眼前冒金花是不是?相信很多人都有这种情况，很多人都认为这是贫血的现象，那么眼前冒金花到底是个什么情况呢?你知道吗?低血压也会出现冒金花的现象，那到底该怎么办呢?下面让小编告诉你吧!

　　出现冒金花的原因有很多，一起来看看你是属于哪一种吧!

　　眼前冒金花是怎么回事?在日常生活中，你有没有遇到过蹲下起立时眼前冒金花现象。那么眼前冒金花是怎么回事?下面一起来详细了解下吧。

　　眼前冒金花是怎么回事

　　1、眼冒金花有很多种原因。一般来讲，包括久蹲，饥饿，过度疲劳，精神受到严重刺激等，都会造成眼冒金花，这都是脑部血液供应受阻，造成眼部眼底视网膜血管暂时性缺血的缘故。

　　2、当大脑头部受到重击的时候这是最容易出现冒金花的现象。在人的大脑中有有一个是专门管理视觉信号的神经细胞，我们看到的那些书、鸟、植物都会经过这些细胞的翻译传递给我们。

　　但人脑受到重击后，这些神经细胞就会发生震颤，大脑便错误地翻译出类似“满天星光”的图像。

　　3、周期性偏头痛患者也经常看到“金星跳动”的幻像，那是因为“翻译系统”功能紊乱而自发产生信号，导致错译的结果。

　　4、生理性低血压也会造成眼冒金花的现象。生理性低血压状态常见于年轻妇女，尤其是体型瘦长者，经常从事较大运动量的运动和重体力劳动者也不少见。

　　只有在大脑受到撞击的时候才会出现冒金花的现象，这种对身体是没有很大的太大的伤害的。

　　但如果人的大脑受到轻微打击或根本未受打击就眼冒金星，这就应该去看医生了。如果眼前出现下雨般的金星飞舞，或蛇形飘带似的影像，这很可能是患了视网膜撕裂症。应及早接受治疗，否则会造成眼睛部分或完全失明。

　　经常眼冒金花的朋友，可以先去医院做个详细检查，确定眼底视网膜血管是否暂时性缺血、检查血压等。另外，在日常生活中也应注意以下几点：

　　1、改变姿势要缓慢，由卧位先慢慢坐起，1-2分钟后再慢慢站起，站立一会儿后再行走。

　　2、避免过饱，适当增加食盐量。

　　3、适量饮用浓茶或咖啡。

　　4、避免大量出汗。

　　5、洗澡时间不要太长，水温不宜过高，饥饿时不洗澡。

　　6、尽量避免应用可影响血压的药物。

　　7、可穿长筒袜等以增加回心血量。

　　上面的文章内容说了，低血压也会造成眼前冒金花现象。那么低血压吃哪些对身体好呢?下面一起来了解下。

　　低血压吃哪些对身体好

　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。

　　低血压最好不要吃哪些食物

　　1、忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

　　2、不要吃玉米等类降血压食物。

　　另外，有科学家研究发现，饮用水是一剂治疗低血压的“良药”。在试验过程中，研究人员要求那些动脉收缩压过低的患者饮用大约480毫升的水，结果发现，每位受试者的血压均有所提高。他们认为，对一些症状不是太严重的患者来说，或许可以试着通过喝水来代替药物治疗。

　　结语：冒金花你是不是有呢?那就赶紧根据上述小编提供的内容去判断一下自己是属于哪一种吧?如果你是因为低血压造成的，那么你就可以对症治疗了，上述小编推荐的这几款对血压好的食物你可以多吃，但是有食用禁忌你千万不能吃，希望上述的内容对你有帮助。